A sírás segíthet a fogyásban, különösen 7 és 10 óra között

fogyásban

A sírás nemcsak enyhíti az érzelmi szorongást, de állítólag segítséget nyújthat a súlyának csökkentésében is.

Egy tanulmány megállapította, hogy egy adott fajta könny, amelyet sírunk, segíthet a fogyásban. Dr. Aaron Neufeld, a Los Altos Optometriai Csoport szerint háromféle könny létezik, amelyek Basal, Reflex és Pszichés könnyek néven ismertek.

Míg az alapkönnyek nedvesen tartják a szemünket, a reflexes könnyek pedig az irritáció következményei, a pszichés könnyek azok, amelyeket érzelmektől és érzelmi kíntól árasztunk.

Az érzelmektől kiáltott pszichés könnyek elősegítik a fogyást, mert csökkenti a kortizol szintet, a hasi zsírhoz kapcsolódó stresszhormont - írja a The Sun.

Japán bélyegző, amely állítólag megvédi a nőket a szexuális zaklatástól, 1 óra alatt fogy

Ez megerősíti William Frey biokémikus sokkal régebbi tanulmányait, akik arról számoltak be, hogy a sírás segíthet eltávolítani a szervezetben a stresszből felépülő mérgező anyagokat. Ezért a sírás a megtisztulás is lehet.

Azt is javasoljuk, hogy az ember 19:00 órától sírjon. 22:00 óráig, mert ez a csúcsidő a kortizon felszabadító hatás optimalizálására - mondta a Women's Health.

Gondolom, jó idő ezen az estén néhány szövetet felvenni és k-drámákat nézni.

Támogassa újságírásunkat közreműködéssel

Lehet, hogy sokan nem tudják ezt, de annak ellenére, hogy nagy és hűséges követésünkért rendkívül hálásak vagyunk, a NextShark még mindig egy kicsi rendszerindító startup, amely külső finanszírozás és kölcsönök nélkül működik.

Minden, amit ma lát, a harcosok hátára épül, akik feláldozták a lehetőségeket, hogy segítsenek nagyobb hangot adni az ázsiaiaknak a világ minden táján.

Iparunkban azonban még mindig számos megpróbáltatással és megpróbáltatással kell szembenéznünk, a független médiacégek számára fenntartható üzleti modell kitalálásától kezdve a COVID-19 járvány szembesüléséig, amely a reklámbevételeket tizedeli.

Reméljük, hogy fontolóra veszi, hogy hozzájárulna, hogy továbbra is olyan minőségi tartalmat nyújthassunk Önnek, amely tájékoztatja, oktatja és inspirálja az ázsiai közösséget. Még az 1 dolláros hozzájárulás is hosszú utat jelent. Köszönöm mindenki támogatását. Mindannyiótokat szeretünk, és nem tudjuk eléggé értékelni titeket.