Az öt legfontosabb japán étel elv, amelyet érdemes kölcsönkérni

Az 5 legjobb japán étel elve

"A japán étrend olyan, mint az étel iPod: az étel energiaértékét rendkívül kompaktan és koncentráltan tartottuk anélkül, hogy feláldoztuk volna az ízt. De ahhoz, hogy élvezhesse, nem csak japán stílusban kell főznie" - mondja Naomi Moriyama, a "Japán nők" című könyv szerzője. Ne öregedj vagy kövér: Anyám tokiói konyhájának titkai. " Szerinte éppen elég néhány szabály betartása. Ha betartja, akkor nem csak esélyt élvezhet a szép alakra, hanem egészségesebbé is teheti magát. Érdemes egy lövés, nem igaz?

elve

Talán az első napokban az ilyen miniatűr adagok nem lesznek túl kielégítőek, de a szakértők szerint a gyomrunk ezt elég hamar megszokja. Hamarosan észre sem veszi, milyen keveset eszel, és jól érzi magát. És természetesen viccelődtünk a botokkal, de ha kedvet kaptál egy kihíváshoz, próbáld ki ezt is!

Mindenkinek köszönjük meg a Travel Ticker japán rajongótársainkat, akik szívesen megosztották ezt a nagyszerű cikket a legjobbakról, amelyeket a japán konyha kínálhat nekünk!