A Tongkat Ali használata a fogyáshoz

A Tongkat ali a hagyományos kínai orvoslás népszerű kiegészítője. Ez a kiegészítés számos rosszindulatú betegségben segíthet, de a leginkább beszélt és kutatott hatás az, hogy mennyire javítja a férfi szexuális teljesítményét. Mindenki tudja, hogy a tesztoszteron fontos nemi hormon, de sokan nem tudják, mennyire fontos. Ez a testvegyszer nem csak a nemi vágyat növelheti, hanem az erekció erejét és gyakoriságát is növeli. A Tongkat ali hírnevének óriási képessége a tesztoszteronszint növelésének, és ezért a nemi vágy és a teljesítmény növelésének képessége. A gyógynövény nem csak erre képes, és a hagyományos kínai orvoslásban megdöbbentően sok betegség esetén alkalmazzák.

A férfiak javítása mellett a tongkat ali jól ismert maláriaellenes gyógyszer. Segít ebben a betegségben szenvedő embereknek gyorsabban felépülni. Ezenkívül a cukorbetegek szedhetik a kiegészítést a vércukorszint csökkentésére, bár általában nem elég hatékony ahhoz, hogy egyedüli cukorbetegség elleni megoldásként vegyék őket. Sajnos nyugaton nem sok tanulmány foglalkozott a tongkat ali ezen jótékony hatásával. Erős anekdotikus bizonyítékok támasztják alá használatát, bár nemcsak a férfiak javításában, hanem a fogyás törekvéseinek kiegészítéseként.

Fogyás és Tongkat Ali

Nem gondolnád, hogy a férfi javításáról ismert kiegészítés segít a fogyásban, de a tudományos érvelés valójában azt mutatja, hogy ennek van értelme. A tongkat ali fő cselekvése nem változik: növeli a tesztoszteront. Ennek a hormonnak a növekedése a prolaktin hormon csökkenését eredményezi. A prolaktin befolyásolhatja a test képességét, hogy tartsa a súlyát, vagy leadja azt. Ha nincs ilyen bőséges ellátásban, a beteg lefogy. A prolaktin hatással lehet a neurotranszmitter dopaminjára, és minél több prolaktin van a rendszerben, annál kevesebb dopamin van jelen.

A dopamin elsősorban vegyi anyag, amely befolyásolja a hangulatot, az energiát és a motivációt. Ezenkívül a noradrenalin is érintett, és ez csökkentheti az étvágyat. Ezen megállapítások többsége azon alapul, hogy a betegeket nagy mennyiségű tesztoszteronnal adagolják, különös tekintettel a tongkat alira. Mivel azonban a tongkat ali annyira hatékony a tesztoszteronszint növelésében, valószínűleg a megnövekedett dopamin és csökkent prolaktin mellékhatásai jelentkeznek. Bár a kiegészítés esetében a hatás nem biztos, hogy olyan erős, de anekdotikus bizonyítékok erősen jelzik, hogy a tongkat ali szedése növeli az energiát és csökkenti a súlyt, különösen nőknél.

A Tongkat Ali használata a fogyáshoz

Fontos megbizonyosodni arról, hogy helyesen vette-e a tongkat alit, hogy a legjobb fogyási eredményeket érje el. Ehhez a hatáshoz meglehetősen nagy adagra van szükség. Az ajánlott adag naponta 1200 mg az 1: 200 kivonatból. Ezt a dózist a nap folyamán több kis adagra oszthatja. Számos kiegészítés jó hírű forrásokból is származik, ezért tudnia kell a kivonat koncentrációját a kiegészítésben. Használhatja a tongkat ali-t a fogyáshoz házi feladatok elvégzésével, étrend és testmozgás hozzáadásával, valamint a rendelkezésre álló legjobb minőségű kiegészítők bevitelével.