A súly súlya

A súlykontroll félelmetes tudománya.

Zsír az összes rossz helyen

Amikor túl sokat hízunk, a zsír elkezdi behatolni a szívbe, a májba, az izomba és más szervekbe, súlyos anyagcsere-következményekkel jár.

A krónikus táplálkozás: ötlet, akinek eljött az ideje

Mi a krónotáplálkozás és az időkorlátos étkezés?

Vita a reggelire

A reggelit a nap legfontosabb étkezésének tartották, de az?

Az ópiumfalók

Az ópium függőséghez vezethet egyes serdülőknél, akiket eredetileg fájdalomra írtak fel. Miért?

Fekete művészek, faji egyenlőség és Dr. Albert C. Barnes

Dr. Albert C. Barnes világszerte ismert volt összehasonlíthatatlan művészeti gyűjteményéről, de a legtöbben nem tudják, hogy a faji egyenlőség egyik fő szószólója volt, jóval korát megelőzve.

Tengerimalac: Egészséges önkéntesek az I. fázisban

Miért jelentkeznek egyesek potenciálisan kockázatos I. fázisú klinikai vizsgálatokra, amelyek nem nyújtanak terápiás hasznot?

Kövér: Halál a COVID-19 idején

Még mindig sok mindent nem tudunk a COVID-19-ről, de a klinikusok szerint a túlzott zsírtartalmúak jobban ki vannak téve a szövődményeknek, sőt a halálnak is.

A tomboló citokinvihar

Mi a citokinvihar, és milyen a kapcsolata mind az 1918-as spanyol influenzajárványhoz, mind a COVID-19-hez?

Magunk nyomai: Az érintés figyelemre méltó ereje

A társadalmi távolságtartás és a közvetlen emberi érintkezés elkerülése idején mit tudunk az érintésről?

A magány biológiája

A magány szubjektív érzése és az objektív társadalmi elszigeteltség potenciálisan súlyos következményekkel jár, mind fizikailag, mind pszichológiailag az emberek számára.

A magány földrajza

Világszerte sok ember tapasztalja a magányt és a társadalmi elszigeteltséget, talán inkább a COVID-19 járvány miatt. Mi a különbség e két fogalom között?

"A tudás kitüntetett módja:" A tudomány és az öregedés

Évszázadok óta mítoszok járnak azokról, akik sikertelenül keresték az örök fiatalságot. Tudnak-e a tudósok kifejleszteni egy tablettát a hosszú élettartam érdekében?

Az öregedés bonyolult koreográfiája

1. rész: A kutatók csak most kezdik megérteni az öregedési folyamat egyes mechanizmusait.

Remélem: Elménk feszültségben

A reményt Pandora története tette híressé. A reményt el akarták tartani az emberektől, vagy nekünk adták? Mi van a hamis reménnyel? Lehet, hogy valamennyire szükségünk van valamilyen reményre, hogy megbirkózzunk betegséggel.

Díjazott és elrendelt: Ambivalens érzéseink a hússal kapcsolatban

A húsevés gondolata erős reakciókat vált ki - egyeseknél az undor, másoknál pedig a "vezetékes húséhség".

Szent tehén? Vitatott ajánlások a vörös húsról

A vörös hús bevitelével kapcsolatos, nemrégiben közzétett ajánlások a táplálkozási kutatás területén sokaknál látták a vörös színt.

Kontraktuális gondolkodás: elképzelni, mi lehetett

Emberi természet, hogy a történtektől eltérő lehetséges forgatókönyveket képzeljen el. Mi az ellentétes gondolkodás, és hogyan viszonyul a megbánáshoz, sőt a célok kitűzéséhez is?

Testösszetétel: Mérésre készült

A testösszetétel mérésére és a zsír és a zsírmentes tömeg megkülönböztetésére számos módszer létezik.

Hely, hely, hely: A zsír eloszlása

A férfiak a közepük körül - az "almaforma" -, a nők pedig a csípőjük és a combjuk körül - a "körteforma" - halmozódnak fel.

Ikertanulmányok: A holttest örökségének meghatározása

2. rész: Mit tanulhatunk azonos ikrektől, akik különböznek egymástól?

Ikertanulmányok és a holttest öröksége

1. rész: Testvér és ikrek ábrázolása egyaránt megjelenik a történelem során. Mit tudunk azonban az ikrek tudományos kutatásban való felhasználásáról?

Vegetarianizmus: "A vér szentségtörő ízének elűzése"

Sok oka van annak, hogy az emberek vegetáriánusok lesznek, többek között az egészségük és a bolygónk egészsége miatt. Mit tudunk a vegetarianizmusról?

A mozgásban lévő test: testmozgás és megismerés

A demencia az egyik leginkább féltett állapot. A gyógyszerek csalódást okoztak a fejlődés vagy a progresszió megállításában. Mi a helyzet a nem gyógyszerészeti módszerekkel, például a testmozgással?

Egy régi koncepció tudományos eljövetele: Hormézis

- Mennyire tiszta a tiszta? Az 1980-as években a szabályozók a környezetről kezdtek kérdezni. Ebben az összefüggésben újult fel a hormon iránti érdeklődés és a dózis-válasz fogalma

A stressz obliteratív, elmozdító hatása

Mi a stressz, és hogyan hat az elménkre és a testünkre? A legtöbb ember hallott a homeosztázisról, de mi az allosztázis és az allosztatikus terhelés?

A lehetetlen határán

Miért olyan nehéz elvégezni az elhízás kutatását? A pontatlan adatok és az összeférhetetlenség megfertőzheti a mezőt.

A "Zen csontvelője" és a kezdő elméje

Az elhízás tanulmányozásához "kezdő elmére" van szükségünk - mindenre nyitott és nem tele előzetes elképzelésekkel.

Matematikai modellek: A számok szerinti elhízás

Miért tűnik sok diétás embernek a fennsík hat hónapon belül? Lehet, hogy többet esznek, mint rájönnek?

A test mint metafora: társadalmi osztály és elhízás

Genetikai felépítésünk jelentős mértékben meghatározza súlyunkat, de társadalmi-gazdasági helyzetünk is jelentős hatással lehet.

A Cancer Cachexia "elrontó súlyos testi sértése"

A rák diagnózisának pusztító következményei lehetnek. Amikor a betegeknél cachexia alakul ki - az izmok és/vagy a zsír súlyos vesztesége -, a prognózis lényegesen rosszabb lehet.

A súly súlya

A súlykontroll félelmetes tudománya.

Sylvia R. Karasu, M.D., a pszichiátria klinikai professzora a Weill Cornell Orvosi Főiskolán és a The Gravity of Weight vezető szerzője.

A súly súlyáról

Ez a blog átfogó elme, agy, test megközelítés a fogyáshoz és a fenntartáshoz, minden terület egészségügyi szakembereinek, valamint intellektuálisan kíváncsi betegeiknek szól. Információkat szintetizálok a genetikáról, az étrendről, a testmozgásról, az alvásról, a cirkadián ritmusról, az anyagcsere bonyolultságáról, a pszichológiai hajlamokról és a környezetről, mivel ezek a súlykontrollhoz kapcsolódnak. A blogom nemrég megjelent könyvemből alakult ki, A súly súlya. (American Psychiatric Publishing, Inc., 2010.)