A süti diéta igazi dolog

Tehát egyszer süti-diétát folytattam - egy igazi étrendet, amelyet egy orvos készített, nem pedig valami, amit kitaláltam.

Nem tudom ezt pótolni.

Az év 2008 volt. Kétségbeesetten akartam fogyni esküvőmre, és szükségem volt rá, hogy könnyű legyen. A cél esküvő megtervezésével járó stressz miatt nem próbáltam kalóriákat és szénhidrátokat számolni.

Egy egyszerű, gyors étrend után kutatva megtaláltam a süti diétát, és arra gondoltam, hogy óóó, süti! Ha ez nem a legjobb marketing, akkor nem tudom, mi van.

Alig tettem át a weboldal első bekezdését, mielőtt sütiket tettem a kosaramba. Reggelire és ebédre sütit ettem, és ezzel lefogytam.

Túl jónak tűnt, hogy igaz legyen, mert az volt.

Ez az elképzelésem volt, hogy a sütik finomak lesznek, de mint kiderült, ez csak név szerint volt süti. Valójában habos korong volt - képzelje el, hogy egy szivacs és karton csecsemőt készít. Igazán visszataszító főzet volt, de ettem így is.

Megtudtam, hogy a „sütik” mikrohullámú sütőbe való beletétele ízletesé tette őket. De egy héttel a habfújások elfogyasztása után ismét öklendeztem rajtuk. Tehát azt tettem, amit minden ésszerű nő megtenne, új ízt rendeltem.

A mai napig kissé öklendezek, ha ezekre a sütikre gondolok.

A helyzet az, hogy lefogytam. És mivel lefogytam, folyamatosan ettem a sütit. Míg a körülöttem lévő világ friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint görög sült csirkés kabobokat evett, én folyamatosan sütit ettem.

Folyamatosan ettem sütit, tudván, hogy semmi tápláló vagy egészséges nincs bennük, mert úgy gondoltam, hogy ha csak eljutok a célsúlyomig, akkor abbahagyhatom a sütik fogyasztását. Arra gondoltam, hogy amikor elértem a célsúlyomat, varázsütésre képes leszek fenntartani a fogyást.

Rosszul gondoltam.

Ez a 8 font 8-szor gyorsabban jött vissza, mint eltűnt, és semmi más nem maradt, csak emlékeztető, hogy a gyorsjavítások nem működnek.

Mindannyian tudjuk, hogy a gyors javítások nem működnek, de a legtöbben mégis megpróbálják őket.

Megkérdezte magától, miért?

Szeretném hallani a hibajavításokat. Ugorjon át Facebook-csoportomba, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.