Tárkonyos gyömbér tea

tárkonyos

Szeretem a sok gyógyteát. Az egyik igazán nagyszerű dolog bennük, hogy otthon is elkészítheti őket egy-két egyszerű hozzávalóval. Valójában az ízes étel elkészítéséhez használt ízesítők közül sok felhasználható igazán egészséges tea készítéséhez.

A minap felvettem egy kis tárkonyt az üzletben. A tárkony megtalálható a termék folyosóján, közvetlenül a bazsalikom és a menta körül. A friss tarhonya nagyon ízlik, ha tojáshoz adják, baromfival sütik, vagy mázzal vagy öntettel készítik, de teaként is fantasztikus.

A Tarragon a fűszervilág énekelhetetlen hőse. Hihetetlenül egészséges olyan előnyökkel, amelyek felállnak és észreveszik. Ezt a teát gyömbérrel, egy másik finom fűszerrel párosítottam. A kettő együtt elég erős. Íme, mire számíthat minden ebből a teából vett kis korty mellett (az alábbi recept):

  • Fogyás támogatás: Kutatások kimutatták, hogy a tárkony segít elfojtani a túlevés vágyát.
  • Fáradtságharcos: A tárkony bizonyítottan segít leküzdeni a fáradtságot.
  • Alvási segédeszköz: Fogyasszon el egy csésze tárkonyos gyömbérteát lefekvés előtt, hogy segítsen aludni.
  • Méregtelenítő: A tárkony elősegíti az epe elősegítését a májban, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

  • Gyulladásharcos: A gyömbér segít enyhíteni a fájó ízületeket, leküzdeni a fertőzéseket és csökkenteni a duzzanatot - a gyulladás minden formáját.
  • Javítsa a vércukor-kezelést: Kutatások kimutatták, hogy a gyömbért rendszeresen fogyasztó cukorbetegek jobb vércukorszintet tartottak fenn.
  • Baktériumölő: Kimutatták, hogy a gyömbérfogyasztás leküzdi a szalmonellát.
  • Pocak Tamer: Ez a fűszer jól ismert az émelygés enyhítésében is.

A tárkony és a gyömbér egyaránt magas szintű antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni, hogy testünk belülről „rozsdásodjon”. Mindkettő vérkeringést támogató is. Nyilvánvalóan a javított keringés segít fenntartani a vér áramlását, de remek módszer a szervezet méregtelenítésére is.

Amire szüksége van a Tarragon Ginger Tea-hoz:

  • Friss tarhonya
  • Friss gyömbér
  • Víz

Tarhonya gyömbér tea
4 csészét hoz

4 gally tarhonya (vagy kb. 4 evőkanál)
2 centi gyömbér, hámozva és felszeletelve
4 csésze víz

Egyszerűen adjon 4 csésze vízhez a tárkonyt és a gyömbért. Forraljuk fel (ne forraljuk). Vegye le a tűzről és fedje le 15 percig. Élvezd.

A maradékot hűtőszekrényben tárolja. A legjobb, ha ezt a teát három napon belül elfogyasztják, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki a tápanyagokból.