A terhességi cukorbetegség kezelése

Ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak, fontos, hogy kövesse orvosának tanácsát. Az állapot kezelése és a vércukorszint ellenőrzés alatt tartása segít elkerülni a szövődményeket mind Ön, mind a baba számára.

A terhességi cukorbetegség kezelésének legjobb módja a megfelelő életmód biztosítása. Ez azt jelenti, hogy tápláló étrendet fogyaszt, figyelemmel kíséri az Ön által elfogyasztott szénhidrátokat, ellenőrzi a súlygyarapodást és testmozgást (lehetőleg járást). Lehet, hogy otthon kell figyelnie a vércukorszintjét.

Ha ezek az intézkedések nem csökkentik a vércukorszintet, előfordulhat, hogy gyógyszereket kell szednie. Mind az inzulininjekciók, mind a metformin tabletták biztonságosnak bizonyultak a születendő csecsemő számára. Ha terhesség alatt már cukorbetegségben szenved, beszélje meg orvosával, hogy módosítania kell-e valamelyik gyógyszerét.

Ha terhesség alatt aggódik a gyógyszerek szedése miatt, beszélje meg orvosával a kockázatokat. Ne feledje, hogy a terhességi cukorbetegség nem kezelésének kockázata sokkal nagyobb lehet mind Ön, mind a baba számára.

Hogyan befolyásolja a terhességi cukorbetegség az Ön és a baba egészségét?

Ha a vércukorszint továbbra is magas a terhesség alatt, ez terhességi problémákhoz vezethet, például nagy baba, vetélés vagy halva született gyermek. A nagy baba komplikációkhoz és sérülésekhez vezethet a szülés során.

Ha terhességi cukorbetegségben szenved, akkor terhesség alatt nagyobb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata, és a jövőben 50% -kal nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A csecsemőnek a későbbi életében is nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

Hogyan ellenőrizhető a vércukorszint

Orvosi csapata megadja a vércukorszint céltartományát. Terhes állapotban ezeket otthon kell ellenőriznie.

Vércukorszint-mérőkészletet vásárolhat a helyi gyógyszertárban vagy cukorbetegség központjában, vagy az ausztráliai Diabetes Ausztráliában az Ön államában vagy területén - hívjon segítséget az 1800 637 700 telefonszámon.

A vércukorszint teszteléséhez lancettel megszúrja az ujját, és egy kis csepp vért tesz egy tesztcsíkra. Ezután helyezze a csíkot egy méterbe, amely leolvassa a vércukorszintjét.

Egészséges diéta

Az egészséges táplálkozási terv betartása fontos a terhességi cukorbetegség kezelésében. Fogyasszon gyakran kis mennyiségeket, és próbáljon meg nem hízni túl sokat. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők egészséges étrendje a következőket tartalmazza:

szénhidrát minden étkezéshez és harapnivalóhoz (ossza el szénhidrátbevitelét 3 kis étkezés és 2-3 snack között minden nap)
különféle ételek, amelyek a terhesség alatt szükséges tápanyagokat tartalmazzák
magas rosttartalmú ételek
kerülve a sok cukrot tartalmazó ételeket és italokat
a zsír, különösen a telített zsírok korlátozása

Ha többet szeretne tudni az egészséges táplálkozásról a terhességi cukorbetegség alatt, töltse le a Diabetes Australia Gesztációs cukorbetegség című füzetét: Gondoskodjon magáról és babájáról.

Gyakorlat

Mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás - olyan fizikai tevékenység, amely növeli a légzését vagy a pulzusát - segíthet a vércukorszint kezelésében és csökkenti az inzulinrezisztenciát.

A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők testmozgásának legjobb formája, ha beépítik a napi rutint. Először mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt terhes állapotban kezdene el edzeni.

A terhesség után

A csecsemőnek a szülés után speciális megfigyelésre lesz szüksége, mivel vércukorszintje egy ideig túl alacsony lehet.

A terhességi cukorbetegség általában megszűnik, amikor a terhesség véget ér, bár a szülés után 6–12 héttel tesztelni kell. Minden évben rendszeresen tesztelnie kell a 2-es típusú cukorbetegséget is, ha újabb terhességet tervez, vagy ha nem érzi jól magát. Ha nem tervez újabb terhességet, 3 évente tesztet kell végeznie.

A szoptatás olyan nőknek ajánlott, akik terhességi cukorbetegségben szenvedtek, mert ez segít mind a súlyod, mind a baba súlyának szabályozásában.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében:

tartsa az egészséges súlyt
egészséges táplálkozás
legyen fizikailag aktív
ellenőrizze a vércukorszintjét

Hívhatja a Terhesség, a Születés és a Baba telefonszámot is az 1800 882 436 telefonszámon, hogy tanácsot és támogatást kérjen az anyai gyermek egészségügyi nővérétől.