A test alaphelyzetbe állító étrend: Töltsd fel az anyagcserédet, robbantsd fel a zsírt és a leadott fontokat mindössze 15 nap alatt

anyagcseréjéhez

Leírás

Túl vagyunk a hajón, és megpróbáljuk legyőzni a dudort. Kipróbáltunk minden diétát - alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, teljes grépfrútot - és órákat töltöttünk futópadokon és gépeken, eredménytelenül. Itt az ideje megnyomni a reset gombot, és újrakezdeni a fogyás új perspektíváját.

Ban ben A test visszaállítása étrend, híresség edző és New York Times a legnépszerűbb szerző, Harley Pasternak a vékonyabb, egészségesebb, boldogabb élet végső tervét kínálja Önnek. Ez a háromfázisú program a karcsúsítás legegyszerűbb és leghatékonyabb módjára összpontosít: a keverésre. Az 5 napos kezdő lépés finom, szakszerűen kidolgozott turmixokat (fehér barack gyömbér, almás pite és Pina Colada, hogy csak néhányat említsünk), mártogatókat, rágcsálnivalókat és leveseket tartalmaz, amelyek elégedettek az anyagcserével. Az elkövetkező 10 nap során a terv a klasszikus ételek egészséges kombinációit vezeti be a kevert receptekkel együtt, hogy az anyagcsere zümmögjen, így továbbra is kalóriákat és fontokat fog fújni.

A terv azt is elmagyarázza, hogy a testmozgás legegyszerűbb formája - a gyaloglás - és a könnyű ellenállás-edzés együttesen mennyi szükséges ahhoz, hogy elérjük a hírességekhez méltó testalkatot, amelyre mindannyian vágyunk. Nincs szükség felszerelésre! Akár jelentős súlycsökkenést szeretne elérni, akár csak az utolsó 5 kilót, A test visszaállítása étrend kipróbált programot kínál a visszaállításhoz, a karcsúsításhoz és az egészséghez mindössze 15 nap alatt - és maradjon így végleg!