A salátaöntet, amelyet SOHA nem szabad enni, + 3 egészséges alternatíva

Sosem vásárolok már salátát öntetből egy boltból. "De ez így kényelmes!", Mondhatod. Kényelmes. Ez egészségünkre is káros. Miért akarsz enni valamit, ami hízósabbá, betegebbé tesz és akár meg is ölhet?!

Itt az ideje, hogy a bolti salátaönteteket röhögjem .

Ha egészségesen szeretne étkezni, megvédi testét a gyulladásoktól, fitt lehet és kerüli a csúnya adalékanyagokat, nagyon ajánlom, hogy készítsen saját salátaöntetet otthon. Mutassa meg testének, hogy mennyire szereti, finom, tápanyagokban gazdag öntetekkel kezelve. Higgye el, a teste meg fogja köszönni érte, ha kívülről izzik, és belül csodálatosnak érzi magát.

Úgy döntöttem, hogy megosztom veletek a legjobb 3 házi salátaöntet receptemet. Kérlek, ne késztesd arra, hogy a legjobban tetszőt válasszam. Nem hiszem, hogy tudnék. Mindegyik rendkívül finom és nagyon könnyen elkészíthető. Olyan, mintha kedvenc gyermeket választanánk.

amelyet

Mindhárom ilyen salátaöntet elkészítése csak pár percet vesz igénybe, és nagyon jól tárolhatók a hűtőszekrényben. Tehát nincs mentség arra, hogy ne próbálja meg elkészíteni őket.

Szeretem a napon szárított paradicsom tahini öntetet használni a quinoa buddha tálakhoz. Sima és krémes állagú (a tahininek köszönhetően) és gazdag ízű. Az öntet receptjét itt találja.

Ha szereted a krémes önteteket, amelyek szintén fűszeresek, imádni fogod a chipotle avokádó öntetemet. Általában a szivárványos salátáimhoz készítem. Nem néz ki ez a zöld szín a babot? Az avokádó öntet teljes receptjéhez kattintson ide.

Utolsó (de abszolút nem utolsósorban) az alap citrommal készült vinaigrette. Ez az öntet minden salátához tökéletesen passzol! Szeretem megszórni párolt és párolt zöldségekkel is. Azonnal megnöveli az étel ízét, frissítő, élénk ízt adva hozzá.

Az egyik kedvenc köretem, amellyel ezt a vinaigrette-et készíthetem, egy kelkáposzta saláta fenyőmaggal és ribizlivel. Egyszerűen tépje fel a kelkáposztát apró darabokra, vágja le a meggyparadicsomot, adjon hozzá fenyőmagot, ribizlit és néhány szezámmagot. Szórja meg ezt a jót a citrommal, csukja be a szemét és kóstolja meg. Az ízlelőbimbói énekelni fognak!

Ha házi salátaöntetet is készít, kérjük, ossza meg kedvenc receptjét a megjegyzésekben. Szívesen látnám, és mindenképpen kipróbálom!