A színésznő lúgos vízzel, diétával 10 nap alatt 20 LB-t veszít

A színésznő 10 nap alatt 20 LB-t veszít lúgos vízzel, a Life Ionizer étrendjével

Mindenki tudni akarja, mi Hollywood „titka”, amikor a gyors fogyásról van szó. A Daily Mail nemrégiben megjelent cikkéből kiderül, hogy Rosamund Pike színésznő miként szól a filmhez Eltűnt lány 20 fontot kellett felszednie, majd tíz nap alatt lefogynia. Fogyott a Paleo diéta elfogyasztása révén - jó zsírok, Omega 3-ban gazdag ételek, például hal és más fehérjék, valamint sok lúgos víz fogyasztása. Miért szerepelt a lúgos víz az étrendjében? Mivel a Paleo diéta olyan savképző ételeket tartalmaz, mint a hús. A lúgos víz által biztosított lúgosság szükséges a savképző ételek savasságának ellensúlyozásához az egészséges fogyás érdekében.

Az alkáli víz fontos része minden gyors fogyókúrának

Az alkáli víz egyre népszerűbb a hírességek körében

Beyonce Knowles nem megy turnéra nélküle. A súlycsökkentő guru, Jillian Michaels mindennap étrendjének és edzésének részévé teszi. Sok profi sportoló is issza, és a profik az életet választják. Dave Stewart, Barry Zito, Derek Lee és Damien Jackson a baseball szupersztárjai közé tartoznak, akik a Life Water Ionizer-eket birtokolják és ajánlják a lúgos vízhez, amely valóban teljesít.

Miért válik annyira népszerűvé a lúgos víz? A csillagok, a profik, az orvosok és az egészséges emberek, akik ezt iszik, egyszerű okként szolgálnak - működik. A legtöbb divatos diétával és tablettával ellentétben az alkáli víznek több mint 40 vizsgálata van, amelyek azt mutatják, hogy ez segít:

Csökkentse a testtömeget
Javítsa a hidratáltság állapotát
Támogassa az egészséges vér pH-értékét
Fenntartja a csontsűrűséget
Öblítse le a méreganyagokat

A lúgos vizet, az egészséges táplálkozást és a testmozgást a hírességek, a sportolók és a mindennapi emberek újra és újra alkalmazták a fogyáshoz és annak megtartásához. Az alkáli víz különösen jól működik a savas fogyókúrákkal, például az Atkins-étrenddel. Igya ezeket az előnyöket biztosítja, ha savképző étrendet választ a fogyáshoz:

Puffersavtartalom - Segít megőrizni a rendszer kiegyensúlyozottságát
Fenntartja a hidratációt - Fontos az anyagcsere fenntartása érdekében
Öblítse ki a hulladékokat - A fogyás anyagcsere-hulladékot eredményez, amelyektől a testnek meg kell szabadulnia

A lúgos víz legfőbb előnye a fogyás étrend-kiegészítőivel szemben az, hogy folyamatosan iszik. A kiegészítők előnyei elhasználódnak, miután abbahagyták szedésüket. Ugyanez vonatkozik a szigorúan korlátozó étrendekre is, amint elhagyja a diétát, elkezd veszíteni az előnyökből. A vízionizátor birtoklásával nagyon sok értelme van a testsúlycsökkenésnek és annak megtartásának. Mindannyiunknak vizet kell innunk, miért ne igyál olyan vizet, amely segíthet a testsúly kezelésében?

Rosamund Pike hogyan fogyott 20 kilót 10 nap alatt

Rosamundnak a vegyes harcművészetek (MMA) harcosa, Holly Lawson volt a segítsége. Holly Rosamundot a Paleo diétára tette. Bármit megehetett fehérjével és jó zsírokkal, rengeteg zöldséggel, de egyáltalán nem fogyaszthatott szénhidrátot. Rosamund is dolgozott, az edzése teljes egészében abból állt plyometrikus gyakorlatok - ugrással járó ellenállási mozdulatok, a saját testsúlyának felhasználásával az ellenálláshoz, plusz nagy intenzitású kardió és sok futás. Minden nap dolgozott. Néhány nap csak felsőtest edzés, vagy alsó test edzés volt, néhány nap teljes test edzés volt. Az általa végrehajtott gyakorlatok között burpeek, hegymászók és sok deszka szerepelt. Az ilyen edzésprogramokat nem szabad személyi edző segítsége nélkül megkísérelni.

A lúgos víz a legjobb az edzésekhez is

Az alkáli víz nem csupán a savasság ellen küzd, és támogatja az egészséges étrendet, hanem javítja az edzéseket is. Több tanulmány kimutatta, hogy jobban hidratál, mint a sima víz, és hogy csökkenti az izmok savasságát, amely az edzésekből származik. Valójában számos profi sportoló esküszik az életionizátoraira, mert az ionizátorok vizet iszik.

Az edzések másik előnye akkor valósul meg, ha lúgos vizet keverünk egy porított elektrolittal, például a Gatorade-nal. A lúgos víz és az elektrolitok kombinációja lényegesen alacsonyabbnak bizonyult észlelt erőfeszítés: Ön szerint mennyi erőfeszítés szükséges egy adott edzés elvégzéséhez. Mivel úgy érzi, hogy kevesebb erőfeszítést igényel egy adott intenzitású edzés, a lúgos víz segíthet elérni az edzés magasabb intenzitását.

Működik! Minden nap használok lúgos vizet elektrolitokkal keverve, amikor itt dolgozom a Life Ionizers-nél. Mindenképpen hatalmas különbséget jelent! Valójában körülbelül 3 percet tudtam levágni a munkámra, miután felfedeztem, hogyan keverhetem el az alkáli vizet porított elektrolitokkal.

A lúgos víz segíthet a fogyásban?

Mindenki teste más, és emiatt az eredmények változnak. A jó hír az, hogy egyre több ember sikerül legyőznie az egészségügyi kihívásokat nap mint nap egészséges étrend, lúgos víz és testmozgás választásával. A legjobb az egészben, hogy nem kell hollywoodi sztárnak lenned ahhoz, hogy a lúgos víz előnyeit kihasználhasd. Az Life Ionizer-ek alacsonyabb áron vizet adhatnak otthonába, mint amennyit jelenleg fizethet a palackozott vízért.

Szerezd meg a tényeket. Sújt veszteni. Hívjon minket még ma: 844 506-3210 és alkalmazza a lúgos víz erejét a legnehezebb kihívásokra is

Ostojic, Sergej és Marko Stonanovic. „Hidrogénben gazdag víz befolyásolja a vér lúgosságát fizikailag aktív férfiaknál.”Sportorvosi kutatás: Nemzetközi folyóirat, 2014. január 6. Web. 2014. február 20. .

Ostojic, S.M. - Al. A lúgos negatív oxidatív redukciós potenciállal rendelkező italok javítják a testmozgást

teljesítmény fizikailag aktív férfiaknál és nőknél: kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos, hatékonysági és biztonságossági keresztvizsgálat.” Szerb Sporttudományi Közlöny. 5.3 (2011): 83-89. http://www.sjss-sportsacademy.edu.rs/archive/details/drinks-with-alkaline-negative-oxidative-reduction-potential-improve-exercise-performance-in-physically-active-men-and-women- kettős-vak-randomizált-placebo-kontrollos-hatékonyság-és-biztonság-próba-összehasonlítás-223.html

Ábrahám, Guy és Jorge Flebas. „A napi fogyasztás hatása 2 liter

elektrolizált víz 2 hónapon át a testösszetételen és számos élettani paraméteren négy elhízott alany esetében: előzetes jelentés. ” Nagy sugárú kutatás. Eredeti belgyógyász, 2011. szeptember 01. Web. 2013. július 2. .

Heil, P és Seifert, J. A palackozott víz hatása a dehidratálásra

kerékpározás. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata Springerlink 2009. július. http://www.springerlink.com/content/kn41764j65165u3x/fulltext.pdf

Heil, D. “Sav-bázis egyensúly és hidratációs állapot a fogyasztás után

ásványi alapú lúgos palackozott víz . ” A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata, 2010. szeptember 13. Web. 2014. március 26. .