5 legjobb vonzási törvény a fogyásról
A vonzás törvényének fogyókúrás tippeket keres?
Készen állsz a tökéletes tested megnyilvánulására?
Akkor hadd ossza meg veletek, hogyan kezdheti el a fogyást ma a vonzás törvényével.
Milyen súlycsökkenés a vonzás törvényével nem
Sokan el fogják mondani, hogy a vonzás törvényének használata a fogyáshoz a megfelelő gondolkodásmód elérését jelenti, hogy ragaszkodjon az „egészséges” étrendhez. Megadnak egy listát azokról az állításokról, amelyek a helyes étkezésről, az edzés rutinhoz való ragaszkodásról és a szám skálán történő csökkenéséről.
Ez nem a vonzás törvénye fogyás!
De mit kellene tennie helyette? Íme az 5 legjobb tippem a fogyáshoz az LOA-val.
1. Igazodjon tökéletes testéhez.
A vonzás törvénye a rezgésbeállításról szól - vonzza azt, ami megfelel a küldött energiának, akár gondolataival, szavaival vagy érzelmeivel. Nem arról van szó, hogy betartanánk egy táplálkozási tanácsadó tanácsát arról, hogy milyen ételeket érdemes enni, vagy egy híresség edzésprogramjáról.
Jelenlegi súlyod az Univerzum üzenete, amely elmondja, mit alkotott eddig. Létrehozhat valami mást.
A vonzás törvénye a fogyás arról szól, hogy vibrációs párossá válsz ideális testedhez. Döntse el, hogyan szeretné kinézni a testét, és igazodjon hozzá, a vibrációs frekvenciának megfelelően.
Mit tehet azért, hogy vibrációs párossá váljon ideális testéhez?
-
Súlycsökkentő állítások - Segíthetnek a tökéletes testhez való igazodásban, de önmagukban nem okozhatják a súlycsökkenést.
Képek - Keressen egy képet arról, akinek olyan teste van, amely megfelel az ideális testének. Helyezzen egy képet a fejéről a test tetejére. Helyezze a képet valahova, ahol naponta látja, vagy tegye a látótáblájára.
Szeresse és értékelje az elfogyasztott ételeket minden egyes falattal. Köszönjük, hogy vékonyabbá vált.
”Az ételt akarják; hisznek abban, hogy az étel meghízza őket. És így, miközben arra gondolnak, amit nem akarnak - hitükben létrehozzák azt, amit nem akarnak. " - Abraham-Hicks
2. Hallgassa meg belső útmutatásait.
Miután tisztában van azzal, mi a tökéletes teste, kezdje hallgatni a testét. Tudja, mi a legjobb számára.
A tested tudja, milyen ételeket kell fogyasztania… és mennyit. Tudja, milyen gyakorlatra van szüksége ... és mennyire. A tested tudja, mikor éhes, és semmi köze nincs az óra órájához.
Talán egy nap a tested palacsintát akar zabpehely helyett. Talán inkább a túrázást, mint a futást. Néhány nap a tested csak egy étkezést szeretne, máskor hatot.
Ne próbáljon lefogyni. Ehelyett hallgasson a testére, és bízzon abban, hogy tudja, mire van szüksége ahhoz, hogy tökéletes testét megnyilatkozhassa.
3. Koncentráljon arra, hogy most érezze, mit érezne, ha lefogyott.
Mit érezne, ha ideális teste lenne? Másképp állna? Másképp illene a ruhád? Másképp viselkedne az emberek körül? Másképp járnál? Te boldogabb lennél? Megpróbálna lefogyni?
A nap folyamán összpontosítson ezekre az érzésekre. Tedd mindazt, amit teszel, abból az érzésből ered, hogy elérted az ideális súlyodat. Állj, mintha vékony lennél. Ha behúzná az ingét, akkor tegye be most. Beszélj az emberekkel, mintha már karcsúbb lennél. Ha magabiztosabb, boldogabb vagy beszédesebb lenne, kezdje el most ezeket a dolgokat.
Legyen most vékony verziója.
4. Értékelje, mennyire egyedi a teste.
Könnyű abba a csapdába esni, hogy valaki másnak látja a fogyás sikerét, és le akarja másolni mindazt, amit tett.
De a tested a rezgéseid egyedülálló kombinációja. Hogyan reagál az ételre és a testmozgásra, csak Ön reagál.
Ami népszerű a hírekben ... a legforróbb könyv a polcon ... a legújabb gyakorlati düh ... ez nem azt jelenti, hogy neked való. A hype felkeltheti a figyelmét, de a teste különleges. Nincs még hasonló a világon.
5. Gyakorold a testszeretetet.
Figyelt már valaha azokra a dolgokra, amelyeket a testéről mond?
Hogyan ítéli meg annak megjelenése és érzése alapján? Hogyan hanyagolja el testét, vagy természetesnek veszi?
Megbünteted-e a testedet azzal, hogy korlátozod az elfogyasztott mennyiséget, vagy csak bizonyos ételekre korlátozod magad?
Hosszú órákat töltesz edzéssel, csak hogy lefogyj?
Ha a tested a barátod lenne, a tested még mindig barátkozna-e veled, tekintettel arra, hogy hogyan bánsz vele?
A tested nem az ellenséged. Beszéljen testével szeretettel. Bánjon vele kedvesen. Jóváhagyja testét mostanra, ugyanúgy, mint ha lefogyott.
Mondja el a testének, mennyire fontos az Ön számára. Ez egy olyan kapcsolat, amely az egész életedig kitart.
Teremtsen pozitív, egész életen át tartó, szeretetteljes kapcsolatot a testével.
A vonzás törvényének használata a fogyáshoz olyan egyszerű, mint a tökéletes testhez való igazodás és a testének meghallgatása, hogyan lehet elérni azt.
Szeretne még több tippet a vonzás törvényének használatáról a fogyáshoz?
Teljesen normális, ha blokkolják a fogyást ...
A blokkok megnehezítik a fenti tippek alkalmazását…
Vagy az eredmények megtekintéséhez.
Akár azt is előidézhetik, hogy visszaszerez minden elveszített súlyt ... és még nagyobb súlyt szerez.
Tehát ezek a blokkok miért nehezítik meg a kívánt súly elvesztését ÉS tartását?
Megdöbbentő igazsághoz kapcsolódik az emberi testről:
Elménkben rejtett „zsírindítók” vannak, amelyek testünket HÍZNAK akarják - függetlenül attól, hogy mit eszünk vagy mennyit edzünk.
Ezek a „zsír-kiváltók” korlátozzák a hiedelmek sikerét gátló hiedelmeket.
Ha megtalálta a tiedet, akkor lefogyhat.
Nem diétákkal vagy testmozgással, hanem a vonzás törvényével.
Mik a zsírindító tényezőid?
A fenti kattintással egy NAGYON felfedő 30 másodperces kvízhez juthat el, amely végül kideríti, miért nem érte el a kívánt súlycsökkentő sikert.
Miután elvégezte a vetélkedőt, megismerhet konkrét vizualizációs gyakorlatokat, amelyek átprogramozzák az elmédet, hogy „karcsú” legyen az alapértelmezett állapot.
Most, ha arra törekedett, hogy lefogyjon - vagy nagyon sokat -, próbáljon ki valamit.
- Hogyan kell használni a vonzás törvényét a fogyáshoz
- A Lumpia egészséges (3 tipp a fogyáshoz) - Aspire Fitness
- A Pad Thai egészséges (3 tipp a fogyáshoz) - Aspire Fitness
- A precíziós táplálkozásból származó fogyókúrás tippek fenntartása A precíziós táplálkozás
- A lassú és egyenletes fogyás valóban a legjobb megközelítés - WebMD