A banán és a tej keverése jót tesz az egészségének?

Nincs olyan jó, mint egy kiadós banán turmix vagy hűtött banán turmix. Korok óta azt mondták nekünk, hogy a tej és a banán is egészséges kombinációt eredményez. Ha te is összekeverted a banánt és a tejet, akkor itt az ideje várni, és átgondolni, hogyan befolyásolja a tested és az anyagcseréd.

banán

A tej és a banán kombinációja az egyik legnépszerűbb, a fitnesz rajongók és a gasztronómia körében. Számos egészségügyi szakember azt tanácsolja, hogy mindkét élelmiszer napi bevitele elősegíti az izmok fejlődését, és nagyszerű kalcium-, kálium- és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagforrás. Nem csoda, ha egészséges, mégis engedékeny keverékről van szó, a banán turmixolás népszerű választás.

Számos tanulmány szerint megfigyelték, hogy e két étel kombinációja vagy együttes fogyasztása ronthatja az emésztőrendszert. Még az ájurvéda könyvei szerint is ezt a kiadós kombinációt összeférhetetlennek tartják.
Miért szigorú NEM!
Az ájurvéda könyveinek megfelelően az élelmiszereknek megkülönböztetett jellege van, ami jó vagy rossz módon befolyásolja az emésztést. Valójában minden étel egyedi természetű, ami kihat az emésztőrendszerre. Az agni (a gyomornedv) jelenléte határozza meg, hogy egy adott élelmiszer hogyan reagál, miközben az élelmiszer-molekulák feldolgozódnak a testben.


Valójában az ayurvéda szerint a banánt és a tejet együttesen rossz kombinációnak tekintik, és befolyásolhatják az emésztést, valamint súlyosbíthatják a légzőszervi rendellenességeket, például a sinust, a megfázást és a köhögést. Ettől eltekintve az ájurvéda szerint a gyümölcs és a tej kombinációja szigorú nem, mivel növeli a nyálka jelenlétét a testben.

Hogyan befolyásolja a rendszert
Érdekes módon a banánnak és a tejnek is van hűtő eleme, de miután e két étel együttes hatása rombolhatja az emésztőrendszert. Ráadásul e két összetevő összevonása nem lehet olyan nagy, mint annak tekinthető, aki légzési rendellenességben és sinus allergiában szenved.

Nem csak, ha terhes, akkor ez a kombináció szigorú nem! Ha azonban mindkét ételt különböző időközönként eszi, az valóban jó lehet Önnek és a babának is.

Dr. Raks Bakshi, a Nemzetközi Termékenységi Központ vezető nőgyógyásza szerint: „A banán és a tej együttes alkalmazása méreganyagokat eredményezhet a szervezetben, amelyek nem kívánt allergiákat és fertőzéseket okozhatnak. Mindkét összetevő nagyon magas kalóriatartalmú, ami a megnövekedett súlyhoz és testtömeghez. A nőknek nagyon ajánlott a terhesség alatt tartózkodniuk ennek a kombinációnak az elfogyasztásától a szövődmények elkerülése érdekében. Sőt, ez a kombináció számos rendellenességhez vezethet a szervezetben, például torlódásokhoz, megfázáshoz, köhögéshez, kiütésekhez, allergiához, hányáshoz és laza mozgáshoz. "

Ítélet
A banán és a tej kiválóan alkalmas a test fejlődésére, valamint az immunitás erősítésére. Ennek a két ételnek az együttes elfogyasztása azonban súlyosbíthat néhány egészségügyi rendellenességet, és nyálkát képezhet, amely hatással lehet a légzőrendszerre. Ennélfogva, ha e két ételt különböző időközönként fogyasztja, az javíthatja egészségét, erős izmokat épít és erősíti az anyagcserét.

Jogi nyilatkozat:
Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat is, csak általános információkat tartalmaz. Semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. A TOI nem vállal felelősséget ezekért az információkért.