A szegfűszeg előnyei: Hogyan készítsünk szegfűszeg teát fogyás, immunitás és cukorbetegség kezelésére
A feketés/barna, aromás hüvely az ayurvédikus Kadhák alapvető összetevője volt, és rengeteg oka van annak, hogy miért kell elkezdenie beletenni a csodafűszert a napi készítményekbe is!
Szerkesztette: Sushmita Sengupta | Frissítve: 2019. december 9., 17:54 IST
A szegfűszeg tele van erős antioxidánsokkal
Indiában, ahol nincs szükség ürügyre egy csésze tea megragadásához, nagyon fontos lesz számunkra, hogy figyeljünk a felhasznált összetevőkre. A tea önmagában is nagyon egészséges italt alkot, de abban a pillanatban, amikor bedobja a kockacukrot, elkezd veszíteni a táplálkozásból. Szerencsére számos módon "egészségesebbé teheti" a teaivás élményét. És nem is kell tovább néznie, mint a személyes konyhaszekrénye! Igen, hallottál minket. A kamránk számos fűszert tartalmaz, amelyek számos előnnyel járnak. A szegfűszeg például egy ilyen fűszer. A feketés/barna, aromás hüvely az ayurvédikus Kadha alapvető összetevője volt, és számos oka van annak, hogy miért kell elkezdenie beletenni a csodafűszert a napi készítményekbe is!
A szegfűszeg egészségügyi előnyei:
• A szegfűszeg tele van erős antioxidánsokkal, amelyek segítenek leküzdeni a szabad gyökök károsodását és növelik immunitásunkat.
• A szegfűszegből nyert olaj jó forrása az eugenol nevű vegyületnek. A szegfűszeg erős csíraölő tulajdonságai segítenek leküzdeni a fogfájást, az ínyfájdalmat és a fekélyeket.
• A szegfűszeg antiszeptikus, vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal is gazdagabb. A gyulladáscsökkentő vegyületek segítenek a torokfájás, a megfázás, a köhögés és a fejfájás gyógyításában.
• A szegfűszegben található eugenol megkönnyíti az emésztést; az egészséges emésztés a hatékony fogyás kulcsa. A szegfűszeg természetes úton is segíti az anyagcserét.
• A szegfűszeg a szabad gyökök elleni küzdelem révén szintén gyönyörű bőrt adhat Önnek.
• A téli fűszer a vércukorszint szabályozásában is segíthet. A Journal Natural Medicine folyóiratban megjelent tanulmány megvizsgálta a szegfűszeg hipoglikémiás hatásait a cukorbeteg patkányokra, és ígéretes eredményeket talált.
A szegfűszeg előnyeinek kiaknázásának egyik hatékony módja a teafőzés.
A szegfűszeg előnyei: A téli fűszer a vércukorszint szabályozásában is segíthet
- A szeder előnyei a fogyástól az immunitás növeléséig és még sok másig! NDTV Étel
- A tojásfehérjék előnyei a vérnyomás csökkentésétől a fogyás kiváltásáig és még sok minden másig! NDTV Étel
- 6 lótuszgyökér (Kamal Kakdi) előnyei a fogyásnak, a stressz csökkentésének és még sok másnak! NDTV Étel
- A friss narancslé 6 előnye, a fogyástól az egészséges bőrig - NDTV Food
- A methi tea fogyasztásának 5 előnye a cukorbetegség és a fogyás szempontjából, valamint annak elkészítése - NDTV Food