Anne Hathaway edzésprogram és étrend

Anne Jacqueline Hathaway 1982. november 12-én született Brooklynban, New York városában. Anne egy jól bevált hollywoodi színésznő, amely híres feltűnő szép megjelenéséről és színészi képességeiről. Anne 1999-ben debütált televíziójábanNagyszerű”. Azonnal hírnevet kapott, miután bemutatta Mia Thermopolis szerepét a DisneyA hercegnő naplói”, És soha nem nézett vissza. Számos kereskedelmi sláger filmben játszott, és számos díjat nyert, köztük Emmy, Golden Globe, BAFTA és Oscar-díjakat ragyogó színészi játékáért. Teljesítménye a legújabb filmbenNyomorultak”Számos díjat és kritikusok kedvező kritikáit érdemelte ki számára. 2006-ban a világ 50 legszebb emberének listáján szerepelt.

anne

Anne mindenkit elbűvöl színészi játékával és izzó szépségével. A gyilkos megjelenés tökéletes kombinációja tökéletesen tónusú homokóra alakkal rendelkezik. Anne intenzív edzéseket követ, hogy megőrizze szexi testét. Tehát nézzük meg Anne Hathaway, a Macskaasszony macskanőjének edzésprogramját és étrendjétA sötét lovag felemelkedikMindig sikerül olyan tökéletesnek tűnnie.

Fizikai statisztika

Anne Hathaway magasság: 5 ’6”

Anne Hathaway Súly: 130 font

  • Anne Hathaway extrém étrendet követett, hogy 25 kg-ot fogyjon a haldokló gyári munkás szerepéértNyomorultak”, De senkinek nem ajánlja.
  • Általában hisz az egészséges táplálkozásban
  • Anne vegetáriánus és vegán étrendet követ
  • Anne Hathaway étrendje tartalmaz sovány fehérjéket és egészséges zsírokat, és kerüli a szénhidrátokat
  • Soha nem eszik feldolgozott ételeket
  • Imádja a friss gyümölcsöket és zöldségeket, és gyakran főz egészséges ételeket zöld leveles zöldségekből magának
  • A friss gyümölcsleveket is szereti, hogy megőrizze ragyogó bőrét
  • Amikor kényezteti magát, a New York-i Babycakes pékséghez és más vegán desszertekhez fordul.

Korábban Anne utálta az edzőtermet és az edzéseket, de miután intenzív edzéseket folytatott, hogy felkészülhessen Macskanő szerepére a „The Dark Knight Rises” -ben, imád fitneszként dolgozni. Heti ötször követi fitnesz rendjét. Az Anne Hathaway edzésprogram része-

  • Léggömbök - minimum 10
  • 10 fekvőtámasz és 5-10 felhúzás
  • Néhány tricepsz göndör, padrúgás és felülés
  • Emellett intenzív kaszkadőr edzéseket, harcművészeteket és súlyemeléseket gyakorolt, mialatt Catwoman szerepére készült.
  • Mindig hord egy edzés DVD-t, hogy motiválja az utazás közben
  • Naponta másfél órát táncol, hogy megőrizze karcsú alakját.
  • Szereti a Bikram jógát fizikai és szellemi erőnlét miatt is.