A vanília bab elképesztő egészségügyi előnyei

A vanília a világ egyik legnépszerűbb íze, amelyet mindannyian nagyon ismerünk. Ez egy meleg, édes íz, amely leggyakrabban megtalálható néhány kedvenc desszertünkben, például a fagylaltban. De ebben a növényben nem csak az édes íz rejlik, mivel számos egészségügyi előnnyel jár.

Ha egészséges ételre gondolunk, akkor általában kedves, unalmas ételekre gondolunk, nem pedig valami édesre és megnyugtatóra. A vaníliarúd mindkét világ legjavát nyújtja számunkra, lehetővé téve számunkra, hogy úgy érezzük, bűnös élvezetet élvezünk, amikor a valóságban a testének számos egészségügyi ellátást nyújtunk.

Ebben a bejegyzésben látni fogja…

Miért kellene ennél több vaníliát minden nap
Különböző módon adhat vaníliát étrendjéhez

A VANILLA bab legfontosabb egészségügyi előnyei

Csökkenti a koleszterint - A vanillin, a vaníliarész kivonat terméke, tanulmányok szerint 200–400 mg fogyasztása esetén csökkenti a koleszterinszintet. Ez jobb szívegészséghez vezet, és csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát [1].
Enyhíti az ízületi gyulladást - Több száz éve használják a vaníliát a test gyulladásának csökkentésére, ami segíthet az ízületi gyulladás csökkentésében és enyhítésében. Ez hozzájárulhat a köszvény egyes tüneteinek enyhítéséhez, és különösen hasznos a májgyulladás csökkentésében [2, 3].
Védi immunrendszerünket - A vanília bab gazdag antioxidánsokban és segíthet megőrizni immunrendszerét. Az antioxidánsok segítenek megvédeni a sejtjeit a lebomlástól és serkentik a sejtek újratermelését. Nem csak ez, hanem a vanília természetes antibiotikumként is működik. Ez elősegíti a gyorsabb gyógyulást beteg állapotban [4] .
Javítja a vérnyomást - Egy nagy vaníliarúd körülbelül 100 mg káliumot tartalmazhat, amelyről a vizsgálatok kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a vérnyomást. A leghatékonyabb, ha növeli a kálium bevitelét, miközben csökkenti a nátrium bevitelét is [5].
Rákmegelőzés - A testben lévő szabad gyökök károsíthatják a sejteket és rák kialakulásához vezethetnek. A vanília antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától és mutációitól [6, 7].

HOGYAN KELL TÖBB VANILLA BAB

A vaníliarúd a második legdrágább fűszer a világon, a sáfrány után. Magas költsége miatt az ön által fogyasztott vanília nagy részét, mintegy 90% -át gyártják.

A vaníliarúd előnyeinek kihasználása érdekében több olyan ételt kell fogyasztania, amelyet valódi vaníliarabbal vagy akár minden természetes vanília kivonattal készítenek vagy ízesítenek. Szerencsére ez az egyik íz, amelyet nem kell erőltetnie, mivel édes és finom, ezért nem kell leplezni. Hozzáadhatja turmixjaihoz, étkezési helyettesítőihez és desszertjeihez. A vanília sokoldalúbb, mint a legtöbb elérhető aroma.

A vaníliabab olyan ízletes, és annyi különféle előnye van az egészségére nézve, hogy nem volt gond, amikor eldöntötte, hogyan lehet természetes módon ízesíteni a vaníliás organikus vegán fehérje szuperélelmiszerünket. Ez teszi ezt a fehérjét olyan tiszta, olyan egészségesé, mégis olyan nagyszerű ízűvé, hogy nem kell mesterséges ízekhez vagy édesítőszerekhez folyamodnia.

Ráadásul ez a fehérje simán belekeveredik bármilyen elkészített turmixba, turmixba vagy ételbe. Igen, akár sütésre is használhatod.

Az Organic Vegan Protein Superfood használata a legjobb módja annak, hogy több vanília bab kerüljön étrendjébe, mivel önmagában finom, vagy felhasználható különféle egyéb ízek és ételek kiegészítésére. Ne feledje, hogy a fehérje fogyasztása csak egy módja annak, hogy több vaníliát fogyasszon, ezért javasoljuk, hogy próbáljon további természetes forrásokat adni étrendjéhez.

Mivel a Morellifit csak a legmagasabb minőségű, minden természetes kiegészítőt használja, tudod, hogy vaníliarudat fogsz fogyasztani, nem pedig mesterséges pótlásként. Ne feledje, hogy a más termékekből fogyasztott vanília 90% -a mesterséges. Sok vállalat inkább a mesterséges vaníliát használja a valódi vaníliarud helyett, mert olcsóbb előállítani, vagyis nem azt a teljes minőséget kapja, amelyért fizethet. Organic Vegan Protein Superfood termékünkkel biztos lehet benne, hogy nem mesterséges ízeket kap a költségek csökkentése érdekében, hanem az igazit kapja meg.