Rheumatoid Arthritis Diet

Az Astang Ayurveda határozottan javasolja a rheumatoid arthritis diétát. Hiszünk az ételek és az életmód megfigyelésének általános gyakorlatában, az ayurvédikus alapelvnek megfelelően. Azt mondja, hogy az olyan betegségek, mint a reumás ízületi gyulladás, a köszvény, a spondylosis, a prolapsuson átívelő csigolyatárcsák az étkezési szokások és az életmód helytelen gyakorlata miatt fordulnak elő.

diéta

Az ayurvéda úgy véli, hogy egy ideális étel megfelelő emésztése után a Rasa dhatu (szérumnak is nevezhető) keletkezik, amely más szöveteket eredményez, például vért, húst, zsírt, csontot, spermát stb. Ha az étel valahogy nem megfelelő emészthető, Rasa helyett Aama, azaz toxin keletkezik. Amikor az ízületekben felgyülemlik, akkor reuma vagy köszvény fordul elő.

A reumás betegnek kerülnie kell bizonyos ételeket, például túrót, halat, víziállatokat, cukornádterméket, tejet, upodika leveleket (zöld levél), fekete grammot, fehér rizst, nyers vizet, tojást, olajos és fűszeres ételeket, különböző ételeket, amelyek nem kompatibilisek és ételmérgezést okozhat stb.

Néhány életmóddal együtt, mint például az esős évszak szele, mozgási ingerek, vizelet, étvágy, alvás, extrém hőmérséklet, nappali alvás, késő esti ágy, túlzott étel, kevesebb étel, gyakori ételfogyasztás, étkezés után azonnal aludni, az éhség idején kerülni kell a vizet.

Az olyan gyógynövények, mint Guluchi, Kokilaksh és Punarnava, hasznosak a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára. Ezek a gyógynövények értéket adnak a reumás ízületi gyulladás étrendjének.

Mi a Rheumatoid arthritis diéta?

Az ajánlott étel a következők: fűszermentes ételek, barna búzaliszt, főtt rizs, kodrava, árpa, vastuka keserű levelei, neem, punannava, patola, gokshura, karela, varuna, brinjal, dobos bot, gyömbér stb. A pippali (Piper longum), a pippali moola (a Piper longum gyökere), a chavya (Piper chava), a chitraka (Plumbago zeylanica) és a Sunthi főzése javasolt a gyógyszeres félböjt időszakában.

Az ételek és az életstílus feletti ellenőrzés nélkül senki sem nyerheti meg a reumás ízületi gyulladást.

Írta: Dr A P Nayak

Vegye fel a kapcsolatot Astang Ayurved kórházunkkal, Bhubaneswar, India 751020 telefonszámon: @ 09437055021, 070081 76012, 0674-2352797 vagy e-mailben a [email protected], [email protected] címen.