About-Face az „elhízási paradoxonról”: Az extra zsír növeli a halál kockázatát
A túlsúly vagy az elhízás a felnőttkor egy bizonyos pontján növelheti a korai halálozás kockázatát - állapítja meg egy új tanulmány.
A megállapítások ellentmondanak az úgynevezett "elhízási paradoxonnak", amely jelenség a korábbi tanulmányokban látható volt, amelyben a túlsúlyos embereknél kisebb volt a korai halálozás kockázata, mint a normál testtömegűeknél.
De ezek a korábbi vizsgálatok a súlymérésekre támaszkodtak egyetlen időpontban, ami azt jelentette, hogy a tanulmányok nem tudták megállapítani, hogy a túlsúly valóban véd-e a korai halál ellen, vagy az alacsonyabb súly azt jelzi, hogy egy személy beteg és halál közelében van. Az új tanulmány megállapította, hogy amikor a kutatók sok éven át vizsgálták az emberek súlyát, az elhízás paradoxonja megfordult.
Az új megállapítás "közegészségügyi szempontból fontos, tekintve, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül egyharmada és a világ népességének több mint egynegyede túlsúlyos" - írta Edward Yu, a tanulmány szerzője, a Harvard TH Chan iskola végzős hallgatója közleménye szerint a bostoni közegészségügyért. "Ez inkább az oka annak, hogy az embereknek egészséges életmódot kell követniük, és meg kell próbálniuk a normális testsúly megtartását" - mondta Yu. [A biztonságos fogyás legjobb módja]
A tanulmány több mint 225 000 amerikai felnőtt adatait elemezte, akik három nagy vizsgálatban vettek részt. Kétévente megvizsgálták a résztvevőket testtömegükön, egészségügyi problémáikon, dohányzási szokásaikon, fizikai aktivitásukon és étrendjükön.
A kutatók a résztvevők magasságára és súlyára vonatkozó információkat használták fel a testtömeg-indexük (BMI) kiszámításához egy 16 éves periódus alatt, majd meghatározták ebben az időszakban a legmagasabb vagy "maximális" BMI-t. A résztvevőket átlagosan további 12 évig követték. (A 12 éves követési időszak kezdetén a legtöbb résztvevő 50-50 év körüli volt.)
A követési időszak alatt több mint 32 500 résztvevő halt meg. Azok, akiknek a maximális BMI volt a túlsúlyos tartományban (25,0 és 29,9 között), 6% -kal nagyobb valószínűséggel haltak meg a követési időszakban, mint azok, akiknek a maximális BMI volt a normál súlytartományban (18,5 és 24,9 között).
Sőt, azoknak, akiknek a maximális BMI-je az elhízott tartományban (30-34,9) vagy súlyosan elhízott tartományban (35 vagy annál magasabb) volt, 24-70 százalékkal nagyobb valószínűséggel haltak meg a követési időszak alatt, mint a normál súlytartomány.
"Az elhízás paradoxonját mindig is megkérdőjeleztük" - mondta Dr. Vincent Pera, a Rhode Island-i Providence-i Miriam Kórház súlykezelési igazgatója, aki nem vett részt az új tanulmányban.
Ennek az új kutatásnak számos erőssége van a korábbi tanulmányokhoz képest, többek között az, hogy a vizsgálat során adatokat gyűjtött a résztvevők súlyáról, és nem kérte a résztvevőket, hogy gondolják vissza, mit mérnek a múltban valamikor, mondta Pera. Ennek eredményeként a szerzők érvényes módon tudták megkötni a következtetéseket - mondta Pera.
Ennek ellenére további tanulmányok tovább vizsgálhatják az elhízás és a korai halál kockázata közötti kapcsolatot - mondta. Például a kutatók megvizsgálhatták, hogy a személy elhízásának időtartama befolyásolja-e az egyén halálának kockázatát - mondta Pera.
Összességében a mostanihoz hasonló tanulmányok segíthetnek az orvosoknak eljuttatni a betegeikhez a súlyuk szabályozásának fontosságát - mondta Pera. "Amikor az ilyen tanulmányok igazodni látszanak ahhoz, amit legalábbis az [elhízás] klinikai képe mutat, azt hiszem, magabiztosabbnak érezzük magunkat abban, ha a betegekkel beszélünk a súlykontrollról és a testsúlykontroll előnyeiről" - mondta.
A tanulmány ma (április 3-án) megjelent az Annals of Internal Medicine folyóiratban.
- Az alacsony és a magas szénhidráttartalmú étrend egyaránt növelheti a korai halálozás kockázatát, a tanulmány megállapítja, hogy a diéták és a diéták
- Hiedelem; Da Vinci-kód; Az összeesküvés megkönnyítheti a Haláltól való félelmet
- 10 rossz szokás, amely növeli a cukorbetegség kockázatát a mindennapi egészség szempontjából
- Ha a teljes kiőrlésű gabona minden egyes adagját felveszi, segít csökkenteni a halálozás kockázatát 5% -os megelőzés
- 4 egészséges snack, hogy teljes élő tudományt érezhessen