A teljes tej segíthet csökkenteni a gyermekkori elhízás kockázatát

A kutatók szerint a teljes tej legyőzi a zsírtartalmú tejet, amikor a gyerekek egészségére gondolunk

Írta: Kristen Dalli

Kristen Dalli New York-i őslakos, a Marist College-ban nemrég végzett. Íróként és szerkesztőként dolgozott több különböző vállalatnál és kiadványnál, többek között a Thought Catalog, az Oddysey, a Thomas Greco Publishing és számos utazási blognál. Olvassa el a Teljes életrajz → oldalt

A kutatók szerint azok a gyermekek, akik csökkent tejzsír helyett teljes tejet választottak, nagyobb valószínűséggel csökkentették az elhízás kialakulásának kockázatát.

"Kanadában és az Egyesült Államokban a gyerekek többsége napi szinten fogyaszt tehéntejet, és ez sok gyermek számára az étkezési zsír fő hozzájárulása" - mondta Dr. Jonathan Maguire kutató. "Felülvizsgálatunkban a csökkentett zsírtartalmú tejre való áttérés aktuális ajánlását követő kétéves gyermekek nem voltak karcsúbbak, mint a teljes tejet fogyasztók."

A teljes tej előnyei

Annak megértése érdekében, hogy a különböző típusú tej hogyan járulhat hozzá a gyermekek súlygyarapodásához, a kutatók közel 30 tanulmány eredményeit elemezték, amelyek mintegy 21 000 gyermek adatait tartalmazták.

Azok a tanulmányok, amelyeket a kutatók hét különböző országból vettek át, és több év alatt nyomon követhették a gyerekek tejfogyasztását.

Az eredmények meglepőek voltak a kutatók számára. Megtudták, hogy azoknál a gyermekeknél, akik a csökkent tejzsíros tej helyett a teljes tejet választották, a vizsgálatok többségében kevésbé alakult ki gyermekkori elhízás.

Mint Dr. Maguire kifejtette, a teljes tej és a tejtermékek tágabb értelemben negatív egészségügyi következményekkel jártak. És e pozitív eredmények ellenére a teljes tej nem lehet az egyetlen tényező, amely elősegíti a gyerekek egészséges súlyát.

"Az összes általunk vizsgált tanulmány megfigyelési tanulmány volt, ami azt jelenti, hogy nem lehetünk biztosak abban, hogy a teljes tej okozta-e a túlsúly vagy az elhízás alacsonyabb kockázatát" - mondta Dr. Maguire. "A teljes tej összefüggésbe hozható más tényezőkkel, amelyek csökkentették a túlsúly vagy az elhízás kockázatát."

Az egészséges szokások követése

Bár számos tanulmány megállapította, hogy a szülők - különösen az anyák - étkezési és egészségügyi szokásai mennyire befolyásolhatják gyermekeiket, a Yale Egyetem kutatói úgy találták, hogy az iskolai táplálkozási programok ugyanolyan előnyösek lehetnek gyermekeik egészségére.

Azokban az iskolákban, amelyek az egészséget és a táplálkozást helyezik előtérbe a szülők bevonásával, az egészséges ételek és italok fogyasztásának ösztönzésével, valamint a táplálkozási ételek étkezéskor történő beépítésével, pozitív tendenciák tapasztalhatók a diákok általános egészségi és fitnesz szokásaiban.

"A gyermekkori elhízás komoly egészségügyi veszélyt jelent, és az iskolák létfontosságú módja a gyermekek és családjaik elérésének a kockázatok csökkentése és az egészség elősegítése érdekében" - mondta Jeannette Ickovics kutató. "Ezek az eredmények erősen támogatják azokat a korábbi adminisztrációs politikákat, amelyek egészségesebb ételeket biztosítottak az állami iskolákban élő összes gyermek számára."

Használati feltételek Ennek a webhelynek a használata a Felhasználási Feltételek elfogadását jelenti.

Hirdetések ezen az oldalon külső hirdetési hálózatok helyezik el és ellenőrzik őket. A ConsumerAffairs.com nem értékeli és nem támogatja a hirdetett termékeket és szolgáltatásokat. További információkért lásd a GYIK-et.

Partner a ConsumerAffairs for Brands céggel Ha vállalatának van oldala a webhelyünkön, akkor arra kérjük Önt, hogy ma regisztráljon egy Kezdő fiókra, hogy közvetlenül válaszoljon ügyfeleinek. Alternatív megoldásként felhívhat minket az 1-866-773-0221 telefonszámon.

A webhelyen található információk általános jellegűek, és nem helyettesítik az illetékes jogi tanácsadást. A ConsumerAffairs.com nem vállal felelősséget az itt megadott információk pontosságáért, és nem vállal felelősséget az azok használatából eredő károkért vagy veszteségekért.