A zöld tea jó a máj egészségére?

egészségének

Zöld tea a máj jobb egészségéért

A zöld teáról köztudott, hogy sok táplálkozási előnye van, például alacsony kalóriatartalmú, és antioxidánsként működik. A máj egészségének javára próbálja elkerülni a tea cukros fogyasztását. Bizonyos formákban előfordulhat, hogy a zöld tea káros lehet a szervezetére. megtudhatja, hogyan lehet ebben a cikkben a természetes gyógymód előnyeiről és kockázatairól.

Mi található ebben a cikkben

  • A zöld tea előnyei
  • A zöld tea kivonat kockázatai
  • Következtetés

A zöld tea előnyei
A zöld tea köztudottan nagyon kevés kalóriát és rengeteg táplálkozási előnyt tartalmaz, és számos tanulmány kimutatta, hogy lehetséges előnyei vannak a májbetegségek kezelésében vagy megelőzésében. A „Liver International” ISI Journal Citation Reports 2016 (Gasztroenterológia és Hepatológia) 10 tanulmányának áttekintése arról számolt be, hogy a talált zöld zöld tea 10 alany közül nyolcnak védő hatása volt a májbetegség ellen. Richard Bruno, a Michigani Állami Egyetem Mezőgazdasági és Természeti Erőforrások Főiskolájának táplálkozástudományi adjunktusa az állatokon végzett tesztek során azt is megállapította, hogy a zöld tea napi bevitele blokkolja a túlsúlyos egerek májában tárolt zsírmennyiséget. Ez segített az egereknek abban, hogy ne alakuljon ki súlyos zsírmájbetegség, és javult májműködésük.

A zöld tea kivonat kockázatai
Míg azonban a zöld tea fogyasztása előnyös lehet a májának, egy esettanulmány és az Egyesült Államok Pharmacopeia (hivatalos kiadvány, amely tartalmazza a gyógyszerek listáját, azok hatásait és felhasználási irányait) rendszeres áttekintése bizonyítékot mutat a tea lehetőségére kivonat, amely hepatotoxicitást okoz (gyógyszer okozta májkárosodás).

Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a nem gyógyszeres kiegészítők a gyógyszeres eredetű májkárosodások 20 százalékát teszik ki. Ennyi tablettára sem lesz szükség a károkozáshoz, Herbert Bonkovsky, MD, a Carolinas HealthCare System gasztroenterológusa és a Connecticuti Egyetem professzora javasolja a zöld tea kivonattal rendelkező kiegészítők teljes kerülését. Az idioszinkratikus gyógyszer okozta májkárosodás (DILI) ritka mellékhatás, és májelégtelenséghez vezethet. Az étrend-kiegészítők a gyógyszerek leggyakoribb terápiás osztályozásai közé tartoznak, amelyek a nyugati világban DILI-t okoznak. A májkárosodást okozó kivonattal kapcsolatos aggályok arra ösztönözték Franciaországot és Spanyolországot, hogy távolítsanak el egy súlycsökkentő terméket a piacról - írja az Egyesült Államok Pharmacopeia.

Következtetés
Ezen tények alapján mérsékelten kell fogyasztanunk a zöld teát. A zöld tea fogyasztása minden bizonnyal erős bizonyítékot mutat a máj egészségének előmozdítására, azonban kiegészítés formájában történő kerülését teljesen el kell kerülni.