A hír cikk arról tájékoztat minket, hogy:

gyümölcsleves

?A szisztémás szklerózisban szenvedő betegeknél gyakoriak a GI szövődményei, például a vérzések, az alacsony nyelőcső mozgékonyság és a baktériumok elszaporodása. Időnként a betegeknek görögdinnye gyomoruk lehet, amelyet a pylorusból, a szelepből származó érrendszeri elváltozások jellemeznek, amely összeköti a gyomrot a duodenummal. Ezeket az elváltozásokat kitágult kapillárisok alkotják, krónikus gyulladással, és régóta felismerték a GI traktus vérzésének egyik okaként.

Úgy gondolják, hogy ez az egy beteg vizsgálata az első jelentett eset a görögdinnye gyomor és vastagbél. Ez biztató a szkleroderma betegek és az orvosok számára egyaránt, mivel előrelépést mutat a betegség folyamatának megértésében, és a vastagbélnek is csíkos megjelenése van, amelyet az erek károsodása okoz.

A gyomor-bél tünetei gyakoriak a szisztémás szklerózisban szenvedő betegeknél, mind korlátozott, mind diffúz alcsoportban. A görögdinnye gyomor a legsúlyosabb esetekben fordulhat elő, amikor a gyomor bélésének károsodása megjelenik a görögdinnye csíkjain.

A diffúz tüneteim kezelésének egyik legnagyobb kihívása a GI traktus aktivitása. Az ilyen tevékenység a számban kezdődik (szájszárazság, kicsi száj, nyelési és rágási nehézségek), és kiterjed a savas refluxra, az intenzív gyomorfájásra, a puffadásra és a gyakori fürdőszobai látogatásokra. Néhány példa a zsonglőrködésre.

2012 decemberében, 15 évvel a kezdeti diagnózis után, személyes eureka-pillanatom volt az „egészségügyi játék felpörgetésében”. Dokumentáltam az akkori haladásomat:

Nos, 43 hónappal később még mindig a napi gyümölcslevek és az étrend rendszerének szentelem magam. Mint már megjegyeztem, a ragaszkodás ösztönzése az, hogy sokkal jobban érzem magam. Még mindig van egy csomó (elég sok) munkám, hogy visszatérhessek az előzetes diagnózishoz, de ez a legjobb, amit 2012 óta érzek.

Az étrendem változása lehetővé tette, hogy számos tünetemnél javulást láthassak és érezhessek. Az elmúlt 3,5 évben csak néhány alkalommal volt szükségem antibiotikumokra, a fekélyes fertőzéssel szembeni foghúzások miatt. Igaz, ez annak is köszönhető, hogy 2012 októbere óta folyamatosan napi kétszer 125 mg bozentánt szedtem folyamatosan. Mindazonáltal az előző három év folyamatos antibiotikum-fogyasztása szerepet játszott a bélemben történő pusztításban. A savas beáramlás nem volt kontrollálható, a nyelőcsőmben lévő belső candida mellett. Aligha meglepő, hogy állandóan dagadtnak, fáradtnak és letargikusnak éreztem magam, és nem tudtam sokat enni, mivel néhány falat után jóllaktam.

Még 2012 decemberében, miután egy vírus miatt még egy hetet töltöttem az ágyban, elérkezett az „eureka” pillanatom, és az ágyamból rendeltem egy facsarót és a Jason Vale 7 napos gyümölcscentrifuga programot. A 2. napra jobban éreztem magam, és nagyon örvendetes különbséget vettem észre. A 7. napra sokkal jobban éreztem magam, hogy azóta napi lével folytatom. Az első hét napban friss gyümölcsleveket készítettem, a konyhámat a gyógyszertárammá változtattam. Az első hét után újra bevezettem a szilárd ételt.

„Eureka” diétám

Lényegében az étrendem változásai a következők:

A napomat a préselt citrom levével kezdem, meleg forralt vízzel és a teáskanálnyi organikus mézzel

Napi C-vitamin turmix

I juice: 1 hámozott narancs, eper, áfonya, ½ ananász, majd keverje össze ezt a levet ½ banánnal és ugyanannyi természetes joghurttal. Hozzáadom a joghurtot, mivel semlegesíti a gyümölcsök savasságát, minimalizálva a sav reflux potenciálját.

Zöld lé

A legtöbb nap ezzel egyidejűleg elkészítem a turmixomat, majd a levét hűtőszekrényben tárolom, amíg készen áll a fogyasztásra.

I juice 2 arany és finom alma, hámozott mész, uborka, Ѕ ananász. Ehhez a léhez hozzáadok 1 teáskanál Spirulina port, 1 teáskanál Búzafű port, probiotikus kapszulát és jeget. Lehet, hogy a végtermék nem tűnik nagyon étvágygerjesztőnek vagy vonzónak, de valójában nagyon édes és frissítő íze van!

Csökkentse a tészta és a kenyér, a szénhidrátok, a keményítő, a cukor fogyasztását. Ne igyálВ alkohol vagy koffein. Igyon legalább 4 pint szűrt vizet naponta.

Hidd el, hogy mind az alkohol, mind a koffein tartózkodása nehéz bravúr volt. Fogyasztásuk azonban nem volt hasznos a testem számára, annak ellenére, hogy az alkohol elfojtotta a fájdalmat, és a világot még gyönyörűbbé tette. A „másnaposságok” túl intenzívek voltak és túl sokáig folytak. Ismét nem meglepő, mivel az alkohol természetes depresszáns.

Ami a koffeint illeti, most alkalmanként iszom egy csésze teát, de nagyon ritkán kávét. Úgy érzem, hogy a diagnózis első hét évében kávéval bántalmaztam a testemet, hogy megszerezzem az ügyvédi képesítést a férfiak által uralt szakmában. Ez idő alatt nagyon keveset ettem, hogy minimalizálhassam a GI tüneteimet. A gyakori WC-utazások, miközben a bíróság tisztjei, nem működnek együtt jól. Végül a testem összeomlással reagált, és le kellett állítanom a bírósági gyakorlatomat.

Nem hús

Megint soha nem hittem volna, hogy „vegetáriánus” leszek, de a vágy, hogy jól érezzem magam, távol tart a szalonnás szendvicsektől és a sült csirkevacsorától. A húsevés elég nagy kihívást jelentett az emésztőrendszerem számára a feldolgozás szempontjából.

Bár ez úgy tűnhet, mintha hatalmas fegyelmet igényelne, annál kevesebb jutalom a fürdőszobai utazásokra, megnövekedett energia, kevesebb letargia és kevesebb gyomorfájdalom! Megállapítottam, hogy ha elévülök és elfogyasztok egy „ravaszt táplálékot”, a testem ennek megfelelően reagál.

Az étrendem mindennapos szokás és számomra normális, mivel jól akarom érezni magam.

Kedves amerikai barátom és szkleroderma betegem, Kelli Schrag is javult az étrend megváltoztatásával és a napi gyümölcslevek beépítésével. Segítek Kellinek a „Gyógyító szerető szkleroderma valódi ételekkel” Facebook oldalon, ahol rendszeres frissítéseket, tippeket és receptötleteket teszünk közzé.

Az évek során az idő és a tapasztalat arra tanított, hogy „a megelőzés jobb, mint a gyógyítás”, amikor megpróbálom kontrollálni a diffúz szkleroderma tüneteimet. Mint tudjuk, jelenleg nincs gyógymód, a kezelések csak a tünetek elnyomását célozzák.

A napi friss gyümölcslevek olyan tápanyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat adnak a testemnek, amelyek nem okoznak túl nagy stresszt törékeny emésztőrendszeremnek azáltal, hogy a testem lebontja és feldolgozza. Összességében jól akarom érezni magam.

A GI tüneteit a júniusi Scleroderma Awareness Month kampány 11., 21., 26. napján tárgyaltam. Itt találhatók linkek ezekre a cikkekre:

Ezenkívül itt talál egy linket a nemrégiben közzétett brit Scleroderma útmutatóhoz a GI kérdésekkel kapcsolatban: В www.rheumatology.org.uk/includes/documents/cm_docs/2015/s/ssc_full_guideline.pdf

Íme az Egyesült Királyság Scleroderma Tanulmányi Csoportjának a GI kezelésére vonatkozó legjobb gyakorlati irányelvei: В www.scleroderma-royalfree.org.uk/UKSSG.html

Szerkesztői megjegyzés: A blog cikkben kifejtett vélemények nem a Scleroderma News vagy annak anyavállalata, a BioNews Services véleményét alkotják, és célja a Scleroderma-val kapcsolatos kérdések megbeszélése. A Scleroderma News szigorúan hír- és információs webhely a következőkről: a betegség. Nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Ez a tartalom nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot, és ne késlekedjen annak megkeresésével valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott.