A fogyás és az étrend megváltoztatásának szándékai a túlsúlyos és elhízott főiskolai hallgatóknál (ImpInt)
- Tanulmány részletei
- Táblázatos nézet
- Nincs közzétett eredmény
- Jogi nyilatkozat
- Hogyan olvassuk el a tanulmányi jegyzőkönyvet
Elhízottság | Viselkedés: Megvalósítási szándékok Viselkedés: Folyékony képzési magatartás: Szöveges üzenetek Viselkedés: Cél szándékok | 2. fázis |
Az elhízás komoly közegészségügyi problémát jelent. A főiskolai hallgatók 35 százaléka túlsúlyos/elhízott, emiatt a későbbi felnőttkorban fokozott a túlsúly és az elhízás kockázata. A súlycsökkentés hatékony beavatkozásának tanulmányozása elhanyagolt ebben a populációban, és az értékelteknél nagy volt a kopás az időterhelés miatt. Rövid beavatkozásokra van szükség az elhízott tanulók súlycsökkenéséhez az aktuális súlyállapot javítása és a későbbi felnőttkorban bekövetkező társbetegségek megelőzése érdekében.
Ezeknek a mechanizmusoknak a továbbfejlesztett kódolással és visszakereséssel történő megerősítése elősegítheti a hatékonyság fenntartását.
A gördülékeny tréning (azaz a sebességre és pontosságra vonatkozó képzés) javítja az információk kódolását és megőrzését14, 15, és meg kell erősítenie a jel és a célhoz illeszkedő viselkedés közötti már meglévő kapcsolatot, megkönnyítve az előre meghatározott viselkedés alkalmazását, még akkor is, ha versengő célokat vezetnek be alkalmazott beállítások. Ezenkívül a külső emlékeztetők a memória támogatását és a több jel hozzáférhetőségének javítását szolgálják, lehetővé téve a célhoz igazodó viselkedések maximális lehívását és felhasználását. Mivel a mobil eszközöket magasan használják az egyetemi hallgatók, a szöveges üzenetek emlékeztetői külső emlékeztetőkként szolgálhatnak ebben a populációban, és korábban már a végrehajtási szándék használatának kiegészítésére használták őket.
1. specifikus cél: Értékelje az IMP és az IMP + súlyra (1.a specifikus cél) és étrendre (1.b specifikus cél) gyakorolt hatását. Az IMP és az IMP + résztvevői több súlyt veszítenek és nagyobb javulást mutatnak az étrendjükben, mint a GOL-ban lévő személyek. Az IMP + résztvevői több súlyt veszítenek és nagyobb javulást mutatnak az étrendjükben, mint az IMP résztvevői.
Felfedező cél: Fedezze fel a végrehajtási szándékok hatékony kezelését, mint a kezelés kimenetelének alapmechanizmusát, és azok sikeres alkalmazását, amikor a zavaró tényezők veszélyeztetik a cél elérését.
- A fekete magolaj tökéletes barkácsolási otthoni gyógymód a túlsúly csökkentéséhez Az intelligens fogyás
- Modius Review a 8. héten - Lehetséges-e a fogyás diéta vagy aktivitás-változtatás nélkül Mighty Gadget
- Ideje megváltoztatni a jelentést és a fogyás megvitatásának módját?
- A rövid távú étrendi fogyás hatása a kortizol szekréciójára és az anyagcserére elhízott férfiaknál -
- A mopszom túlsúlyos-e egy elhízásellenőrzés és 8 fogyókúrás tipp