Alacsony kalóriatartalmú vodka koktél receptek

Szeretsz inni, de utálod a súlygyarapodást? Ezek az alacsony kalóriatartalmú vodkás koktél receptek megmentik az éjszakát - és a derékvonalat!

Semmi sem segít egy estén, mint egy jó koktél, ugye? És semmi sem működik jobb koktélalapként, mint a vodka, igaz? A csaposok elmondhatják, hogy a vodkát univerzális koktél-adalékanyagnak tekintik, mivel nincs külön saját íze.

A vodkás koktélok azért népszerűek, mert minden ízvilággal működnek. Sajnos a diétákkal is rosszul működnek. Ezért sokan nem isznak, őszintén.

Alkoholistakritikusként imádom a vodkás koktélokat, és nem készülök a derékvonalam fölé dobni őket. Ezért ragaszkodom ezekhez az alacsony kalóriatartalmú vodka koktél receptekhez.

Vodka Gimlet

Az alacsony kalóriatartalmú vodkás koktél receptek közül sokan tesznek pontot a dolgok édes megőrzésére - de a Vodka Gimlet nem. A gimletek inkább ropogósak, frissítőek és erősek, mint édesek.

A gimlets arról szól, hogy egy erős ütésű lime juice-t szállítson a választott likőrrel. A hagyományos Vodka Gimlet, amely egyenlő arányban tartalmaz vodkát és lime-levet, tehát valóban csak 145 kalóriával fog megütni.

A legtöbb ember hajlamos egyszerű szirupot vagy egyenes cukrot adni a Vodka Gimlets-hez. Ha ezt választja, magasabb kalóriatartalommal rendelkezhet. Tehát, ha teheti, hagyja ki a cukros dolgokat.

Vodka és Seltzer

A vodka és a seltzer az egyik legjobb módja annak, hogy tartsa magát a diétához, miközben élvezi azt a jóságot, amely egy jó ol 'divatos vodka-koktél. A vodka egyetlen lövése csak 97 kalória, és a seltzer 0 kalóriát tartalmaz.

A listán szereplő többi alacsony kalóriatartalmú vodka-koktél recepttől eltérően nem igazán kell hivatalos útmutató ahhoz, hogy kitalálja, hogyan készítse el ezt. Ehhez a koktélhoz csak egy vodka (ízesített vagy nem ízesített) készítésre van szükség, és a tetejét a választott (ízesített vagy nem ízesített) seltzerrel kell kiegészíteni. Hozzáadhat még citromot vagy lime-t is valamilyen extra ízhez.

Ha vodka koktélt szeretne, amely nem öl meg, akkor ez az egyik legjobb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept.

Bloody Mary

A másnaposság oka és gyógymódja a Bloody Mary egy klasszikus ital, amely inkább a sósra és a fűszeresre koncentrál, mintsem a cukrosra és az édesre. Nagyszerű választás a diétás italokhoz, számos különböző okból.

A 150 kalória alatti pop mellett a Bloody Mary ivása lehetővé teszi, hogy minden kortyban jó mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kapjon. Ezenkívül a magas rosttartalmú V8 azt is jelentheti, hogy Véres Máriája feltölti Önt, mielőtt az étvágygerjesztők még kijönnének a konyhából.

A klasszikus Bloody Mary elkészítésének megtanulása elég egyszerű, és az éttermek többségének nem okoz gondot egy csipetnyi elkészítés.

Vodka és diétás szóda

Mint már korábban említettük, egyetlen vodka lövés csak 97 kalóriát fog elérni. A diétás szóda viszont semmilyen kalóriát nem tartalmaz. Ez azt eredményezi, hogy egy adag szódabikarbóna hozzáadódik egy vodkához, hogy ez legyen az egyik legjobb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept - legalábbis a kalóriatartalom szempontjából.

A legmenőbb dolog a vodka-szódás kombókban az, hogy csaknem végtelen számú módon lehet ezt megvalósítani. Íme néhány kedvenc választásom a vodka-szóda kombókhoz:

Vanília vodka és diétás cseresznyekola
Vodka és diétás uborka szóda
Vodka és diétás szőlő szóda
Vodka and Monster Energy Absolute Zero

Kozmopolita

Nagyon szeretem a Szexet és a várost, amiért ezt az alacsony kalóriatartalmú vodkakoktélt olyan népszerűvé tette, amilyen. A Cosmopolitan a vodkára és a cointreau-ra összpontosít, hogy a zümmögést biztosítsa, de áfonyalevet használ arra, hogy elhozza azt a finom fanyar puckert, amelyet mindannyian szeretünk.

Igazán alacsony kalóriatartalmú Cosmopolitan-t készíthet, ha úgy dönt, hogy a szokásos áfonyalevet diétás áfonyalevére váltja. Ezzel a már amúgy is ésszerű 212 kalóriatartalmú ital egy kellemesebb 150 kalóriára csökken.

Ha nem tudja, hogyan készítse el ezt a klasszikus koktélt, akkor ez az egyszerű recept a Cosmo diétára megtanítja, hogyan készítse el az egyik legjobb alacsony kalóriatartalmú vodka koktélt. Ez az egyik legjobb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept, mivel könnyen érthető és okosabb lehetőség egy kozmó számára.

Cape Codders

A Cape Codders, más néven Vodka-Cranberries, a bár jelenetének alappillére. Olcsóak, gyorsan elkészíthetők és meglepően ízletesek - még akkor is, ha borzasztó terpentin ízű vodkát használ.

Ez az egyik legegyszerűbb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept, amelyet csak a diétás áfonyalé átállításával a szokásos áfonyalé.

A szokásos Cape Codder körülbelül 190 kalóriát fog tartalmazni. Öt kalóriatartalmú étrendes áfonyalé segítségével tovább csökkentheti, így a diétás változat nagyon ésszerű 101 kalóriát eredményez.

Phil Collins

Lehet, hogy hallott már Tom Collins koktélról, de hallott már Phil Collinsról? Az alacsony kalóriatartalmú vodkás koktél receptek közül ez tökéletes választás azok számára, akik kivételesen könnyű, frissítő és kellemesen alacsony kalóriatartalmú vodkás koktélokat keresnek.

Remek Phil Collins elkészítéséhez uborka vodkára, néhány cukormentes áfonya keserűre és néhány Chartreuse-ra van szükség. Összességében arra kell számítani, hogy egyetlen Phil Collins ital 180 kalória alatt fog beütni.

Az eredeti Phil Collins receptet meglehetősen egyszerűen megszerezheti az interneten, és miután kipróbálta, a vodka koktélok iránti szeretete valódi Genesist fog tapasztalni. (Pun teljesen célja!)

Tüskés könnyű limonádé

A limonádé valóban nem a legjobb keverő, legalábbis nem a 200 kalóriás boltban vásárolt cucc, amelyet piknikeken láthat. Néhány vállalat azonban nagyon ízletes, kiváló minőségű limonádékkal készül, amelyek legfeljebb 40 kalóriát tartalmaznak.

Ha hozzáad egy vodkát egy könnyű limonádéhoz, nagyszerű módja annak, hogy biztosan tartsa a bikini testét anélkül, hogy fel kellene áldoznia a bulizás módjait.

Feltéve, hogy 100-as vodkát használ, ez csak 136 kalóriát fog elérni. Ez nem kopott pillantás, ha megkérdez minket.

Csavarhúzó

A Csavarhúzó egy klasszikus koktél, amelyet a csaposok szeretnek keverni - ez csak vodka és narancslé. Ez az egyik legegyszerűbb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept. A benne lévő összes C-vitaminnal nem tudunk utálni. Ez egy diétabarát ital, és az egyik legjobb alacsony kalóriatartalmú vodka koktél azoknak az embereknek, akik csak egy könnyű, jól italra vágynak.

Bár ez nem olyan alacsony kalóriatartalmú, mint a listán szereplő többi ember, egy csavarhúzó még mindig kevesebb mint 200 kalóriát tartalmaz. (Pontosabban 190.) Több kalóriát borotválhat le ebből a koktélból, ha további 40 megtakarított kalóriának választja az alacsony kalóriatartalmú narancslét.

Citromcsepp Martinis

Az összes alacsony kalóriatartalmú vodka koktél recept közül, amelyről beszélünk, a Lemon Drop Martinis az egyik legrégebbi lehet. Ez az édes-fanyar martini lehetőség bebizonyosodott, hogy a hölgyek számára eltalált - és annak is lennie kell.

Az 1970-es években a páfrányrácsok citromcseppeket kínáltak arra, hogy az egyedülálló nők élvezhessék az életet a bárban. Egyébként a Lemon Drop Martini eredeti receptje valójában az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú ital volt.

Az eredeti citromcsepp körülbelül 125–180 kalóriát fog fogyasztani, az adag méretétől függően, így remek, alacsony kalóriatartalmú koktél lesz belőle.

Érdemes azonban óvatosnak lennie, ha ezt egy lánc étteremben kívánja megrendelni. A legtöbb étterem sokkal több cukrot ad hozzá, vagy akár magas fruktóztartalmú kukoricaszirup-keverővel is felhasználja - ami viszont jelentős kalóriabomba lesz.