A szem alatti táskák okai - Top 11

szem

Írta Ali Waychoff, Felülvizsgálta Dr. Justin Harper, orvos

Az undereye táskák bármelyik embert évtizedekkel idősebbé tehetik, mint valójában. Szinte mindegyikünk belenézett a tükörbe, és észrevette, hogy van néhány duzzanat vagy sötét karika a szem alatt.

Itt elmagyarázzuk az alsónemű zacskók 11 legfontosabb okát.

1. Öregedés

Az öregedés a szem alatti táskák első számú oka, a fejjel az, hogy mindannyian átéljük!

Az életkor előrehaladtával elveszítjük izom- és csonttömegünket, a kollagén a bőrünkből és a zsírpárnáink elválnak és elvékonyodnak, szépen hangzik?

Az életkor előrehaladtával a szemhéját támogató izmok gyengülnek, lehetővé téve az alatta lévő zsírpárnák vándorlását az alsó szemhéj területére, ami puffadt megjelenést okoz.

A test többi részén lévő csontokhoz hasonlóan, amelyek csökkentik és elveszítik a sűrűséget, ami az idősebb felnőtteknél nagyobb törési kockázathoz vezet, ugyanúgy elveszítjük az arcunk csonttömegét.

A szem körüli csont- és zsírpárna-tömeg elvesztése az alsónemű terület üregesnek és sötétnek tűnhet.

Emellett, ahogy öregszünk, a test kollagéntermelése lelassul. Amikor elveszítjük a kollagént, a szem körüli bőr laza lesz, ráncos, krepp-bőrt okozva, amely megereszkedett és törékeny.

2. Folyadék visszatartás

Spoiler figyelmeztetés! Még ha holnap abbahagyta az összes sós étel fogyasztását, ha van szemtáskája, valószínűleg nem fog eltűnni.

A sós ételek és a nem elegendő mennyiségű víz fogyasztása hozzájárulhat a vízvisszatartáshoz az egész testben, beleértve a szem alatti is.

Ha túl sok sós ételt fogyasztunk, a test több vizet fog meg, ami súlygyarapodást, valamint az alsósúlyú táskákat okoz.

A feldolgozott és konzerv ételek rendkívül sok sót tartalmaznak, és valószínűleg csak a szem alatti táskák megelőzése érdekében kerülni kell őket, hanem általában.

Ezek az ételek tartalmazzák a konzervleveseket, a fagyasztott vacsorákat, a deli húst és a sajtot, a mártásokat és az önteteket, amelyek üvegekben kerülnek forgalomba, és amelyeket nem kell hűtőben tartani, mint például forró mártás, szójaszósz, Worcestershire szósz, pácolt dolgok és mindenféle gyorsétterem.

Érdekes, hogy ha több vizet iszunk, akkor kevesebb víz marad vissza. Tehát maradjon hidratált és igyon naponta két liter vizet, és kerülje a sós ételeket, hogy minimalizálja az étrend hatását a szemtáskájára.

3. Alváshiány

Mítosz, hogy a felnőtteknek csak öt óra alvásra van szükségük éjszakánként - sajnálom (ismét).

Felnőtteknek valójában közel hétre van szükségünk ahhoz, hogy a legjobban nézzünk ki, érezzünk és működjünk. Amikor nem alszunk annyit, amennyit kellene, a szemünk nem képes olyan szükséges könnyeket létrehozni, amelyek egész éjszaka tisztítják, megújítják és megnedvesítik a szemünket.

Egy álmatlan éjszaka a szem alatti vékony bőrrétegben található erek kitágulását okozhatja, ami lila árnyalatot eredményez.

A folyadék a bőrbe is kiszivároghat és duzzanatot okozhat. Ha álmatlanságban szenved, vagy egyszerűen csak késő este volt, másnap felébredhet, hogy sötét táskákat találjon a szeme alatt.

4. Allergia

Ez az évszak ez; és észreveszed az allergiád fellángolását. Allergia esetén sötét karikák alakulhatnak ki a szem alatt.

A szem alatti bőr soványsága észrevehetőbbé teheti ennek az elszíneződésnek a megjelenését.

Az allergiák miatt a szem alatti sötét karikák az orrjáratok torlódásából adódó megnövekedett nyomás következményei, amelyek blokkolják a véráramlást.

A szívbe visszatérő véráramlás késése miatt a folyadék összegyűlik a szem alatt. Ez az elzáródás sötétebb megjelenést okoz, amelyet allergiás csillogóknak neveznek, ami szintén duzzanatot okozhat a szem alatt.

Az allergiás reakciókat számos ok okozhatja, például ételek, vegyszerek és évszakváltások.

Ha allergiás reakció lép fel, a szervezet hisztaminként ismert vegyi anyagokat bocsát ki. A hisztaminok növelik az áramlást az érintett területre, és lehetővé teszik az immunrendszer lépését.

Például: Ha szezonális allergiája van, amely virágporból származik, a teste felszabadítja a hisztaminokat.

Jelzi az orrjáratait, hogy több nyálka keletkezzen, és fokozza a véráramlást a szem közelében lévő kapillárisokban, ami orrduguláshoz és könnyező, viszkető szemekhez vezet.

Ha sötét karikákat tapasztal a szem alatt, ajánlott megfigyelni, amikor ez jobban észrevehető. Egy adott szezonban van? Az, ha bizonyos ételeket fogyaszt?

Ha igen, akkor megjegyezheti, hogy mi az oka annak elkerülésére. Néha nehéz kiküszöbölni az okot, különösen, ha az évszakhoz kapcsolódik.

Néhány lépés, amelyet tehet az allergiás tünetek enyhítésére, a vény nélkül kapható antihisztaminok és szemcseppek használata a szem alatti sötétség és duzzanat javítására.

5. Sinus problémák

Ébredt már valaha fülledt orral, hogy csak a tükörbe nézzen, és látja, hogy a csúnya érzés mellett szó szerinti poggyászt is hord a szeme alatt? Nekünk is.

A szem alatti táskákat több dolog is okozhatja, beleértve az arcüreggyulladást is. Amikor az orrmelléküregei, a nyálkával bélelt koponya légzsebei meggyulladnak, az alsónemű tasakok kialakulhatnak vagy súlyosbodhatnak.

Általában a szem alatt és az orrhíd mögött elhelyezkedő ethmoid sinusok irritációja okozza.

Az elzáródott vagy irritált sinus fejfájáshoz, fájdalomhoz, és természetesen folyadékretencióhoz és nyálkaképződéshez vezethet. Ez a felhalmozódás okozza a szem duzzanatát, amelyet mind annyira utálunk!