A súlyod GERD-t ad?

Az elhízás és a gyomorégés összefüggései

Közismert tény, hogy a fűszeres ételek fogyasztása vagy akár a terhesség sok ember számára gyomorégést okozhat. De amikor a gyomorégés vagy a savas reflux krónikus problémává válik - az ok gyakran valami más, mint a bivalyszárnyak, amelyeket vacsorázott. Bizonyos esetekben a túlsúly lehet a hibás.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus gyomorégés vagy a gyomor-nyelőcső reflux betegségének (GERD) egyik fő kockázati tényezője a testtömeg-index felett 30 (az elhízott tartományban). A GERD akkor fordul elő, amikor a nyelőcső alsó záróizma (LES), amely a nyelőcső alján és közvetlenül a gyomor felett helyezkedik el, étkezés után nem záródik le. Ez lehetővé teszi az étel és a gyomorsav visszajutását a nyelőcsőbe, ami ezt a megszokott égő érzést, mellkasi fájdalmat vagy nyelési nehézséget idézi elő, gyomorégésként. Megzavarhatja az alvást, fájdalmakat okozhat és végül nyelőcsőrákhoz vezethet, ha nem kezelik.

A World Journal of Gastroenterology által közzétett 2012-es tanulmány azt dokumentálta, hogy "mind a gyomorégés súlyossága, mind gyakorisága pozitív összefüggést mutat a BMI-vel", vagyis azt, hogy minél magasabb a BMI, annál súlyosabbak és gyakoribbak a gyomorégés tünetei. Egy másik, a Journal of Clinical Gastroenterology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy "GERD-ben szenvedő betegeknél a magas BMI súlyosabb eróziós nyelőcsőgyulladással [a nyelőcső irritációja és duzzanata] társult".

A BMI és a GERD tünetek közötti ezen összefüggések ellenére a kutatók nem egészen biztosak abban, hogy az elhízás hogyan játszik szerepet, vagy hogy közvetlenül okozza-e a GERD-t (egyéb kockázati tényezők hiányában). Az elmélet szerint a túlsúlyos és elhízott egyének testfeleslege van a hasban, amely a gyomrot nyomja, és a savat a nyelőcsőbe, néha a torok hátsó részébe kényszeríti, különösen akkor, ha az emberek aludni próbálnak. Amit biztosan tudunk, az az, hogy az elhízás megnöveli számos más kapcsolódó állapot kockázatát, amelyek gyomorégéshez vezethetnek.

Az elhízással kapcsolatos állapotok, amelyek GERD-t okozhatnak

Hiatus hernia
A hiatal sérv akkor fordul elő, amikor a gyomor egy része átmegy a rekeszizmon, lehetővé téve, hogy az étel és a gyomorsav visszatáplálódjon a nyelőcsőbe. Az ilyen típusú sérv kialakulásának fő kockázati tényezői az életkor (50 évnél idősebb) és az elhízás. Gyakori tünetek: gyomorégés, böfögés és nyelési nehézség. A kis sérveket általában gyomorégéses gyógyszerekkel lehet kezelni (H-2 receptor blokkolók, például Tagamet vagy Pepcid, vagy protonpumpa inhibitorok, például Prevacid vagy Prilosec). A nagy sérv műtétet igényelhet. Túlsúlyos emberek számára a súlycsökkenés csökkentheti a hiatal sérv tüneteit.

Gasztroparézis
A (kontrollálatlan) cukorbetegség számos lehetséges szövődményének egyike az úgynevezett gasztroparézis, olyan állapot, amelyben a gyomor túl sokáig tart ürülni, mert a magas vércukorszint károsította a vagus ideget (amely ellenőrzi a gyomor izmait). A gyomorégés mellett gyakori tünetek: hányinger, teli érzés kis mennyiségű étel elfogyasztása után és emésztetlen étel hányása. Napi hat kis étkezés elfogyasztása segíthet ennek a rendellenességnek a tünetében, de általában krónikus állapot. Orvosa segíthet az inzulin beállításában és olyan gyógyszerek felírásában, amelyek javítják a gyomor kiürülését, például a Reglan vagy az eritromicin. Ha túlsúlyos, a fogyás segíthet a cukorbetegség kezelésében, megkönnyítve az Ön és orvosa számára az ebből eredő gyomorégés kezelését.

Ha gyanítja, hogy valamelyikük okozhatja gyomorégését, azonnal forduljon orvosához.

Szóval, a fogyás gyógyítja-e a gyomorégést? A válasz talán. Ha a GERD-t a hasi területen fellépő túlzott zsírnyomás okozza vagy súlyosbítja, akkor akár kis súly (a testsúly 5-10 százaléka) elvesztése is nagy változást jelenthet. Ha hiatal sérved van, a fogyás segíthet, de egy nagy sérv műtéti úton helyrehozandó, hogy teljesen megszabaduljon a GERD-től. És egy olyan súlyos állapot, mint a cukorbetegség okozta gasztroparézis, egész életében kezelnie kell. De a fogyásnak olyan sok egészségügyi előnye van, amely nem éri el a gyomorégést, így az étrend megváltoztatása és a súlykontroll érdekében edzésprogram indítása sokféleképpen javíthatja az életminőségét. Csak az orvos tudja meghatározni az Ön számára megfelelő kezelési tervet, de a visszatérő gyomorégés megállításának első lépése segítséget kér!

Ezt a cikket Becky Hand, engedéllyel rendelkező és regisztrált dietetikus vizsgálta felül és hagyta jóvá.