A számítógép-felhasználók étrendje
A számítógép-használók általában kényelmetlenséget szenvednek a szemükben, és könnyen fáradtaknak érzik magukat, ezért nagyobb figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre.
A szakértők a következő tanácsokat adták:
Adja hozzá a szemnek előnyös táplálékot, például tojást, halat, tőkemájolajat, sárgarépát, tököt, krizantémot, gyömbért, retket és állati májat, valamint magas kalciumtartalmú ételeket, például babkészítményeket, csontlevest, izmokat és garnélarákokat., és magas vitamintartalmú ételek, különösen friss gyümölcs és sokféle zöldség;
A betegségekkel szembeni ellenálló képesség erősítése, gomba, méz, galóca, moszat; narancsot és datolyát kell hozzáadni az étrendhez;
Mivel a számítógép sok sugárzást hoz létre, az embereknek inniuk kell a teát, mivel a gyanták többsége jó ezzel a problémával, valamint a spirulina és a fakó tövis olaj.
Emellett az embereknek meg kell mosniuk az arcukat a számítógép használata után, és többet kell gyakorolniuk.
- A Hacker-féle étrend Nézd a táplálkozást, mint egy számítógépes majom
- Ott; s Most a diétás whisky a whisky szerelmeseinek megy, és a fogyókúrázók még a VinePair-et is ápolják
- A Liz Hurley és Catherine Zeta-Jones által szeretett flamper Hay Diet visszatér
- Tabletta termékek a dukani étrend erősítésére fázisban nagy felbontású Stock fotó - Getty Images
- Egyedi MIND étrend Részletes útmutató étkezési terv példa