A szuper anyagcsere diéta

A kéthetes terv, amely meggyújtja zsírégető kemencéjét és életben marad!

A kéthetes terv, amely meggyújtja zsírégető kemencéjét és életben marad!

A kéthetes terv, amely meggyújtja zsírégető kemencéjét és életben marad!

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo
Mark Deakins olvasta

Írta: David Zinczenko és Keenan Mayo
Mark Deakins olvasta

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés | Hangoskönyvek

2017. december 26. | ISBN 9781524796624 | 6-1/8 x 9-1/4 -> | ISBN 9781524796624 -> Vásárlás

2017. december 26. | ISBN 9781524796631 | ISBN 9781524796631 -> Vásárlás

2017. december 26. | 333 perc | ISBN 9780525526124 -> Vásárlás

Szintén elérhető:

szuper

Keménykötésű

2017. december 26. | ISBN 9781524796624

Szintén elérhető:

Ebook

2017. december 26. | ISBN 9781524796631

Hang

2017. december 26. | ISBN 9780525526124

Vásárolja meg a hangoskönyv letöltést:

A szuper anyagcsere-diétáról

TORCH ZSÍR, NÉZZE FIÚJABBAN, ÉS VESZítse el a BETÉT - CSAK 14 NAP múlva!

Az NBC News egészség- és wellness-közreműködője, David Zinczenko, a Zero Sugar Diet, a Zero Belly Diet, az Abs Diet sorozat és az Eat This, Not That! sorozat bemutatja, hogy miért maradunk vékonyak, és mások könnyedén fogynak - és feltárja annak titkát, hogy miként maradhat karcsú az életben. A válasz az anyagcserédben rejlik, a szervezet döntő, energiát égető motorjában, amely sokunk számára kevesebb, mint fél sebességgel forog. E könyv segítségével gyorsan és egyszerűen az anyagcserét zsírolvasztó géppé alakíthatja.

A szuper anyagcsere-diéta napi menüket, praktikus vásárlási útmutatókat, csodálatos (bár opcionális) edzéseket és rengeteg finom receptet tartalmaz - mindezt úgy tervezték, hogy az anyagcseréje minden eddiginél forróbb legyen! Búcsúzzon hát a puffadástól, a kemény fogyókúrától, a fogyókúráktól és még a stressztől is. Búcsúzunk a hasi zsírtól, és üdvözlünk egy új és javított téged.

A Szuper anyagcsere-étrend öt magoszlopra épül (praktikus rövidítéssel rögzítve), hogy a test több energiát égessen és kevesebb zsírt tároljon:

Sfelső fehérjék, szuper szénhidrátok és szuper zsírok
Uaz energiaköltségeket
Power Snack
Ealapvető kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok
Rpihenés és újratöltés

Ahogy Zinczenko beszámol: Ha nehezebb vagy, mint szeretnél, vagy lassan haladsz a napjaid során, akkor nem kell kivágnod a kedvenc ételeidet az étrendből. Csak meg kell növelnie az alapvető fehérjék bevitelét, amelyek több energiát égető izomzatot termelnek, a legegészségesebb zsírokat fogyasztják, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság növeléséhez és a tápanyagok felgyorsításához az egész testben, és rengeteg jó szénhidrátot - igen, szénhidrátot! - amelyek nélkülözhetetlen rostot biztosítanak.

Az eredmény erősebb, karcsúbb, boldogabb lesz. Meg fog döbbenni, milyen jól néz ki és érzi magát pillanatok alatt.

"Szinte azonnal meglátja az eredményeket, soha ne legyen éhes, és figyelje, ahogy a súly folyamatosan csökken!" - Michele Promaulayko, a Cosmopolitan főszerkesztője és a Women's Health korábbi főszerkesztője

A szuper anyagcsere-diétáról

TORCH ZSÍR, NÉZZE FIÚJABBAN, ÉS VESZítse el a BETÉT - CSAK 14 NAP múlva!

Az NBC News egészség- és wellness-közreműködője, David Zinczenko, a Zero Sugar Diet, a Zero Belly Diet, az Abs Diet sorozat és az Eat This, Not That! sorozat bemutatja, hogy miért maradunk vékonyak, és mások könnyedén fogynak - és feltárja annak titkát, hogy miként maradhat karcsú az életben. A válasz az anyagcserédben rejlik, a szervezet döntő, energiát égető motorjában, amely sokunk számára kevesebb, mint fél sebességgel forog. E könyv segítségével gyorsan és egyszerűen az anyagcserét zsírolvasztó géppé alakíthatja.

A Szuper anyagcsere-diéta napi menüket, praktikus vásárlási útmutatókat, csodálatos (bár opcionális) edzéseket és rengeteg finom receptet tartalmaz - mindezt úgy tervezték, hogy az anyagcseréje minden eddiginél forróbb legyen! Búcsúzzon hát a puffadástól, a kemény fogyókúrától, a fogyókúráktól és még a stressztől is. Búcsúzunk a hasi zsírtól, és üdvözlünk egy új és javított téged.

A Szuper anyagcsere-étrend öt magoszlopra épül (praktikus rövidítéssel rögzítve), hogy teste több energiát égessen és kevesebb zsírt tároljon:

Sfelső fehérjék, szuper szénhidrátok és szuper zsírok
Uaz energiaköltségeket
Power Snack
Ealapvető kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok
Rpihenés és újratöltés

Ahogy Zinczenko beszámol: Ha nehezebb vagy, mint szeretnél, vagy lassan haladsz a napjaid során, akkor nem kell kivágnod a kedvenc ételeidet az étrendből. Csak meg kell növelnie az alapvető fehérjék bevitelét, amelyek több energiát égető izomzatot termelnek, a legegészségesebb zsírokat fogyasztják, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság növeléséhez és a tápanyagok felgyorsításához az egész testben, és rengeteg jó szénhidrátot - igen, szénhidrátot! - amelyek nélkülözhetetlen rostot biztosítanak.

Az eredmény erősebb, karcsúbb, boldogabb lesz. Meg fog döbbenni, milyen jól néz ki és érzi magát pillanatok alatt.

"Szinte azonnal látni fogja az eredményeket, soha ne legyen éhes, és figyelje, ahogy a súly folyamatosan csökken!" - Michele Promaulayko, a Cosmopolitan főszerkesztője és a Women's Health korábbi főszerkesztője

A szuper anyagcsere-diétáról

TORCH ZSÍR, NÉZZE FIÚJABBAN, ÉS VESZE EL A HASZT - CSAK 14 NAP múlva!

Az NBC News egészség- és wellness-közreműködője, David Zinczenko, a Zero Sugar Diet, a Zero Belly Diet, az Abs Diet sorozat és az Eat This, Not That! sorozat bemutatja, hogy miért maradunk vékonyak, és mások könnyedén fogynak - és feltárja annak titkát, hogy miként maradhat karcsú az életben. A válasz az anyagcserédben rejlik, a szervezet döntő, energiát égető motorjában, amely sokunk számára kevesebb, mint fél sebességgel forog. E könyv segítségével gyorsan és egyszerűen az anyagcserét zsírolvasztó géppé alakíthatja.

A Szuper anyagcsere-diéta napi menüket, praktikus vásárlási útmutatókat, csodálatos (bár opcionális) edzéseket és rengeteg finom receptet tartalmaz - mindezt úgy tervezték, hogy az anyagcseréje minden eddiginél forróbb legyen! Búcsúzzon hát a puffadástól, a kemény fogyókúrától, a fogyókúráktól és még a stressztől is. Búcsúzunk a hasi zsírtól, és üdvözlünk egy új és javított téged.

A Szuper anyagcsere-étrend öt magoszlopra épül (praktikus rövidítéssel rögzítve) annak biztosítására, hogy teste több energiát égessen és kevesebb zsírt tároljon:

Sfelső fehérjék, szuper szénhidrátok és szuper zsírok
Uaz energiaköltségeket
Power Snack
Ealapvető kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok
Rpihenés és újratöltés

Ahogy Zinczenko beszámol: Ha nehezebb vagy, mint szeretnél, vagy lassan haladsz a napjaid során, akkor nem kell kivágnod a kedvenc ételeidet az étrendből. Csak meg kell növelnie az alapvető fehérjék bevitelét, amelyek több energiát égető izomzatot termelnek, a legegészségesebb zsírokat fogyasztják, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság növeléséhez és a tápanyagok felgyorsításához az egész testben, és rengeteg jó szénhidrátot - igen, szénhidrátot! - amelyek nélkülözhetetlen rostot biztosítanak.

Az eredmény erősebb, karcsúbb, boldogabb lesz. Meg fog döbbenni, milyen jól néz ki és érzi magát pillanatok alatt.

"Szinte azonnal látni fogja az eredményeket, soha ne legyen éhes, és figyelje, ahogy a súly folyamatosan csökken!" - Michele Promaulayko, a Cosmopolitan főszerkesztője és a Women's Health korábbi főszerkesztője

Tartalmaz egy bónusz PDF-et receptekkel és gyakorlatokkal.