A vörös hús fogyasztása korai menstruációhoz vezethet a lányoknál

A vörös húst fogyasztó tizenéves lányok öt hónappal korábban kezdhetik meg a menstruációt, mint azok, akik nem - állapította meg egy új tanulmány.

A Michigani Egyetem által végzett kutatásból az is kiderült, hogy a zsíros halakat fogyasztó lányok sokkal később kezdik el a menstruációt.

Erica Jansen, a tanulmány szerzője szerint: „Jelentős, mert kevés étrendi tényező ismeri a pubertás időzítését.

"Ez a megállapítás hozzájárulhat annak magyarázatához is, hogy a vörös hús bevitele az élet korai szakaszában miért kapcsolódik a későbbi életkorban megnövekedett emlőrák kockázatához."

A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány 456 öt és 12 év közötti lány étrendjét rögzítette, még mielőtt menstruációba kezdtek volna.

A lányokat és az étrendjüket hat évig követték. Ezután megkérdezték őket, mikor volt az első menstruációjuk.

A vörös hús fogyasztása a lányok között heti négyszer kevesebb mint napi kétszer volt.

Az eredmények azt találták, hogy azok, akik a legtöbb vörös húst ették, átlagosan 12 éves és három hónapos korban kezdték meg a menstruációt, míg azok, akik kevesebbet fogyasztottak, öt hónappal később.

Eközben azok, akik havonta többször ettek zsíros halat, átlagosan 12 év és hat hónapos korban kezdtek menstruálni.

A tanulmány hozzáteszi, hogy öt hónappal korábban kezdődő menstruációja „nem hangzik soknak”, de nagyobb kockázatot jelenthet az emlőrák, a szívbetegségek, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség szempontjából.

Dr. Eduardo Villamor, a tanulmány egyik vezető szerzője azt mondja: „Ebből a tanulmányból nem következtethetünk arra, hogy a pubertás kezdetén szükségszerűen szerepe van a vörös húsnak.

"Azonban egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a vörös hús túlzott fogyasztása az élet különböző szakaszaiban számos káros egészségügyi kimenetelhez kapcsolódik, különösen bizonyos típusú rákos megbetegedésekhez."

Mint ez? Iratkozzon fel a Jó Háztartás hírlevelére.