A székrekedés enyhítése diétával

diétával

Kérdés

Milyen étellel etessem a babámat, hogy ne székrekedjen? 8 1/2 hónapos.

Dr. Greene válasza

Amíg a lánya pelenkában van, minden bélmozgás ott lesz, hogy láthassa, mikor cserélik a pelenkáját. A pelenka évek alatt a széklet számos változáson megy keresztül. Van értelme kérdezni a székrekedés enyhítéséről. Az első bélmozgás a vastag, ragacsos, kátrányos mekonium széklet, amely akkor alakul ki, amikor a baba még benned van. Az első héten ezek a szoptatott csecsemőknél engedik meg a puha, sárga, anyatej székletet. Ezek általában sárga mustárnak tűnnek, kevés maggal. Mire a csecsemő egy hetes lesz, minden nap átlagosan 8-10 ilyen kellemes széklet van. A tápszerrel táplált széklet ebben a szakaszban gyakran barnás vagy sárga, és kissé szilárdabb, mint az anyatej széklet. Akárhogy is, sok a piszkos pelenka!

Mire a csecsemő szilárd ételeket kezd, a bélmozgás átlagosan naponta egyszer csökken. A szilárd anyagok kezdete általában észrevehető változást eredményez a széklet jellegében. Lehet, hogy lágyabb vagy szilárdabb, de valószínűleg rosszabb az illata (ebben a korban a gyerekek is többet mosolyognak és nevetnek, nem csak pótolják a kellemetlen érzéseket). A legtöbb gyermek bél nagyon reagál az elfogyasztott ételekre.

A banán, a rizs, a szója és a fehér lisztből készült termékek szilárdabb székletet eredményeznek. A körte, az őszibarack, a szilva, a sárgabarack, a borsó és az aszalt szilva puhábbá teszi a székletet. Az étrend kiegyensúlyozásával gyakran kényelmesen tarthatja a székletet középkategóriában.

A csecsemők általában időről időre megerőltetik a székletet a belekben. Ha tenni szeretne valamit, amikor a csecsemők morognak, nyomulnak vagy megterhelnek, próbálja meg felvenni őket, hogy megkapja a gravitációt, hogy segítse őket erőfeszítéseikben, vagy próbálja a térdét a mellkasához fogni, hogy segítsen nekik „guggolni” - a bélmozgások természetes helyzete . A feszülés általában normális. A sírás erőlködés közben székrekedés jele lehet.

Amikor a gyermek székrekedik, a belekben lévő széklet többet támaszt alá, mint kellene. Minél hosszabb ideig ürül a vastagbélben, annál több víz szívódik vissza a testbe. Amikor a gyermek székrekedik, a széklet általában nehéz, és annak átadása fájdalmas. Ne feledje, hogy a bélmozgások ritkább elhaladása nem feltétlenül jelenti azt, hogy a gyermeknek székrekedése van. Néhány gyermek természetesen olyan időszakokat él át, amikor nincs napi bélmozgása. Néhány gyermek akár napokig is eltelhet anélkül, hogy székletet tenne. Ha könnyen, halkan, fájdalom és vér nélkül mennek keresztül a székleten, valószínűleg nem székrekednek.

Az első legegyszerűbb lépés az, ha a gyermeknek többet kell inni a széklet megpuhulásához. Ugyanakkor állítsa be az étrendben lévő ételek egyensúlyát, hogy segítsen.

Ha a széklet még mindig túl szilárd, a lé a legkíméletesebb gyógyszer a székrekedés enyhítésére. Az Apple juice naponta kétszer jó fogadás. Ha ez nem működik, akkor az aszalt szilvalé még jobb. A bébiételek pürésített aszalt szilva szintén használható a széklet lágyítására. Ezenkívül, amikor a lánya erőlködik, érdemes egy kád meleg vízbe tenni. Ez ellazítja az izmait és megkönnyíti a széklet áthaladását.

A glicerin kúpok nagyon hasznosak lehetnek, ha a diéta és a gyümölcslé nem működik, de a kúpok túlzott használata függőséget okozhat tőlük. A kúpok szükségessé tételéhez elég makacs székrekedést meg kell beszélni gyermekorvosával. Ugyanez vonatkozik a csecsemő hashajtókra is (tipp: ha gyermekorvosa javasol egy hashajtót, 1/2 teáskanál feldolgozatlan korpa, naponta kétszer étellel elkeverve, körülbelül ugyanolyan hatékony, mint sok hashajtó és sokkal olcsóbb).

Az ételek, folyadékok és gyógyszerek megfelelő kombinációjával (ha szükséges) minden gyermeknek képesnek kell lennie puha, kényelmes székletre. Növekedésük során a belük kevésbé lesz érzékeny az elfogyasztott ételekre. És egy napon hamarosan teljesen maga mögött hagyja a pelenka korszakát, és mindketten élvezhetik az életet, nincs több piszkos pelenka!