A súlycsökkentő támogató csoportban való részvétel előnyei

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Míg a bariatrikus műtét az egyik első lépés, amelyet megtehet a fogyás és az egészségesebbé válás érdekében, a fogyás még mindig nagyban függ attól, hogy képes-e jelentős életmódbeli változásokat végrehajtani; ilyen például a kis adagok fogyasztása, az egészséges táplálkozás fenntartása és a rendszeres testmozgás. Mivel ezek a szokások meglehetősen újdonságok lehetnek egyes bariatrikus sebészeti betegek számára, a fogyás gyakran megnehezülhet, mivel a betegek megváltoztatják életüket, hogy megfeleljenek ezeknek az egészséges szokásoknak.

Az egyik legjobb módja annak, hogy a bariatrikus betegek javítsák a fogyás sikerének esélyét, az, hogy csatlakoznak egy súlycsökkentő támogató csoporthoz, és kapcsolatba lépnek más, hasonló tapasztalatokon áteső betegekkel. A fogyás sikerének ösztönzése és előmozdítása érdekében az Egyesült Államokban számos bariatrikus műtéti program lehetőséget kínál pácienseiknek arra, hogy csatlakozzanak egy súlycsökkentő támogató csoporthoz, amelyben a betegek hosszú távú műtét előtti és utáni támogatást kaphatnak.

Ha a közelmúltban bariatrikus műtéten esett át, vagy fontolgatja a fogyás műtétjét, íme három további előny, hogy csatlakozzon egy súlycsökkentő támogató csoporthoz.

1. Hozzáférhet egy szilárd támogatási rendszerhez

A súlycsökkentő támogató csoport az ideális környezet, ahol megoszthatja küzdelmeit, csalódásait és aggodalmait az egészségével és a műtétet követő fogyással kapcsolatban. A másik oldalon egy súlycsökkentő támogató csoport is nagyszerű hely a győzelmek, teljesítmények és mérföldkövek megosztására. Hozzád hasonlóan a fogyást támogató csoportokba járók is keményen próbálnak fogyni és egészségesebbé válni, így a legtöbben pontosan meg fogják érteni, mit élsz át.

Ha a súlycsökkentő támogató csoport, ahol részt vesz, egy egészségügyi klinikán vagy kórházban található, akkor valószínűleg hozzáférhet egészségügyi szakemberekhez, akik beavatkozhatnak, és szükség esetén szakmai segítséget és támogatást nyújthatnak Önnek.

2. A fogyást támogató csoport tagjai megbízhatóak

Mindenkinek szüksége van valakire, akire támaszkodhatunk életünk legnehezebb időszakaiban. Amikor fogyni próbál, a fogyást támogató csoport tagjai jobban érezhetik magukat, amikor nehezen viselik az étrendet, fenntartják a fitnesz rutinjukat, és csak általában megpróbálnak kilót leadni. Míg barátaink és családunk egy bizonyos fokig képes átérezni helyzeteinket, nehéz lehet igazán kapcsolatba lépni azokkal, akik nem értik a fogyáshoz kapcsolódó napi küzdelmeket, és ebben az esetben a fogyást támogató csoport felbecsülhetetlen lehet.

3. A súlycsökkentő támogató csoport segíthet a stressz enyhítésében

Előfordulhat, hogy a súlycsökkentő utazás során elege van és elfárad a fogyás előrehaladása során, különösen, ha úgy érzi, mintha nagyon keményen dolgozna, és mindent megtesz a fogyás érdekében. Stressz idején egy súlycsökkentő támogató csoport segíthet megbirkózni, ellazulni és jobban érezheti magát önmagában, miután időt kapott arra, hogy kiszabadítsa és megossza a fogyás akadályait a csoport többi tagjával. A stressz csökkentése valóban elősegíti a fogyást, mivel a kortizol stressz hormon hajlamos a súlygyarapodásra.

A CarePart Bariatric Surgery Egészségügyi Központ a fogyókúrás betegek számára lehetőséget kínál arra, hogy csatlakozzanak egy fogyást támogató csoporthoz, így egészségesebbé válhatnak és fogyhatnak - még a legnehezebb időszakokban is. Vegye fel velünk a kapcsolatot ma a 201-795-8175 telefonszámon, hogy regisztráljon egy ingyenes fogyás szemináriumra, és többet tudjon meg a fogyás programunkról.