A szőlő méregtelenítő étrend 10 legfontosabb egészségügyi előnye

A szőlőméregtelenítő étrend fő egészségügyi előnyei a betegségek és a testsúly csökkentésével járnak a szervezetben lévő mérgező hulladékok tisztításával és öblítésével.

Ezt a szőlőméregtelenítő étrendet főleg olyan emberek alkalmazzák, akik szeretnek javítani egészségükön, lefogyni, tisztítani a testüket és megelőzni a súlyos betegségeket, például tüdőbetegségeket vagy rákot. Ez a diéta abból áll, hogy csak vizet és szőlőt szed. Az orvosok azt javasolják, hogy kis mennyiségekkel kezdjék, majd fokozatosan, napról napra növekedjenek, mivel a szőlő magja és a magas rosttartalom emésztési problémákat okoz, például székrekedést, ha túl sokat vesznek be.

A szőlő 70-80% vízből és 15-30% cukorból áll, és számos egészségügyi előnye van. A szőlő közismerten fontos szerepet játszik az egészségügyi betegségek megelőzésében, a vérnyomás csökkentésében, mint más gyümölcsök vagy zöldségek. Ennek oka a szőlőben található fitokémiai anyagok, azaz a természetes antioxidánsok. A szőlőmag PCO- vagy procianidol oligomereket tartalmaz, amelyek a flavonoidok komplexei, amelyek erős antioxidánsok, valamint javítják a vérkeringést és elősegítik az erek megerősödését. A szőlőmagban lévő PCO-k 50-szer erősebbek, mint az E-vitamin PCO-k, és 20-szor erőteljesebbek, mint a C-vitamin PCO-k. Emellett a szőlő egyes összetevői ismertek a rák megelőzésében.

A szőlő méregtelenítő étrend mellékhatásai

Ha szőlőméregtelenítő étrend megkezdésén gondolkodik, ne feledje, hogy szédülést, betegséget és fejfájást tapasztalhat. Tehát egyensúlyba hozza a szőlő méregtelenítő étrend előnyeit a lehetséges mellékhatásokkal.

A szőlő méregtelenítő étrend egészségügyi előnyei

1. A szőlő méregtelenítő étrend gyógyítja az asztmát

A szőlő erre képes. A száraz szőlő fogyasztása segíthet az asztmában szenvedőknek.

2. Kezelje a székrekedést

A szőlő szerves savat, cellulózt és cukrot tartalmaz, ami hashajtó ételként szolgál. Segít a belek és a gyomor tónusában is.

3. Gyógyítja a migrént

Minden nap kora reggel kell bevenni az érett szőlőlevet. Ne adjon hozzá extra vizet. A szőlőlét tisztán, frissen és töményen kell fogyasztani.

4. Megelőzi a szívbetegségeket

A szőlő megakadályozza a szívrohamot, valamint kezeli őket. A vörös szőlő a belső vérrögöket úgy szabályozza, hogy nitrogén-monoxidot (természetes antioxidánsokat) pumpál a vérbe. Csökkentik az LDL-koleszterinszintet. Ez segít elkerülni az erek elzáródását. A szőlő csökkenti a szívdobogást és a szívfájdalmakat is.

5. Enyhíti az emésztési zavarokat

A szőlő enyhíti a gyomor irritációját, valamint az emésztési zavarokat. Segít a diszpepszia gyógyításában is.

6. Kerülje a fáradtságot

A szőlő gazdag vasban, és a vas energiát ad nekünk. Tehát egy fárasztó nap folyamán könnyű és fehér szőlőlevet fogyasztva elkerülheti a fáradtságot. A szőlőben található antioxidánsok újratöltik az immunrendszert.

7. Megakadályozza a látásvesztést

A makula degeneráció vagy az életkorral összefüggő látásvesztés megelőzhető naponta 3 adag szőlő elfogyasztásával, mivel ez 36% -kal csökkenti a makula degeneráció esélyét.

8. Csökkenti a rákos sejtek növekedését

A szőlőben található bioflavonoid és koffeinsav a rák elleni tápanyagok. Segítenek felszívni a C-vitamint, amely fenntartja az egészséges kötőszöveteket a szervezetben. A bioflavonoid erőt ad a rák elleni sejteknek.

9. Harcol a vírusokkal

A szőlő antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hatékonyan küzdenek a vírusok, sőt a daganatok ellen is.

10. Lassítja az öregedési folyamatot

A szőlőben található Resveratrol képes lassítani az öregedési folyamatot. Aktiválja az öregedési folyamatok lelassításáért felelős enzimeket, növeli a DNS stabilitását és az élettartamát is.

A resveratrol szerepe a szőlő méregtelenítő étrendben

A resveratrol nagyon fontos a szőlőméregtelenítő étrendben. A vörös szőlő polifenol antioxidánssal rendelkezik, resveratrol néven. Ez jelen van a vörös szőlő héjában. Egy adag vörös szőlő körülbelül 160 g Resveratrolt tartalmaz. Ösztrogénellenes, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és aktiválja a májenzimeket, amelyekkel megszabadulhat a nem kívánt vegyi anyagoktól. A resveratrol szintén fontos szerepet játszik a szívbetegségek és a rák megelőzésében.

A szőlő méregtelenítő étrend öregedésgátló hatása

Végül a resveratrol és az öregedésgátlás összekapcsolódik. A resveratrolban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek kockázatát. Ennek erős antioxidáns hatása van a sejtek folyamatára. Az antioxidánsok a szabad gyök oxigén molekuláihoz kötődnek a véráramban, és megakadályozzák az oxidációt, amely lebontja az emberi szövetet és megkezdi a sejtek helyreállítását, amely idővel végül öregedési hatásokhoz vezet.