A lépcsős aerobik kiesésének vallomása

Az emberek gyakran kérdezik tőlem, miért futok. Nos, én mindig is szerettem volna megtapasztalni a jó futás kihívását, hogy lássam, merre visznek ezek a régi lábak, de ami még fontosabb, nem igényelt sok koordinációt a részemről. Csak annyit kell tennie, hogy fel kell fűznie a cipőjét, és elindulni az ajtón. Addig szaladsz, és hazafelé indulsz.

Nem tudom megmondani, hányszor, amikor az edzőteremben nyújtózkodtam, csodálkozva néztem az üveg zárt stúdióban, miközben a nők és férfiak tömege szőlőtőkét hajtott végre lépteik felett és körül, igazán remek zene ütemére állítva. . Mármint ki ne szeretne ilyet csinálni! Az osztály haverja annyira szórakoztatónak tűnt, hogy minden rutin után nagyot ütöttek egymástól, izzadságtól csöpögtek, miközben az edzések között vizet vettek.

Két évvel ezelőtt egy kedves barátom felhívására felvettem a cross edzőimet és elindultam az egyik stúdióba. Melissa, az aerobikoktató, hetyke volt, mint mindig, és olyan kedves volt, hogy bemutatta a két újoncot az osztály többi tagjának. Hé, kezdtem érezni magam a bandában. A „törzsvendégek” annyira szívesen mutatták meg nekem a felszerelést, miközben ragaszkodtak ahhoz, hogy az lenne a legjobb, ha az osztály elején helyezkednék el, hogy jobban láthassam, pedig legszívesebben hátul lennék.

Az óra megkezdése előtt Melissa átment néhány mozdulaton, amelyek nagyon lassúnak tűntek. Aztán hozzáadta néhány igazán nagyszerű diszkó dallamát. Ez volt; Step aerobik királynő leszek! Hirtelen elkezdte felhívni a lépéseket, kanyarokat, ugrásokat stb., Amikor úgy néztem ki, mint egy őz a fényszórókban. Amikor az osztály jobbra haladt, én balra mentem, amikor fordulatokat hajtottak végre, én még mindig jobbra mentem. És ne is beszéljünk a szőlő megcsinálásáról. Vicces, milyen könnyűnek tűnik, amikor mások csinálják, de abban a percben, amikor megpróbáltam, valóban két bal lábam volt. Mondjuk NEM volt jó.

Noha az első osztályom után nem estem vereségbe, még néhányszor megpróbáltam, mielőtt nyugdíjaztam a cross edzőimet más olyan tevékenységekre, amelyek ritmikus koordinációt igényeltek alig vagy egyáltalán nem. Viszont sok szép emléket vittem magammal, amelyek ma is megnevettetnek. A sok próbálkozásom után rájöttem, hogy ez nem nekem való osztály. Olyan mélyen értékelem mindazokat a férfiakat és nőket, akik hétről hétre részt vesznek az órán - bizonyára olyan könnyűnek és könnyednek tűnnek. A kalapom elmegy hozzád, a step aerob harcosokhoz.

De mint mindenben az életemben, itt is le kell vonni a tanulságot, és ez a lecke arra tanított, hogy mindannyian mások vagyunk. Van, aki tud futni, van, aki úszhat, van, aki kerékpározhat, és mások egészen jól teljesítenek a step aerobikban, de NEM kellene részt vennünk olyan tevékenységben, amelyet NEM élvezünk csak azért, hogy fittek és egészségesek legyünk. Ennek ellenére, valami új kipróbálása megéri a kockázatot. Honnan tudhatjuk, hogy miben járunk jól vagy mi tetszik, hacsak nem vagyunk hajlandók kockáztatni, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ki kell tennünk magunkat, végül is nem erről szól az élet?

Részt vett-e olyan sportban/tevékenységben, amely az elején nagy kihívást jelentett, de most rajongsz érte? Hajlandó-e kockáztatni, ha új tevékenységeket próbál ki? Elfogadja-e azt a tényt, hogy nem lehetünk nagyszerűek mindenben, amit próbálunk, de ha továbbra is keresünk, megtaláljuk szenvedélyünket?