A Tök diéta
Tudom, hogy észrevetted, az esés jön, és hirtelen minden tökös! Tök latte, tök sör, tök kézszappan, tök fürdősók, tök gatorade! Oké, kitaláltam. de érted a véleményemet!
Nos, most van egy nő, aki azt állítja, hogy körülbelül 300 kg-ot fogyott. a Tökdiétán!
Néhány évvel ezelőtt az angliai West Yorkshire-i Dawn Chadwick körülbelül 520 fontot nyomott. Csakúgy, mint a legtöbben, ő is megpróbált minden diétát, és egyikük sem működött. Nem akart gyomor bypass műtétet végezni.
Szóval Dawn saját kezébe vette a dolgot. 300 fontot fogyott, és nem evett mást, csak tököt.
"Imádom a tököt, egész nap megehetném. Ha megéhezek [éhes leszek], akkor egy darab főtt tököt veszek fel a korábban elfogyasztott harapnivalók helyett. Csak imádom az ízét. Olyan alacsony a kalóriatartalma és zsír, amit megeszek, amennyit csak akarok "- mondta.
Egy csésze főtt tök. . . ami SOK tök. . . csak 49 kalóriát és csak nyomokban tartalmaz zsírot.
Dawn 220-ra csökkent, és azt mondja, hogy férjével elégedettek új alakjával! Fogadok!
- A diéta első 90 napja, mire számíthatunk - A fel nem szánt út
- Az egészségtelen növényi étrend növelheti a szívbetegségek kockázatát
- Miért én; m Nem szentelt egészséges növényi étrend fogyasztásának sült répa hummus
- A megfelelő terhességi étrend Hogyan tartsuk be az egészséges étkezési tervet - Szülés utáni edző, MD
- A fit anya diéta - 3 megoldás a rossz tanácsok tigris fitneszének leküzdésére