Gyógyítsa meg jégkrémet egészségesebb lehetőségekkel

Nyár van, és tudod, mit jelent ez: Itt az ideje sok-sok fagyit enni. Te megeszed, a gyerekeid is, még a kutyád is megeszi. Imádunk fagylaltot enni, de amit nem szeretünk, az a vele járó egészségtelen dolgok mindegyike.

A bolti fagylaltnak vannak olyan összetevői, amelyeket nem is tudunk kiejteni! Ennek ellenére vásárolunk fagylaltot, és élvezzük annak minden falatát - és néha később megbánjuk.

Akarsz tudni egy titkot? A szokásos fagylaltnak számos alternatívája van - olyanok, amelyekben bűntudat nélkül elengedheti magát!

Néhány lehetőség utánozza a szokásos fagylalt megjelenését és érzetét, de nem tartalmazza az összes kalóriát és zsírt. Ezek közé tartozik a Halo Top, az Enlightened és az Sweet Habit. A fagyasztott joghurt szintén nagyszerű alternatíva, amely megadja a fagyasztott kezelést, de ugyanolyan egészségügyi előnyökkel jár, mint a joghurt.

A házi készítésű fagylalt szintén nagyszerű alternatíva a bolti vásárláshoz. A hagyományos ízek, például a vanília, az eper és a csokoládé mellett gyümölcsös ízeket is készíthet. Ha friss gyümölcsöt ad hozzá a házi készítésű fagylalthoz, egészségesebb, fagyasztott ételeket készít, melyeket összetevőkből készíthet.

Most beszéljünk néhány szórakoztató finomságról, amelyek nem olyanok, mint a fagylalt, de kielégítik ezeket a fagyos vágyakat.

Csokoládéba mártott fagyasztott banán. Ez a fagyasztott csemege nemcsak hűsít egy forró napon, de friss banánnal is jó. Egy kis ropogtatást a csokoládé bevonatban, adjon hozzá hinti, mogyorót, perecet vagy más lehetőséget
Joghurt parfé popsicles. Ezeket az egyszerű joghurtos popsicles akár reggelire is fogyasztható. A joghurt, a friss gyümölcs és a granola az egyetlen szükséges összetevő, ezek a popsicles egészségesek és finomak ahhoz, hogy megfeledkezzen a rendszeres fagylaltról
Eper banán fagylalt szendvicsek. Ezek az ízletes szendvicsek nagyszerű egészséges alternatívát jelentenek a szokásos fagylaltos szendvicsek számára. Friss, fagyasztott banánnal pürésítve és hozzáadott eperrel a graham kekszek között süti helyett kimondhatja az összes hozzávalót, és tiszta étel
Gyümölcs és joghurt kúpok. Használhat hűtött joghurtot és kedvenc friss gyümölcsét. Ez az egészséges csemege arra készteti az ízlelőbimbóit, hogy azt gondolja, fagylaltot fogyaszt
A görög joghurt fudge felbukkan. Ezek a durranások a hagyományos fudge durranások újrateremtése, de egészségesebbek. Ahelyett, hogy hagyományos csokoládéval készülnének, csokoládé görög joghurttal készülnek. Bármilyen joghurtot és tejmentes tejet használhat, hogy ezek a durranások még egészségesebbek legyenek.

Nem számít, mi a kedvenc fagyasztott csemege, valószínűleg van egy egészségesebb alternatíva. Itt az ideje abbahagyni a rossz érzést a fagyasztott ételek fogyasztása miatt a nyár folyamán, és kezdje el kipróbálni ezeket a szórakoztató és egészséges lehetőségeket.