A valaha vett legőrültebb étrendek közül 10
Ezen a bolygón minden egyes ember érdekelt abban, hogy itt-ott elveszítsen pár kilót. A legtöbb ember azt gondolja, hogy a megoldás valami divatos étrendre vezethető vissza, amely havonta pár száz dollárt költ olyan speciális ételekre, amelyeknek alacsonyabb a kalóriatartalma, mint amit a boltban vásárolhat. Ezek a diéták általában nem túl nagyok, és az emberek többsége az adagkontroll és az egészséges testmozgás révén fogy. Sajnos sokan úgy gondolják, hogy az őrült diéta beválik, ezért vállalják a kihívást. Itt van a tíz legőrültebb étrend.
Makrobiotikus étrend
A makrobiotikus étrend valójában elég ősi a böjt és az étrend szempontjából. Az étrend magában foglalja a különféle gabonafélék, mint fő táplálékforrás elfogyasztását, beleértve a zöldségeket és a babot is, elkerülve a feldolgozott és finomított ételeket. Vannak, akik a diéta alatt támogatják a dohányzást, mondván, hogy egészséges.
Káposztaleves diéta
A káposztaleves-diéta meglehetősen radikális, mivel szinte semmit nem fogyaszt, csak alacsony kalóriatartalmú káposztalevest, hosszú hét napig. A diéta népszerű, de sok esetben alultápláltsághoz vezet. A vízveszteség gyakoribb, mint a zsírvesztés.
- Minden, amit valaha is tudni akartál a tej táplálkozásáról és a laktóz intoleranciáról
- 10 ‘tavaszi tisztítás’ méregtelenítő diéta, amely lemossa a téli méreganyagokat
- Szalonna és tojás minden étkezéshez abszurd étrend a gazdag és híres Food The Guardian
- 30 divatos diéta működik-e, vagy csak szokatlan az utca
- 10 hírességi divatos diéta diavetítés - A napi étkezés