A SIBO az IBS oka?

Küzd a gázzal, puffadással (ami a nap múlásával egyre rosszabbá válik), duzzanattal, fájdalommal vagy krónikus IBS-sel? Megálltál már valaha, hogy megkérdőjelezd a kiváltó okot? Lehet SIBO.

Mi a SIBO?

A vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO) a baktériumok túlnövekedése vagy felhalmozódása a vékonybélben (SI). Normális esetben változatos mennyiségű egészséges baktériumot akarunk a vastagbélben (vastagbélben), de a vékonybélben nem. Az SI túlzott növekedése kényelmetlenséget és számos egyéb tünetet okozhat. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő betegek több mint 75% -ának is van SIBO-ja.

Mi okozza a SIBO-t?

Alacsony gyomorsav (hipoklorhidria) - A gyomorsav elpusztítja a baktériumokat
Kompromittált mozgékonyság (gasztroparézis, Parkinson-kór, szkleroderma)
Bélpermeabilitás (szivárgó bél)
Kompromittált epehólyag
Kor
Ételmérgezés
Traumatikus agysérülés (TBI)
NSAID-k, antibiotikumok vagy opioidok krónikus alkalmazása
Pajzsmirigy alulműködés
Májműködési zavar
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
Ehlers-Danlos-szindróma
Bélműtét
Fistula
Genetika
Feszültség

Melyek a SIBO jelei és tünetei?

Puffadás
Hasmenés, székrekedés vagy a kettő kombinációja
Görcsös
Hányinger
Fájdalom
Reflux
Rosacea/Ekcéma/Pikkelysömör
Migrén
Depresszió
Fáradtság
Fogyás/gyarapodás

Hogyan teszteli a SIBO-t?

A SIBO-t lélegeztető teszt segítségével tesztelheti. A lélegzetvizsgálatok elvégezhetők az orvosi rendelőben vagy otthon. Rövid böjtre van szükség (24-48 óra), amelyben bizonyos ételeket fogyaszt, például csirkét és fehér rizst. A vizsgálat során laktulóz- vagy glükózoldatot fogyasztanak. Ha elfogyasztja, akkor felkérik, hogy 2 órán át időközönként lélegezzen be egy zsákba.

Melyek a SIBO különböző típusai?

A hidrogén domináns
A metán domináns
Hidrogén-szulfid domináns

A tesztelés során különböző mennyiségű hidrogén- és metángázt mérnek a leheletben. Ha a hidrogén vagy a metán szintje emelkedik a 90 perces jelnél, akkor jelen van a SIBO. A hidrogén esetében a> - 20 ppm emelkedés a SIBO értékét jelzi. A metán esetében a> - 10 ppm emelkedés a SIBO értékét jelzi

Hogyan kezelik a SIBO-t?

Antibiotikumok, például Xifaxan/Rifaximin vagy neomicin
Növényi mikrobák
Diétás beavatkozás
5R bélprotokoll

Mi a legjobb étrend a SIBO számára?

Számos különféle étrendet tanulmányoztak és hajtottak végre a SIBO-ban szenvedő beteg támogatása érdekében. Ezek közé tartozik az alacsony FODMAP, a specifikus szénhidrát diéta (SCD), a kétfázisú étrend és az elemi étrend. A SIBO számára a legjobban kutatott étrend az alacsony FODMAP diéta. Ez az említettek közül a legrugalmasabb és a legkevésbé korlátozó étrend is, tehát ezzel a diétával ajánlom kezdeni. Sok SIBO-ban szenvedő embernél érzékeny az ételérzékenység, ezért gyakori, hogy mire meglátogatnak engem, már kerülnek számos különféle ételt, mert intoleránssá váltak velük szemben. Az étrendi beavatkozás célja egy olyan étrend megvalósítása, amely támogatja a kezelési fázist (amikor antibiotikumokat vagy mikrobákat szed), és lehetővé teszi, hogy jól kiegyensúlyozott étrendet folytasson, amely megfelelő kalóriákat és táplálékot biztosít Önnek. Bármely SIBO diéta esetén a cél az, hogy ezt ideiglenesen (átlagosan 6 hétig) végezze, amíg jobban nem érzi magát.

Ha többet szeretne megtudni a SIBO-ról, vagy diagnosztizálták Önt, és étrendi támogatást és tanácsadást keres, vegye fel a kapcsolatot velem itt.