Sakara Life Review: Egészséges ételek, amelyek táplálják a testet és a lelket

Mi akadályozza meg az egészséges táplálkozást? Sok ember számára ez az időhiány. A friss, organikus élelmiszerek beszerzése és az ételek elkészítése jó darab időt, energiát és fantáziát igényel.

review

És ha vegán vagy vegetáriánus vagy, az étkezés elkészítése még nehezebbé válik. Ahol Sakara Life bejön. Ez a növényi alapú étkezési szolgáltatás egészséges, érdekes és finom ételeket hoz közvetlenül a küszöbön. A Sakara Life című beszámolómban pedig közelebbről megvizsgálom ezt a teljesen természetes ételt, a 100% -ban vegán kézbesítési szolgáltatást, és megnézem, miről is van szó.

A legtöbb diéta a korlátozásról szól, és merem állítani, a nélkülözésről. De a Sakara tulajdonosai hisznek abban, hogy a testet friss, feldolgozatlan ételekkel táplálják. A nedvtisztítóval vagy a paleo diétával ellentétben nem kell lemondania bizonyos ételekről vagy kihagyni az étkezéseket.

Nagyon érdekes volt, amikor megtudtam, hogy sok Victoria's Secret Angels igénybe vette és szerette ezt az étkezési szolgáltatást. Tehát minden további nélkül íme a Sakara Life lényege.

Mit kínál Sakara?

Íme csak néhány dolog, amit Sakara megígér, hogy az asztalára hozza.

Kiváló táplálkozás:

A Sakara Life különféle gabonákkal és zöldségekkel rendelkező menüket készít, amelyek megfelelnek minden tápanyagigényének, megadva a szervezetnek szükséges összes vitamint, ásványi anyagot és fehérjét. Kombinálja a táplálkozás tudományának legújabbjait a hagyományos gyógyító és tápláló bölcsességgel a test és a szellem táplálásához.

Fajta:

A vegán ételek egyik leggyakoribb panasza, hogy minden egyforma. A saláták és a zabpehely minden napos fogyasztása nagyon gyorsan unalmas lesz, és nem mindenkinek van órája, amelyet bonyolult vegánbarát ételek elkészítésével tölthet el.

De Sakara klasszikusan képzett szakácsokat használ, hogy különféle ételeket készítsen, amelyek örömet okoznak az érzékeinek. Az ételek színesek, serkentik az ízlelőbimbókat, és… érdekes.

Emellett a menüjük hétről hétre változik, így nem fog unatkozni. Ezenkívül ételeiket a „globális ízek” ihlették, így a világ minden tájáról származó ételeket élvezheti!

A legfrissebb összetevők odakint:

Ha visszatartja a csillagászati ​​szempontból magas árak, ez a magyarázata. Az ideális táplálkozás érdekében Sakara a legfrissebb és legfinomabb termékeket kapja rendszeresen. Készleteiket organikus és megbízható gazdaságokból szerzik be.

Sőt, Sakara hisz a fenntartható és környezetbarát gazdálkodásban. Éppen ezért minden termésüket bio és fenntartható mezőgazdasági gyakorlattal rendelkező beszállítóktól szerzik be. Emiatt az étkezésük drágább, de nézd így: ez jobb az egészségednek és a bolygónak!

Snackek és extrák:

Mint korábban mondtam, a Sakara Life nem arról szól, hogy megfosztja magát az apróságoktól, például a harapnivalóktól és a falatoktól egész nap. Van nekik egy Tiszta butik amely különféle snackeket és kiegészítőket kínál, amelyek finom ízűek és segítenek abban, hogy a legjobban érezzék magukat.

Például van egy három ízű (édes, sós és sajtos) popcorn-triójuk, amelyet a film estéjén rágcsálhat anélkül, hogy érezné, hogy kényezteti magát, mert teljesen tiszta és tápanyagokkal teli! Van még energiabárjuk, egészséges zsetonjuk és szépségcsokoládéjuk, valamint különböző típusú granola.

Ezek mellett vannak speciális termékek méregtelenítésre vagy szépségápolásra is. Ide tartoznak a méregtelenítő teák, az anyagcsere porok, a probiotikus készítmények, sőt a vízbe adható „szépségcseppek” is, amelyek elősegítik a bőr és a test fejlődését!

Ezen snackek egy része benne van, ha teljes étkezési csomagokra előfizet, de külön is megrendelheti őket.

Egy közelebbi pillantás a Sakara életre

Most, hogy tudja, mit hoz Sakara az asztalára, nézzük meg közelebbről szolgáltatásaikat.

Étkezési programok:

Jelenleg a Sakara Life 3 étkezési programmal, aláírási programmal (I. szint), méregtelenítő programmal (II. Szint) és menyasszonyi programmal rendelkezik.

Mindhárom jellegzetes étkezés opcionálisan melegíthető, fűszeres és ízes, diót és szóját tartalmaz. Az étkezési terveket azonban testreszabhatja az allergia és az ételérzékenység alapján.

Aláírás Program:

Ez a program azoknak szól, akik tisztább és egészségesebb étrendre vágynak. Az élelmiszer, mint gyógyszer erejére összpontosít, és belül meggyógyít.

A terv egy héten belül átalakíthatja testét, és ezt úgy teheti meg, hogy csökkenti a puffadást, energiát lendít fel és növeli a hangsúlyt. Továbbá javítja az emésztést, segít a fogyásban és tisztább bőrt ad.

Ha feliratkozik a programra, a következőket kapja:

  • Fogyasztható ételek testreszabott gyakorisággal (heti 3 vagy 5 étkezés)
  • Napi tea és további kiegészítők
  • Napi 1, 2 vagy 3 étkezés - választhat!
  • Anyagok és hozzáférés a holisztikus egészségügyi coachinghoz

Méregtelenítő program:

Szeretné megtisztítani aka méregtelenítő testét belülről kifelé, de utálja a gyümölcslé tisztítás gondolatát? Ez az étkezési terv olyan egészséges, egészséges ételeket kínál, amelyek elegendő tápanyagot adnak ahhoz, hogy boldogulhasson anélkül, hogy jóllakna.

Ez a II. Szintű program csodálatos a tested számára, mivel a legegészségesebb, legtáplálóbb ételek fogyasztásáról szól. A program ételei növényi eredetűek és gluténmentesek, finomított cukrot vagy tejtermékeket nem tartalmaznak.

Megszabadulhat az évek óta mérgező felhalmozódástól, csökkentheti a gyulladást és visszaállíthatja az anyagcserét, ha ezt a növényi eredetű étrendet használja, amely tele van a természet jóságával. Ezzel a diétával extra súlyt veszít, száműzi a puffadást, javítja a bőr tisztaságát és több energiát kap.

Megtisztítja testét és szünetet ad az emésztőrendszerének. Az étkezési tervben található húsleveseknek köszönhetően tárolt zsírokat is éget, és a probiotikumokban gazdag ételek miatt helyreállítja a bélbaktériumokat.

A program a következőket nyújtja Önnek:

  • 5 napos teljes élelmiszer-ökológiai tisztítás
  • Napi 3 étkezés
  • Méregtelenítő vízcseppek, Emésztő tea, kókusz kefir és minden nap extra kiegészítők
  • Rendszeres bejelentkezés egészségügyi edzőtől

Menyasszonyi étkezés:

Megkötni a csomót? Ha azt szeretné, hogy a legjobban nézzen ki és érezze magát különleges napján, akkor ez a program az Ön számára készült. Segít lefogyni, megszabadulni a puffadástól és kényeztetni magát a nagy nap előtt. Ahhoz, hogy mesésnek tűnj, nem kell szenvednie összeomlási diétáktól vagy időszakos böjtöléstől!

A menyasszonyi étkezés programja a következőket tartalmazza:

  • 4 hét tiszta, egészséges és kész étel
  • Napi 3 étkezés, heti 5 napon
  • Napi tea, rágcsálnivalók és kiegészítők
  • Egészségügyi coaching
  • Szépítő ajándékok és finomságok Dr. Barbara Sturm és mások részéről
  • Exkluzív ajándékok az Ön és pártja számára

Sakara 9 tápanyagoszlopa:

A Sakara Life 9 táplálkozási tételnek tulajdonítja az étkezési programokat, és inspirálja színes és egészséges ételeiket. Kik ők?

Nincs kalóriaszámlálás:

Sakara számára az étel a táplálkozásról és az energiáról szól, nem pedig a kalóriákról. A kalóriák korlátozása azt jelentheti, hogy megfosztja magát a tápanyagokban gazdag ételektől, amelyek hosszú távon jobbak a testének. Ráadásul a kalóriaszámolás megterhelő, és nyomorúságossá teszi a testedet, és még jobban vágyik rá.

A vízalapú ételek félelmetesek:

Sakara határozottan hisz abban az elképzelésben, hogy az ivás mellett meg kell ennünk a vizünket. A hidratálás a legjobb, amit tehet a vízért, és sokszor, amikor azt gondoljuk, hogy éhesek vagyunk, testünk vágyakozik a víz után.

Emiatt az étlapjuk sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, amelyekben sok víz van. Szereted a görögdinnyét, az uborkát, a salátát és a friss bogyókat? Sakarában rengeteg étkezés van. Sok vizet, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.

Ezek az ételek jó állapotban tartják az emésztőrendszert, segítenek olyan kérdésekben, mint a cisztás pattanások, és erősítik az immunrendszert. És ami a legjobb, ez megfékezi az éhséget, és megakadályozza, hogy cukrozott vagy sós szemetet falatozzon.

Egészséges zsírok:

Noha sok diéta során elfut a „zsír” szó elől, ez a megfelelő zsírfajta. Jó zsírsavakra van szükség az egészség megőrzéséhez. Az olívaolajban található zsírokról, diófélékről és olyan dolgokról beszélek, mint az avokádó.

Ne feledje, hogy agyunk zsírból áll, és a megfelelő zsírfogyasztás azt jelenti, hogy táplálja az agyát!

Növényi fehérjék:

Sok vegán étrend kudarcot vall, mert nem adják meg a testének szükséges fehérjét. A fehérjék elárasztása fáradtá és letargiussá, valamint fehérjékre van szükség az egészséges izmok, bőr, köröm, haj és izmok számára.

Ehhez pedig Sakara rengeteg fehérjében gazdag forrást tartalmaz az étkezésükbe. Az olyan élelmiszerekben található növényi fehérjék, mint a csicseriborsó, a lencse, a dió és a bab, szükségesek az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez.

A zöld jó:

Bár úgy nőttünk fel, hogy utáltuk a zöldjeink fogyasztásának gondolatát, félelmetesek az egészségünkre nézve, mert tele vannak vitaminokkal és rostokkal. A zöldek fogyasztásának számtalan módja létezik, nemcsak a saláták, és a Sakara ezt teljes mértékben kihasználja.

Színezze ételeit:

A táplálkozási szakemberek mindenütt egy színes tányért ajánlanak, tele élénk zöldekkel, vörösekkel, sárgákkal és mindennel, ami kettő között van. Ha színes ételt eszik naponta háromszor, biztosítja, hogy minden szükséges tápanyaghoz, antioxidánshoz, ásványi anyaghoz és vitaminhoz hozzájusson.

Tápanyag sűrűség:

Egyél tápanyagokkal teli ételeket, különösen olyan ételeket, ahol kisebb adagokban rengeteg tápanyag van. Ezeket az ételeket szuperételeknek nevezik; például chia mag, spirulina és goji bogyók. Ezenkívül hatalmas lendületet adnak a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, amelyek nagyszerűek a szervezet számára.

Kénben gazdag növények:

Lehet, hogy kinevette vagy ráncolta az orrát a keresztesvirágú zöldségeken, mint a daikon retek vagy a karfiol, de ezek a zöldségek csodálatosak az Ön számára. Bár ezek a kénben gazdag zöldségek büdösek, segítenek a glutation, egy erős antioxidáns és méregtelenítő létrehozásában.

Emiatt a sakarai ételek napi 2-4 csésze kénes zöldséget tartalmaznak. Rugalmas bőrt, remek hajat és erős körmöket fognak kapni, ezért azt mondanám, hogy megérik.

Testintelligencia:

Sakara hisz abban, hogy meghallgatja testét és megadja neki, amit akar. És ahhoz, hogy meghallgassuk teste megérzéseit, jól táplálnunk kell. Szerintük az „étel információ”, és az, amit magunk táplálunk, vagy meggyógyíthat, vagy egyensúlyhiányt teremthet.

Emiatt a Sakara odafigyel az Ön által elkészített ételek minőségére: egészséges, tápanyagokban gazdag, tiszta és organikus ételek, amelyek segítik a test jobb működését.

Tehát miért próbálja meg Sakarát?

Ha azon van, hogy megpróbálja kipróbálni ezt a fajta életmódot, akkor itt próbálja ki.

  • A készételeknek köszönhetően nagyon kényelmes.
  • Az étel fenntarthatóan gazdálkodott, egészséges és biotermék.
  • A csomagolást újrahasznosítják.
  • Az étkezési terveket személyre szabhatja tartózkodási helye alapján.
  • Nagyon sok ember találta egészségesebbé őket.
  • Van egy egyszeri program azok számára, akik szeretnék kipróbálni.
  • Sokat megtudhat a testéről és az egészségesebb életmódról.

Dióhéjban

Bár a Sakara Life kétségkívül drága, azt hiszem, ez egy csodálatos ötlet, amely arra ösztönöz minket, hogy a jó, tiszta étkezésre összpontosítsunk, és arra összpontosítsunk, amit testünkbe töltünk, ahelyett, hogy megszállnánk a kalóriákat és éheznénk magunkat.

Az étkezési programok rugalmasak és lenyűgöző változatossággal rendelkeznek, amelyek minden érzékszervednek tetszenek, és biztosítják, hogy ne unatkozz. A legjobb az egészben, hogy harapnivalókat és csokoládékat tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik, hogy túlzott kényeztetés nélkül kezelhesse magát.

Könnyedén személyre szabhatja étkezési tervét a kívánt gyakoriságra és étkezések számára. Kiválaszthatja az allergéneket tartalmazó összetevők kizárását is.

Ennek a Sakara Life-áttekintésnek ezt az étkeztetési szolgáltatást és annak tevékenységét kellett volna bemutatnia. További információ róluk lenyűgöző pillantást vetett az ételekre, és megváltoztatta az ételek és az étrend nézetét. Nem vagyok biztos benned, de meghalok, hogy kipróbálhassam a Bliss Bowlt és a rózsaszínű nyári Granolát!

További kapcsolódó téma:

  • Home Bistro Review
  • A legjobb étkészlet-kiszállítási szolgáltatás a Sun Basket