A terhesség második trimesztere

Mi a második trimeszter?

A terhesség körülbelül 40 hétig tart. A hetek három trimeszterre vannak csoportosítva. A második trimeszter a terhesség 13. és 27. hetét tartalmazza.

A második trimeszterben a baba növekszik és erősebbé válik, és sok nő nagyobb hasat mutat. A legtöbb nő úgy találja, hogy a második trimeszter sokkal könnyebb, mint az első, de még mindig fontos, hogy a második trimeszter alatt tájékoztatást kapjon terhességéről. A terhesség hétről hétre történő megértése segíthet megalapozott döntések meghozatalában és felkészülésben az előttünk álló nagy változásokra.

A terhesség második trimeszterében az első trimeszter során tapasztalt tünetek javulni kezdenek. Sok nő szerint az émelygés és a fáradtság csökkenni kezd, és a második trimesztert tartják terhességük legkönnyebb és legélvezetesebb részének.

A következő változások és tünetek fordulhatnak elő:

a méh kitágul
nagyobb hasat kezd mutatni
szédülés vagy szédülés az alacsonyabb vérnyomás miatt
érzi a baba mozgását
testi fájdalmak
fokozott étvágy
striák a gyomorban, a mellben, a combon vagy a fenéken
bőrelváltozások, például a mellbimbók körüli bőr sötétedése vagy sötétebb bőrfoltok
viszkető
a bokák vagy a kezek duzzanata

Hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:

hányinger
hányás
sárgaság (a szemfehérje sárgulása)
extrém duzzanat
gyors súlygyarapodás

A baba szervei a második trimeszter alatt teljesen kifejlődnek. A csecsemő hallani és nyelni is tud. A kis szőrszálak észrevehetővé válnak. Később, a második trimeszterben a baba elkezd mozogni. Fejleszti az alvási és ébrenléti ciklusokat, amelyeket egy terhes nő elkezd észrevenni.

Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a második trimeszter végére a baba körülbelül 14 hüvelyk hosszú lesz, és kissé meghaladja a két fontot.

A nőknek a terhesség második trimeszterében körülbelül két-négy hetente kell orvoshoz fordulniuk. Az orvos által a látogatás során elvégezhető tesztek a következők:

vérnyomásmérés
testsúlyának ellenőrzése
ultrahang
cukorbetegség szűrése vérvizsgálatokkal
születési rendellenesség és egyéb genetikai szűrővizsgálatok
amniocentesis

A második trimeszterben orvosa ultrahangvizsgálattal meghatározhatja, hogy a csecsemő fiú vagy lány-e vagy sem. A saját döntése annak eldöntése, hogy szeretné-e tudni a baba nemét a szülés előtt.

Fontos tisztában lenni azzal, hogy mit kell tennie és mit szabad kerülnie a terhesség folytatása közben. Ez segít Önnek és a fejlődő babának a gondozásában.

Mit kell tenni

Folytassa a szülés előtti vitaminok szedését.
Rendszeres testmozgás.
Dolgozzon ki a medencefenékén Kegel-gyakorlatok elvégzésével.
Fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú fehérjét és rostot.
Igyál sok vizet.
Egyél elegendő kalóriát (kb. 300 kalóriával több a normálnál).
Tartsa egészséges fogait és ínyét. A rossz foghigiéné a koraszüléshez kapcsolódik.

Mit kell kerülni

megerőltető testmozgás vagy erősítő edzés, amely sérülést okozhat a gyomrában
alkohol
koffein (legfeljebb egy csésze kávé vagy tea naponta)
dohányzó
illegális drogok
nyers hal vagy füstölt tenger gyümölcsei
cápa, kardhal, makréla vagy fehér csattogó hal (magas a higanyszintjük)
nyers csíra
macskaalom, amely toxoplazmózist okozó parazitát hordozhat
pasztörizálatlan tej vagy más tejtermékek
deli húsok vagy virsli
a következő vényköteles gyógyszerek: izotretinoin (Accutane) pattanásokra, acitretin (Soriatane) pikkelysömörre, talidomid (Thalomid) és ACE-gátlók magas vérnyomás esetén

Kérdezze meg orvosát, ha aggályai vannak a szedett vényköteles gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel kapcsolatban.