Tejkúra: Bevezetés

bemutatása

Először is tartozom egy bocsánatkéréssel. Utolsó hozzászólásomban azt mondtam, hogy a szerdai tejkúráról többet teszek közzé, de aztán eszembe jutott, hogy a szerdát választottam a héten leválasztó napomnak, majd ráadásul spontán módon csatlakoztam egy barátomhoz a állatkert és egész nap elment. Szóval, cserbenhagytalak. De a késés azt jelenti, hogy ennek a bejegyzésnek annál több információja lesz ... Meg tudsz bocsátani? Köszönöm! 😉

Mi a Tejekúra?

A Tejkúra ortodox volt, az 1900-as évek elején elfogadott terápiát Dr. J. R. Crewe, a Mayo Alapítvány, a híres Mayo Klinika előfutára elősegítette és előírta. A betegségek széles spektrumának kezelésére használták, azon a meggyőződésen alapulva,

„A betegség gyógyítására törekednünk kell az elimináció javítására, jobb vér és több vér előállítására, a test ellenállásának felépítésére. A [Tejkúra] hajlamos ezekre a dolgokra. A vér állapota gyorsan javul, az általános állapot és az ellenállás felépül, és a gyógyulás következik. ” - J. R. Crewe, orvos
1929. január

Dr. Crew évek óta használta a Tejekúrát a vitalitás javítására, a test tisztítására, sőt a súlyos betegségek visszafordítására a pácienseinél, és ezt a cikket ismertette a módszerrel és az előnyökkel. Lenyűgöző olvasmány egy egyszerű terápiáról, amelynek csodálatos gyógyító eredményei voltak, ám nagyon egyszerűsége miatt soha nem ragadta meg az orvosi közösséget. (Hmmm…)

A tejkúrát számos betegség és betegség szempontjából hasznosnak találták, ideértve:

  • Tuberkulózis
  • Az idegrendszer betegsége
  • Szívbetegség
  • Magas vérnyomás
  • Mellékvese fáradtság
  • Súlyproblémák (alul- vagy túlsúlyosak is)
  • Magas vérnyomás
  • Mérgező pajzsmirigy
  • Anémia
  • Húgyúti fertőzések
  • Cukorbetegség

Hol vettem ezt az őrült ötletet?

A Tejkúráról először Sarah-tól, az Egészséges Otthon Közgazdásztól hallottam. Ő, a férje és egy barátja végezték a Tejkúrát, mivel 10 napos tisztítás áprilisban együtt és blogot írtak róla. Annyira érdekelte az egész, hogy elhatároztam, hogy megpróbálom, amint a helyi állományunk kiment a tavaszi legelőre. (Így az a kérdés, amely felkeltette amish szomszédaim kíváncsiságát a múlt héten)

Hogyan csinál egy tejet gyorsan?

Alapvetően csak tejet iszol. Rengeteg. Egy nagy pohár, amikor éhes vagy, vízzel kiegészítve, amikor szomjas vagy és nem éhes. Nincs kaja. Nem éhezel, mert,

"A legeltetett tehenek nyers teje teljes értékű táplálék, tökéletesen kiegyensúlyozott elixír nagyon emészthető, tápanyagban sűrű zsírokból, fehérjékből és szénhidrátokból." Az egészséges otthoni közgazdász

A legfontosabb, hogy csak akkor próbálkozzon ezzel, ha van hozzáférése teljes zsír, nyers tej legeltetett Jersey vagy Guernsey tehenekből.

„A tej teljesen más élelem lesz, ha pasztőrözik, és sok létfontosságú tápanyag és enzim vagy teljesen elvész, vagy jelentősen csökken. A pasztőrözött tej nem teljes értékű étel, mint a nyerstej. ” Az egészséges otthoni közgazdász

Ha csak Holstein-teje van, akkor azt javasolják, hogy egészítsen ki további krémet, hogy megfelelő zsírtartalmat kapjon. Ha további információra van szüksége arról, hogyan végezheti el a tisztítást, ha nem tolerálja a tehéntejet, vagy ha a tisztítószert a fogyáshoz kívánja használni, keresse fel Sarah 10 napos gyors beszámolóját, és nézze meg az összes megjegyzést is.

Szóval, miért csinálom a Tejkúrát?

Mert furcsa vagyok így. Mert szeretek új dolgokat és őrült dolgokat kipróbálni. És mert imádom a nyers tejet. Mentség arra, hogy egész nap, minden nap igyam, amennyit csak akarok? Ezen már túl vagyok! Valójában itt van az igazi ok…

"Még akkor is, ha nagyon tiszta, teljes és hagyományos étrendet fogyaszt, a toxinok még mindig felhalmozódnak, és a maximális egészség érdekében felszabadulnak." - Az egészséges otthoni közgazdász

A tejkúrát gyengéden tisztítom. Nagyszerű, mert lehetővé teszi számomra, hogy folytassam a feleségem, anyám és (ebben a hónapban) tereprendezői feladataimat a teljes böjtből fakadó fáradtság és mentális köd nélkül. Ezenkívül úgy gondolom, hogy a léböjt vagy más szigorú, tisztító étrend sokkot jelenthet a rendszerében. A tejböjt semmi más - tápláló, gyengéd és nagyon kielégítő - olyan, mint a GAPS diéta, de főzés nélkül!

Nos, még főznöm kell a családomnak, de ez nem volt olyan kanyargós, mert miközben belélegzem az ízletes, tápláló ételek aromáját, amiket készítek rájuk, csak egy pohár tejet kortyolgatok, és a testem teljes elégedettséget tanúsít . Nem volt sóvárgás, és csak akkor éhes vagyok, ha a kertben foglalatoskodom, hogy hozzak magamnak egy pohár tejet.

Szóval, igen, nagyon egyszerű. Olyan egyszerű, érdemes kipróbálni magad!

De várj - még több van!

A következő bejegyzésemben részletesen bemutatom neked, milyen tapasztalataim voltak eddig, 3 nap alatt a tejböjtömben. Ja, és megosztom a másik okot is, amiért gyorsan tejet készítek (ez a hiúságomhoz kapcsolódik, gals). Ennyit elárulok - még nem untam a tejet! Valójában most megyek még egy pohárra ...

Ha kérdése van (vagy csak ki kell merülnie arról, hogyan hagytalak lógva, és mennyire őrült ez az egész), nyugodtan írjon megjegyzést. Biztosan válaszolok a megjegyzésekben vagy a következő bejegyzésemben!