A zsírégetők pénzpazarlás

Ha hallgatja podcastomat, a Mind Pump-ot, nem sok időbe telik, mire megvetést hallasz a kiegészítőkkel kapcsolatos szavaimban és hangnememben. Bár úgy gondolom, hogy a kiegészítők időnként értékes kiegészítői lehetnek az egészséges étrendnek és az aktivitási programnak, többnyire úgy látom őket, amilyenek: hamis ígéretek, drága hazugságok.

Egyes kiegészítőknek mindenképpen megvan a helyük. A kreatin jó példa. Jól működik az erő és az izomtömeg növelése érdekében, sőt bizonyos populációkban általános egészségügyi előnyökkel is járhat. A fehérjeporok, a halolajok, a vitaminok és még a szuperélelmiszerporok is hasznosak lehetnek, ha étrendhiány áll fenn, de a teljes természetes ételek alacsonyabb rendű helyettesítői. Aztán vannak olyan kiegészítők kategóriái, amelyek szinte teljes egészében pénzkidobást jelentenek. Sajnos a kiegészítők egyik legrosszabb kategóriája egyben a legjövedelmezőbb is. Zsírégetők.

A zsírvesztés-kiegészítők piaca MASSZÍV. Minden idők legkeresettebb fitnesz-kiegészítői zsírégetők. A csábítás nyilvánvaló. Ez egy olyan tabletta, amelyet bevesz, amely ígéretet tesz arra, hogy segíti a testet a testzsír elégetésében. A probléma csak az, hogy nem működnek. Ez nem azt jelenti, hogy nem csinálnak semmit. Mindenképpen van egy oka annak, hogy az emberek folyamatosan vásárolják őket, de sokkal inkább annak van köze ahhoz, hogy kezdetben hogyan érzik magukat.

A zsírvesztés-kiegészítők azt ígérik, hogy felgyorsítják az anyagcserét vagy növelik a szervezet termogenezisét. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a hatás valóban megtörténik, és a kiegészítő társaságok imádják kiemelni ezeket az adatokat. Az egyetlen probléma az, hogy a hatás nagyon kicsi, és a test GYORSAN alkalmazkodik, így egy-két hét múlva tagadja a hatásokat. Más szavakkal, nem sokat tesznek az anyagcsere fellendítésének területén.

Az a tény azonban továbbra is fennáll, hogy az emberek SZERETIK a zsírégetőket, és néhány ember rengeteg fogyást végzett ezek használatával (de általában visszaszerzik). Szóval, mit ad? Ha a zsírégetők ekkora pénzkidobást jelentenek, akkor miért árulnak ilyen jól?

Amellett, hogy nyilvánvaló tény, hogy eladásaik egy része a megcélzott piacról származik (mindenki gyorsan és egyszerűen akar zsírokat fogyni), a zsírégetők bizonyos dolgokat a testen belül történnek meg. A legnagyobb eladók tele vannak olyan stimulánsokkal, mint a koffein, a synepherine (az ephendrin a napokban), a yohimbe és még sok más. A stimulánsok szó szerint stimulálják a testet a központi idegrendszeren keresztül. Jelzik a testnek, hogy szimpatikus állapotba kerüljön, más néven „harc vagy menekülés”. Ezt a kortizol, az adrenalin, a noradrenalin és más katekolaminok felszabadulása jellemzi, amelyek azonnali energiát adnak. Ez a létállapot is hajlamos elnyomni az étvágyat. Ezek a vegyszerek elsőre remekül érzik magukat. A több energia és kevesebb étvágy érzése (az étvágytalanság miatt egyesek fogynak a zsírégetőkön) érezhető az első adagtól kezdve, de ez hamarosan megkopik, mivel a test azt csinálja, amit a legjobban tud. Alkalmazkodik.

A tested folyamatosan megpróbálja fenntartani a homeosztázis és az egyensúly bizonyos szintjét. Ha egy hormon vagy vegyi anyag túl magasra emelkedik egy külső erő hatására (például kiegészítő vagy exogén hormon injekciók), akkor ez csökkenti az alaptermelését, ÉS leszabályozza azokat a receptorokat, amelyekhez a magasabb hormon vagy vegyi anyagok kapcsolódnak. Ezért érezte magát olyan jól, amikor először fogyasztott kávét, és ezért sokkal több kávéra van szüksége ahhoz, hogy érezze a hatásokat, miután egy ideig folyamatosan fogyasztotta.

Ezek a kiegészítők egy-két hét múlva leállnak, mert a tested rájött, hogyan lehet normális, miközben ON ezek a kiegészítők. Ez nem jó dolog. A kávé analógiájához ragaszkodva, ha minden nap iszik kávét, akkor észreveheti, hogy csak azért van szüksége kávéra, hogy normális érzés legyen. Mi történik, ha abbahagyja? MEGSZERESD. A tested új, csökkentett normális változata válik a napi átlagoddá. A zsírégetőknél ez lassabb anyagcserét, alacsonyabb energiaszintet és az átlagosnál magasabb étvágyat jelent. BOOM, gyorsan visszahízod a súlyod. És sokszor többet hízik, mint amennyit eleve elveszített.

Szinte minden olyan ember, akit ismerek, aki fogyott zsírégető kiegészítőkkel, Rettenetesen érzi magát, amikor leszáll róluk, és újból megnő a lefogyott súlyuk - ÉS AKKOR VALAMIT. A zsírégetők nem másak, mint a stimulánsokkal teli tabletták, és ha azokon maradsz, a tested alkalmazkodni fog és fiziológiai függőséget okoz, és hatalmas visszapattanást hoz létre. Ezért soha nem ajánlom a zsírégetőket egyik ügyfelemnek sem.