Az Ultimate 5: 2 diétás receptkönyv: egyszerű, kalóriatartalmú gyors étkezések, amelyeket szeretni fog

Kate Harrison

Próza: szépirodalmi, fitnesz és diéta, diéták és fogyókúra, egészségügyi és teljes élelmiszer-főzés

  • receptkönyv

Impresszum

  • Puhakötés, 2013. május 28. | 9781409147992 | RRP 19,99 USD Vásároljon most
  • e-könyv 2013. május 23. | 9781409148388 | RRP 11,99 USD Vásároljon most

Impresszum

  • Puhakötés, 2013. május 28. | 9781409147992 | RRP 19,99 USD Vásároljon most
  • e-könyv 2013. május 23. | 9781409148388 | RRP 11,99 USD Vásároljon most

Finom, egyszerű receptek és étkezési tervek a fogyáshoz, az egészség átalakításához és az agy felpörgetéséhez.

AZ 5: 2 DIÉTA átalakítja az emberek testét és életét világszerte. Ezrek fogynak, javítják egészségüket és pénzt takarítanak meg.

Most, AZ ULTIMATE 5: 2 DIET RECEPTKÖNYV a legfinomabb, legegyszerűbb recepteket kínálja a böjti napok ételeinek örömére. A nagyszerű kezdő reggelektől kezdve a világ ételein, a szuper levesekig, az édes finomságokig és a finom italokig ez a könyv azt jelenti, hogy az 5: 2 arányban még könnyebb lett.

Ez a földhözragadt útmutató ugyanolyan humorral és praktikus megközelítéssel rendelkezik, mint Kate Harrison első bestsellere, AZ 5: 2 DIÉTKÖNYV. Ezúttal a friss, finom és gyors házi készítésre összpontosít, hogy elősegítse a fogyást, a test átalakítását és az agy felpörgetését.

Több mint 80 új recept, amelyek mindegyike variálható a vegetáriánusok és a húsevők számára, ez a szakácskönyv ötleteket kínál saját receptjeinek kitalálására vagy adaptálására az életednek és a költségvetésednek megfelelően.

-A receptek - és az összetevők - mind kalóriatartalmúak, így könnyedén elkészítheti őket pontosan a kívánt módon.
-5: 2: inspiráló eredmények, történetek és őszinte ételnaplók a fogyókúrázóktól, akik böjtöt hoznak nekik, a házaspároktól az új kismamákig és a komoly ételekig.
-5: 2 know-how: gyakorlati tippek és szaktudás mindenben, a raktárépület elemeitől a kütyükig, az időmegtakarítás érdekében, és 5: 2 arányban a munkahelyen és az ünnepek alatt.
-Az 5: 2 diéta útmutató: minden szükséges információ