A természetes termékenység fokozása

Az emberek azon okai közül, amelyek miatt velem konzultálnak, a fogantatás elmulasztása egyre gyakoribbá válik. Sok ember számára a gyermekvállalás az élet egyik legfontosabb és legteljesebb élménye. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy minden negyedik párnak nehézségei vannak a teherbe eséssel, és ez pusztító hatással lehet mindkét partner érzelmi és pszichológiai jólétére.

Néhány pár egyáltalán nem képes teherbe esni, és néhányuknak született első gyermeke, de nehézségei vannak a második alkalommal. Míg egyes esetekben vannak olyan állapotok, mint a policisztás petefészek szindróma vagy az endometriózis (mindkettőt étrendi változások segíthetik), a tesztek gyakran normálisak és a meddőség megmagyarázhatatlan.

A táplálkozás és az életmód szemlélete

Bár az attitűd változik, az orvosi termékenységi szakértő valószínűleg nem javasolja a táplálkozási megközelítést. Ez a hozzáállás valóban rövidlátó, mivel rengeteg kutatást végeznek a táplálkozás termékenységre gyakorolt hatásáról. Az egyik példa egy tanulmány, amelyet több száz leendő szülővel végeztek, akiknek kórtörténetében vetélés és meddőség volt. Megállapították, hogy 81% -uk egészséges babákat fogant meg, miután több hónapon át követte a holisztikus programot. A program elsősorban az étrendre, a vitaminokra, a méregtelenítésre és az életmódváltásra összpontosított.

Az egészséges táplálkozás mítosza

A táplálkozás döntő szerepe a csecsemő egészséges fejlődésében az anyaméhben jól kutatott. Csak egy példa az a felfedezés, miszerint a folsavhiány azt eredményezi, hogy a csípő spina bifida-val születik. A folsav-történet tökéletesen szemlélteti az egyszerű tápanyaghiány közvetlen következményét a kóros terhességi kimenetelre. A tudósok most elfogadják, hogy ennek a fontos vitaminnak a hiánya megnövekszik annak a valószínűsége, hogy a csigolya gerincvelővel születik. Ennek eredményeként a kormány azt tanácsolja az összes nőnek, hogy ezt a vitamint fogalmilag és a fogantatás első három hónapjában szedje.

Ami nem olyan széles körben ismert, hogy a tápanyaghiány, még a nagyon kicsi is, elsősorban a fogamzást akadályozhatja meg. Lehet, hogy azon emberek közé tartozik, akik úgy gondolják, hogy nem hiányozhatnak tápanyagok, mert egészséges táplálkozást fogyasztanak. Munkám során sok emberrel beszélgetek, akik meg vannak győződve arról, hogy nagyon egészségesen étkeznek! A táplálkozási elemzésből kiderül, hogy étrendjük néhány fontos szempontból hiányzik, ami a fogantatás szempontjából minden különbséget meghozhat.

A folsav ugyan fontos csak egy a sok tápanyag közül, amelyek ugyanolyan elengedhetetlenek a fogamzáshoz és a terhességhez, de nem kapnak semmilyen figyelmet. Például az ásványi cink létfontosságú több száz enzimrendszer számára, amelyek közül sok befolyásolja a férfiak és nők szexuális teljesítményét és termékenységét. A haj ásványi anyag elemzéséből kiderül, hogy nagyon sok olyan párnál, akiknél nem sikerül teherbe esni, vagy akiknél vetélés tapasztalható, kevés a cink. Mégis kevés háziorvos javasolja a terméketlen párok cinkszintjének ellenőrzését, nem beszélve számos más létfontosságú ásványi anyagról.

Ha nem jut el terapeutához, vegyen be egy jól megfogalmazott többszörös kiegészítést, például az Archturus magas cink + mangán Formula 1-et (a fogantatás előtt három hónapig vegyen be 6 kapszulát naponta). Az Archturus egy kis családi vállalkozás, amely Skóciában található, és kivételes minőségű kiegészítőket szállít (postai megrendelés: 01592 620 865).

Az asszisztált termékenységi technikák korlátai

A teherbe nem eső párok számára az első lehetőség gyakran az IVF (in vitro megtermékenyítés). Ez magában foglalja a női petefészkek mesterséges stimulálását, hogy extra petéket termeljenek. Ezután a petesejteket eltávolítják és összekeverik párja spermájával vagy egy névtelen donor spermájával. A megtermékenyített petesejtet újratelepítik a méhbe. Ez a vagy húsz évvel ezelőtt kifejlesztett technika kétségtelenül figyelemre méltó tudományos áttörés, és néhány nő számára ez az egyetlen esély a gyermekvállalásra.

Számos szakértő (köztük maguk az IVF-szakemberek is) úgy vélik, hogy a segített termékenységi kezelést túlságosan könnyedén kínálják a pároknak, más lehetőségek mérlegelése nélkül. Meglehetősen alacsony sikeraránnyal, végtelen invazív eljárásokkal, nagy adag szintetikus hormonokkal és kellemetlen mellékhatásokkal, nem beszélve a mesterségesen tervezett terhességek még ismeretlen, hosszú távú hatásairól az anyára és a gyermekre, az IVF eldöntése nem egy félvállról venni. Legalább van értelme először a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatos beavatkozásokat feltárni.

Azoknak a nőknek, akiknek egyetlen reménye az IVF, az étrend és az életmód program felbecsülhetetlen lehet a lehető legjobb körülmények biztosításában a testben az embrió fejlődéséhez és növekedéséhez. Végül is nem vetne magot száraz, kopár talajba, és azt várná, hogy növényvé nő.

Soha nem késő elkezdeni a táplálkozási programot, de ideális esetben legalább három hónappal el kell kezdenie, mielőtt megpróbálná természetes úton elképzelni vagy megkezdené a meddőségi kezelést. Ne engedje le az emberét sem a horogról! A férfi meddőség részben vagy egészben felelős lehet a teherbe esés elmulasztásáért, ezért táplálkozását is figyelembe kell venni.

Méregtelenítés

Noha nem lehet toxinmentes életmódot folytatni, ésszerűnek tűnik az expozíció csökkentése és a meglévő toxinok szervezetből történő kiürítése érdekében olyan intézkedések, amelyek hormonokkal kapcsolatos egészségügyi problémákkal küzdenek, vagy ha megpróbálnak elképzelni.

Kutatások szerint nagy a valószínűsége annak, hogy a toxinok károsíthatják a kromoszómákat, a sejtek genetikai anyagát. A fejlődő embrió kromoszóma károsodása nagyon gyakori oka a vetélésnek. Alternatív megoldásként, ha a terhesség továbbra is fennáll, a baba fogyatékossággal születhet, például Down-szindróma, amelynek jellemzője a kromoszóma-rendellenesség.

A máj a méregtelenítés fő szerve. A legfontosabb itt az, hogy mindannyian mások vagyunk, és az egyik ember májja sokkal hatékonyabban működhet, mint a másiké. Vannak, akik még a koffeinre is érzékenyek, és májuk nem metabolizálja túl hatékonyan. Az orvos által elérhető hagyományos májvizsgálat ellenőrzi bizonyos májenzimek és egyéb anyagok rendellenességeit. Gyakrabban azonban egy ilyen teszt normális eredményeket mutat, hacsak nincs előrehaladott májkárosodás. A tisztító gyógynövények és tápanyagok használata nagy előnnyel járhat a „lassú” máj kezelésében.

Sarah története

A 31 éves Sarah-nak már volt egy 22 hónapos gyermeke, és 5 hónapja próbálkozott egy második gyermekkel. Életében magas volt a stressz, amelyet rossz alvási szokások, nyugtalanság és szorongás, türelmetlenség és állandó hidegérzet tükröz, amelyek mind a mellékvese stressz tünetei.

A bio gyümölcsben és zöldségekben gazdag étrend ellenére székrekedése volt. Ez nem kívánatos, mivel toxinok és hulladékok összegyűjtéséhez vezet a hasi területen, amelyek hatással lehetnek a reproduktív rendszerre. Azt tanácsoltam Sarah-nak, hogy vegyen egy erős probiotikumot, és finom változtatásokat hajtottam végre étrendjében, beleértve bizonyos típusú gyengéd rostok növelését. Adtam neki gyógynövényeket is a máj és a bél tisztítására, valamint a mellékvese támogatására. Extra magnéziumot is adtak, mivel ez az ásványi anyag nagy mennyiségben elvész a stressz során, és segít megnyugtatni az idegeket és az izmokat. Sarah úgy találta, hogy alvása és bélrendszeressége javult, és extra bónuszként néhány fontot fogyott. Még jobb, ha hat héttel a program után teherbe esett, és egészséges baba született.

Celia története

Egy másik beteg, Celia 30 éves volt, amikor először meglátogatott engem, és az utóbbi nyolc hónapban egy teljesen szabályos ciklus ellenére sikertelenül próbálta teherbe esni. Anamnézisében élesztőfertőzések voltak tapasztalhatók, mivel sok antibiotikumot használtak rossz bőrért és fehér foltok voltak a körmein, sápadt arccal, ami alacsony cinktartalomra utal. Ebéd utáni energiacsökkenést és édes ételek fogyasztásának szükségességét is tapasztalta.

Extra cink és a Celia vércukorszintjének kiegyensúlyozása bizonyos étrendi változásokkal, beleértve a megnövekedett snackeket és a fehérjét, csökkentve a sütemények és keksz utáni vágyat. A vércukor ilyen kiegyensúlyozása pozitív hatással van a hormonszintre, valamint az energiára. Társa, akinek korábban hereproblémái voltak, tápanyagokat tartalmazó kiegészítést szedett a spermiumszám és a mozgékonyság optimalizálása érdekében. Öt hete a programba Celia teherbe esett.

Janet története

Janet 41 évesen valamivel idősebb volt, mint a másik két nő, de hasonló tünetei voltak, mint a stressz, az élesztőfertőzések, az étvágy és az enyhe székrekedés. Kora miatt szorongva, és nem szívesen vemeztetik IVF-re, öt hónapja próbált teherbe esni második gyermekével. 6 hét után ismét sikeres terhesség következett be.

A táplálkozás akupunktúrával történő alkalmazása nagyon jól működik a termékenységi problémák esetén. Richard Jackson akupunktúrás szakember nagy tapasztalattal rendelkezik ezen a területen. Richard a Brit Akupunktúrás Tanács tagja, és mind az öt elem, mind a hagyományos kínai orvoslás akupunktúrájára szakosodott. Ezen kezelések kombinálásával Richard a lehető legjobb kezelést nyújtja. További információt a www.aculibrium.co.uk oldalon talál, vagy hívja Richardot a 07715 409 547 telefonszámon.

Ez a cikk eredetileg a Families magazinban jelent meg.