A sportolók éheztetik magukat a siker után

2018. december 09

  • Egészség

    • éhező

    Úgy tűnt, hogy Anna Boniface a világ előtt áll, amikor a 2017-es London Maraton leggyorsabb amatőr női futójaként végzett.

    Teljesítménye az angliai csapat helyét szerezte az ősszel megrendezett torontói maratonon. Az akkor 25 éves játékos két óra, 37 perc alatt fejezte be a londoni versenyt, és hat hónappal később Kanadába utazott.

    De 10 mérföldre a nemzetközi bemutatkozás után Anna bokája eltört.

    "Ez az áttörés tört meg" - mondja a BBC 5 live Investigates című műsorának.

    "Borzalmas volt, soha életemben nem fejeztem be a versenyt. Úgy gondoltam, hogy valahogy csak a végéig küzdök, de rájöttem, hogy nem leszek képes továbbjutni, csak le kell ülnöm a járdaszélre és várni . "

    De még rosszabb volt az olvasó futónak. A bokája stressztörése mellett a tesztek gyenge csontsűrűséget találtak, beleértve a gerincoszlop csontritkulását, ami valódi kockázatot jelentett a törésekre.

    Ezek a tünetek mind a sport relatív energiahiányának (Red-S) nevezett állapot jellemzői voltak.

    Ez akkor fordul elő, amikor a sportemberek korlátozzák étrendjüket abban a hitben, hogy az állandó fogyás folyamatosan javítja a teljesítményt, olyan mértékben, hogy a test egyes funkciói leállnak.

    A betegség számos egészségügyi problémát okozhat férfiaknál és nőknél, beleértve a hormonszint csökkenését, a csontsűrűség romlását, az anyagcsere csökkenését és a mentális egészségi problémákat.

    A gyógytornászként dolgozó Anna elismeri, hogy tudatában volt ennek az állapotnak, de annyira kétségbeesetten igyekezett tovább javítani, hogy figyelmen kívül hagyta a figyelmeztető jeleket, amelyek között az is szerepelt, hogy nyolc évig nem volt időszaka.

    "Nagyon sok köze volt az edzésmennyiségemhez, és nem ettem eléggé - nem voltam elég széles az étkezési csoportokban, korlátozó volt a szénhidrátokkal" - mondja.

    "Naponta kétszer edzettem, időnként heti 100 plusz mérföldet futottam, és ezzel rengeteg energiát égetsz el, és egy futó szemszögéből rádöbbensz, hogy neked ebben a versenysúlyban kell lenned.

    "Nagyon gyorsan elkapja ezt a futási ciklust, egy kicsit nagyobb súlyt akar lefogyni, egy kicsit jobban nyomja meg ezt a versenysúlyt, gyorsabban fut, majd csak szakad, ami történt."

    Anna egészségi állapotát még komolyabb károkozás előtt fedezték fel, és egy év pihenő után lassan visszatérhetett a futáshoz.

    A Red-S hatással lehet a férfi és a női sportolókra, és 2014-ben elismert állapotgá vált - felváltotta a női sportoló triádnak nevezett másik állapotot, amely csak a sportolók körében ismerte fel a túl kevés kalória.

    Kevés tanulmány készült az állapot prevalenciájáról, de úgy tűnik, hogy ez a leggyakoribb az olyan sportokban, mint az atlétika, a kerékpározás és a tánc, ahol a könnyű jelenlét jelentősen megváltoztathatja a teljesítményt.

    Vasárnap elindítják a #Trainbrave kampányt, hogy felhívják a figyelmet a Red-S kockázataira, különösen az ígéretes amatőr sportolók körében, akik megpróbálhatják javítani teljesítményüket anélkül, hogy eléggé megfontolnák étrendjüket.

    Ugyanez a törekvés volt a teljesítmény tökéletességére, ami arra késztette a 28 éves Northamptonshire-i Sam Woodfield kerékpárosot, hogy testtömegének egyharmadát elvesztette egy év alatt, miután 2016-ban felvette a sportot.

    Mivel korábban testépítő és természetes sportember volt, a súlycsökkenés segített abban, hogy gyorsan eljuthasson a verseny szintjére a sportban, és elkezdte komolyan venni.

    De a jobb teljesítmény iránti törekvése odáig fajult, hogy gyakran fárasztó edzéseket tartott evés nélkül.

    Sam számára az egyenlet egyszerű volt: "A könnyebb gyorsabbat jelentett, ami azt jelentette, hogy nagyobb esélyem volt a győzelemre."

    "Mint egy 80 éves"

    Egy ideig működött, de a győzelmek hatalmas költségekkel jártak. 2017-re Samnek olyan kevés energiája volt, hogy alig tudott felmenni az emeletre, nem tudott aludni, és mentális egészsége szenvedett.

    Elfogadta, hogy segítségre van szüksége, és egy sor tesztet végzett, amelyek feltárták a teljesítményre való törekvés valódi költségeit.

    "Azt mondták, hogy a testem körül nagyon alacsony a zsigeri zsír, ami nélkülözhetetlen zsír, amire szükséged van az életben tartáshoz" - mondja.

    "Azt is elmondták nekem, hogy amellett, hogy nincs tesztoszteronom, a gerincemben és a csípőmben van egy 80 éves csontsűrűsége. Nagyon ijesztő pont volt ez az életemben."

    Dr. Nicky Keay, a sport és a tánc endokrinológusa szerint a Red-S akkor fordul elő, amikor a sportoló testének nincs elegendő energiája a fenntartásához, és elkezd leállni.

    Azt mondja: "A test felosztja az étrenddel nyert energiát. Szükséged van egy összegre az edzés fedezésére, akkor a maradék energiára van szükséged a mindennapi élethez.

    "Ha nem kap elegendő tartalék energiát, túlélési üzemmódba lép. A nőknél az ösztrogénszint csökken, a férfiaknál pedig a tesztoszteron, ami kulcsfontosságú a csontok egészségében.

    "Olyan, mint amikor a telefon akkumulátora lemerül, sok nem alapvető alkalmazást kikapcsol, ezt teszi a test."

    Öt élő nyomozó megkérdezte a brit atlétikát, hogy mit tesz annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet a kockázatokra a sportolók körében.

    Válaszul elmondta, hogy számos partnerszervezettel, köztük az Angol Sportintézettel működik együtt annak biztosítása érdekében, hogy a Vörös-S részei legyenek a feltételeknek.

    Az 5 élő nyomozás a BBC Radio 5 csatornán élőben, december 9-én, 11:00 GMT-kor - utolérni a BBC Sounds-t.