A teljes keto diéta útmutató: Útmutató kezdőknek (1. józan eszű fogyókúra)

Leírás
Ebben a könyvben a kezdőknek szóló Keto diétáról mindent megtudhat, amit mindig is szeretett volna tudni a Keto étkezési módjáról. Meg fog lepődni azon előnyökön, amelyeket a Keto-diéta az általános egészségi állapotának biztosíthat, valamint a túlsúly csökkenésében. Ezen felül, hogy még könnyebbé tegyük az életét, bemutatunk 90 gazdag receptet, amelyeket elkészíthet (még akkor is, ha a Leírás
Ebben a könyvben a Keto diétáról kezdőknek mindent megtudhat, amit mindig is szeretett volna tudni a Keto étkezési módjáról. Meg fog lepődni azon előnyökön, amelyeket a Keto diéta az általános egészségi állapotának biztosíthat, valamint a túlsúly csökkenésében. Ezen felül, hogy még könnyebbé tegyük az életét, bemutatunk 90 gazdag receptet, amelyeket lépésről lépésre elkészíthet (még akkor is, ha Ön nem a konyhában jártas szakember). Megtalálja a reggeli, ebéd, vacsora és desszertek lehetőségeit. Ráadásul bónusz snack receptek azokra a pillanatokra, amikor éhség támad.

Amit megtanul ebben a könyvben:
• A ketogén étrend különböző típusai
• Minden, ami a ketogén étrendről szól
• Hol kezdjem
• Receptpéldák
Reggeli
Ebéd (a nap legjobb étele)
Vacsora (a napod kiadós befejezése)
Keto desszert
• És még sok más

Ez a könyv különösen kezdőknek és haladó felhasználóknak szól. Mindenki elérheti céljait, függetlenül attól, hogy éppen a Keto étrendre vált, vagy el akarja érni álmait - mindez ezzel a csodálatos koncepcióval lehetséges!