A tanulmány szerint azoknak a terhes nőknek, akik napi 9 tojást fogyasztanak, magasabb az IQ-juk

Egy új kutatás most azt sugallja, hogy azoknak a kismamáknak, akik naponta akár kilenc tojást esznek, magasabb IQ-értékű csecsemők vannak.

A tanulmány szerint a tojások nagy mennyiségű kolint tartalmaznak, ami növeli a csecsemők emlékeit és képességeit az információk feldolgozására.

A kilenc azonban szokatlanul magas egy nap alatt, és a magas koleszterinszinthez kapcsolódik, amely halálos lehet.

Az ajánlások naponta 480 mg tápanyagot javasolnak a kismamák számára, azonban a tanulmány azt sugallja, hogy az optimális eredmények eléréséhez ennek a mennyiségnek majdnem kétszerese szükséges.

A kutatás azonban arra figyelmeztet, hogy sok várandós nő nem is fogyasztja el az ajánlott kolin-bevitelt, ennek oka lehet a petesejtek hírneve az emelt koleszterinszint okozásáért, valamint figyelmeztetések arra, hogy a kismamák nem fogyasztják őket, ha nem főznek. Átlagosan egy tojássárgája körülbelül 115 mg kolint tartalmaz. Egyéb források: vörös hús, hal, baromfi, hüvelyesek és diófélék.

A Cornell Egyetem által végzett kutatás 26 terhes nőt elemzett a harmadik trimeszterében.

A vizsgálatban résztvevők fele 480mg kolint evett minden nap a szállításig, míg a többi 930mg-ot fogyasztott.

Az eredmények azt mutatják, hogy a csecsemőknél sokkal gyorsabb a reakcióidő, ha anyjuk napi 930 mg kolint fogyasztottak terhességük utolsó szakaszában.

A tanulmány vezető szerzője, Marie Caudill elmondta, hogy a rágcsálókat alkalmazó állatmodellekben széles körű egyetértés van abban, hogy az anyai étrend kiegészítése ezen egyetlen tápanyag további mennyiségével egész életen át tartó előnyökkel jár az utódok kognitív funkciói szempontjából, és tanulmányuk bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy hasonló eredmény található az embereknél.

Az eredményeket a Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology folyóiratban tették közzé.