A terv

a Lyn-Genet Recitas

Ebben a forradalmi, a New York Times legnépszerűbb könyvében az élvonalbeli táplálkozási szakértő, a Lyn-Genet Recitas feltárja a meglepő igazságot, ami valójában arra készteti az embereket, hogy összegyűjtsék a fontokat. A szénhidrátok és az adagok mérete, kiderül, nem a probléma. Azok az ételek, amelyeket a hagyományos fogyókúrás programok tisztelnek, például pulyka, tojás, karfiol, bab és paradicsom, vákuumban egészségesek lehetnek, de minden egyes ember egyedi kémiájával kombinálva mérgező reakciót válthatnak ki, amely súlygyarapodást vált ki, korai öregedés, gyulladás és számos egészségügyi probléma, köztük székrekedés, migrén, ízületi fájdalom és depresszió.

Ez az úttörő, 20 napos program segít az olvasóknak abban, hogy végre kiderítsék a rejtélyt, ami az egyéni testük számára működik és nem működik. Részletes étkezési tervekkel, receptekkel és hatékony, személyre szabott tanácsokkal megtudhatja, hogyan:

Fogyjon naponta fél kilót, miközben élvezi a nagylelkű ételeket, amelyeket szeret
Azonosítsa rejtett ravasz ételeit, amelyek súlygyarapodást és gyulladást okoznak, többek között
Készítsen személyre szabott egészséges ételek listát, amely elősegíti a gyors fogyást
Kerülje újra a dagadt, fáradt vagy egészségtelen érzést!

Jobban érezze magát, jobban nézzen ki, és hatalma legyen annak ismeretében, ami valóban a legjobban megfelel a testének!

A Plan könyvet több mint 8 nyelvre fordították le, és nemzetközi szinten terjesztik, új országokkal és régiókkal folyamatosan bővítve.

Kövesse az alábbi linkeket a Plan könyv megvásárlásához elismert forgalmazóinkon keresztül:

A Lyn Genet Tervet követve sikerült lefogynom, megszüntettem a Crohn-betegség tüneteit, sőt megszüntettem az allergiámat és az éjszakai izzadásomat. Anyám kipróbálta a Tervet, és egy hónapon belül le tudta adni a BP gyógyszerét! Ezek az eredmények nem csodálatosak, de valljuk be, ha egy program nem élhető, akkor az emberek nem fognak ragaszkodni hozzá, bármennyire is hatékony. A Terv valóban remekel.
Lyn Genet és munkatársai soha nem fogják megmondani, hogy mit szabad és mit nem szabad enni, hanem megmutatják, hogyan tesztelhetik testének reakcióit az áhított ételekre. Nem fogják érezni bűnösnek az engedékenységeket, a bor és a csokoládé gyakorlatilag kötelező. Ha jól tesztel egy kedvenc ételt, legyen az zöldség vagy péksütemény, csak gratulációt hallhat. Szeretem, hogy ez az életmód mennyire individualizált!

Orvosként soha nem tanítottak táplálkozásról vagy fogyásról. Mindennap szembesülök azzal, hogy a beteg után a beteg leírja csalódottságát és zavartságát a fogyás mikéntjében, és tehetetlennek érzem magam. Megpróbálom eligazítani őket, de minden embernek eltérő eredményei voltak, vagy nem voltak eredményei. Kezdtem rájönni, hogy nincs egy mindenki számára megfelelő „diéta”, mert mindannyian egyediek vagyunk. Ekkor olvastam a Lyn-Genet cikkét egy magazinban, és orvosi szempontból teljesen értelmes volt, ez a táplálkozástudomány hiányzó összetevője.
Ha kitalálom, milyen ételekre reagálok, és kivágom az étrendemből, az megváltoztatta az egészségemet és a testemet. Ez életváltoztató tapasztalatot jelent, és soha nem fogom ugyanúgy nézni az ételeket.
Örülök, hogy van egy másik orvosi eszköz, amely segít a betegeknek kezelni és kiküszöbölni krónikus betegségeiket, például migrént/ízületi gyulladást/depressziót.

Dr. Nicole Talbot D.O. - Testület által tanúsított családorvoslás

Évtizedek óta tartó diszfunkcionális kapcsolat után, amely az Egyesült Államok jelenlegi elhízási járványát okozta, a Lyn-Genet terv úttörő megközelítést kínál, amely örökre megváltoztatja az étellel való kapcsolatát. Képlete felülbírálja a vezetéket, átvágja a zavartságot, és visszaadja az olvasónak azt az erőt, hogy megegye a jót, egészséges súlyra lépjen, és büszkének érezze őket. A terv örökre megváltoztatja az ízét, tisztázza az elme zavaros zavart mi jó neked és mi nem, és elégedetten tolódhat el az asztaltól, sajnálat és öngyűlölet nélkül, örökké szeretve az ételt és a testet.

A Lyn-Genet terv nem diéta. Ez egy módja annak, hogy változtasson az étkezésen - egy életen át. És ezért működik. A Lyn-Genet megtanítja hallgatni testét, hogy kövesse saját fogyás és táplálkozási igényeit. A Terv megmutatta, hogyan használhatom az ételt a váratlan energia felszabadítására, a savas reflux visszafordítására és a hangulatom kiegyenlítésére. És ahogy a Lyn-Genet megígérte, nem kellett feladnom a sütést: még mindig édességet eszem!

Lesley Jane Seymour - fmr főszerkesztő, More Magazine

A „The Lyn-Genet Terv” segítségével a Lyn-Genet Recitas felajánlja azokat az egészséges életmódbeli változásokat, amelyeket mindannyiunknak tanácsoltak; fogyni, egészségünk javítása, több energiánk és csak jobban érezzük magunkat. Egyszerűen lehetővé teszi annak megértését, hogy miként tudunk enni mindannyian, anélkül, hogy rosszul lennénk. És így boldogulunk. Megosztott valami felbecsülhetetlen értéket.

Stacey Jaff, MD - klinikai oktató, a Sínai-hegyi kórház