Acciaroli és a jobb és hosszabb élet titka

Acciaroli egy kis hidillikus falucska Salerno tartományban, Nápolytól mintegy 85 mérföldre, Olaszország déli részén Cilento. Egyesek számára a „Cilento” meglehetősen ismerősen hangozhat, mivel nemcsak Campania gyönyörű területe, hanem már az 1950-es években is elnevezték a világ egyik olyan helyének, ahol az emberek hosszabb ideig éltek; valójában Cilento lényegében az amerikai táplálkozási szakemberekhez kötődik Ancel Keys, aki feltételezte a mediterrán diéta támogatásában a hosszabb élet. Maga Keys végül feleségével együtt a környékre költözött, elérve a tiszteletre méltó 100 éves kort.

hosszabb

Mi köze az Acciarolinak mindehhez? Nos, valójában nagyon sok.

Az apró falut egy olasz-amerikai kutatócsoport választotta ki, és megvizsgálta azokat a tényezőket, amelyek lehetővé teszik egyes személyek számára, hogy hosszabbak legyenek, mint mások. A csoport, amelyet a Università La Sapienza di Roma és a San Diego Orvostudományi Kar akkor érdeklődött a terület iránt, amikor a statisztika ezt megmutatta a helyi lakosság tízből több mint 100 éves.

Acciaroli és öregség: a megállapítások

A kutatók fél évet töltöttek Cilentóban, és megtudták, hogy az Acciaroli idős embereknek váratlanul jó a vérkeringése. 80 rezidens vérmintáján végzett elemzés, a UK Independent jelentések szerint az adrenomedullin nevű hormon nagyon alacsony szintjét mutatta, amely az erek kiszélesedését okozza: az Acciaroli idősebbek szintje megegyezik a 20 és 30 év közötti emberek szintjével.

Miért ilyen fontos?

Mivel az adrenomedullin magas szintje miatt az erek túlságosan összehúzódnak, ami keringési problémákat okoz. A dolgok egyértelműbbé tétele érdekében: úgy tűnik, hogy az Acciaroli-ban élők hosszabb ideig élnek rendkívül jó keringési rendszerük miatt, ami a rossz vérkeringéssel járó kórképek drasztikus csökkenését eredményezi. Dr. Alan Maisel, a Kaliforniai Egyetem kardiológusa, a tanulmányban részt vevő San Diego-i csapat kijelentette a CBS-nek, hogy „ezek a betegek elképesztően megfelelő kis, kis erekkel rendelkeznek, amelyek olyan dolgokat adnak, ahol szeretnénk, és valószínűleg eltávolítják azokat, amelyeket nem akarunk. ”

Több van: Acciaroli lakói - és Cilento egész területének lakói - lényegesen alacsonyabb betegségekben szenvednek, mint más nyugati országokból származó emberek. A szívbetegségekben, az Alzheimer-kórban és az elhízásban szenvedő helyiek száma - a kutatók kiderítették - gyakorlatilag nem létezik, és még olyan gyakori geriátriai betegség, mint a szürkehályog, sehol sem található.

Olasz és amerikai kutatók egyetértenek mindebben: az Acciaroli lakói valóban hosszabb és egészségesebb életet élnek.

A kérdés az: miért történik ez?

Elméletek és hipotézisek

A kutatók szerint rengeteg tényező játszik szerepet, amelyek mindegyik felett állnak: étkezési szokások. Az Acciaroli lakosai, csakúgy, mint a cilentoiak, általában egészséges, mégis egyszerű étrendet követnek, tipikusan mediterrán ételeken, például halon, szezonális zöldségeken és gyümölcsökön alapulva, többnyire saját gyümölcsösükből származnak. A házi tenyésztett csirkék és nyulak is tipikusak az Acciaroli asztalain. Mindezen összetevők közös nevezője a frissesség: nagyon keveset vásárolnak boltban, a legtöbbet a család kertjében nevelik és termesztik, ami azt jelenti, hogy a dolgok egészségesebbek, mentesek rovarirtóktól és veszélyes vegyi anyagoktól.

Érdekes módon a tanulmány feltárta az átlagosnál nagyobb rozmaringfogyasztást Acciaroliban, és további kutatásokat terveztek annak kiderítésére, hogy a környéken termesztett fajta köze lehet-e népének hihetetlen egészségéhez.

Dr. Maisel kiemelte Acciaroli lakóinak egy másik jellemzőjét, amely fontos szerepet játszhat kivételes egészségi állapotukban: óriási „öröm de vivre”. Cilento lakói nyugodtak és stresszmentesek. Teljes mértékben élvezik az életet, és hajlamosak szétszedni a dolgokat, jó mosolyt tartva az arcukon. Bármilyen butának is hangzik ez, tudományosan ismert, hogy a stresszszint csökkentése javítja a várható élettartamot és általában az egészségi állapotot, tehát egy ilyen látszólag felszínes megfigyelésben van egy határozott igazságszem. Ezt az elképesztően pozitív hozzáállást az élethez Seth Doane, a CBS hírtudósítója is felfigyelt, aki első kézből tapasztalta az Acciaroli idősebb generációinak jó hangulatú és pozitív életszemléletét, valamint saját szemével látta, mennyire egészségesek.

És mit mondjak a szerelemről? Dr. Maisel, az Acciaroli idősei nyilatkoztak a CBS News-nak, nagyon - és örömmel - aktív a lepedők alatt, megerősítve, hogy az öregségről való megfeledkezés és a stressz ajtón kívül hagyása több szempontból is fiatalgá tesz: „Úgy tűnik, hogy az idősek körében szexuális tevékenység burjánzó. Lehet, hogy a hosszú életnek köze van ehhez ”- mondta az amerikai kardiológus.

A San Diego Orvostudományi Egyetem és a római La Sapienza együttes kutatási erőfeszítései bizonyára érdekes adatokat hoztak, azonban további kutatásokat kell végezni, hogy teljes mértékben megértsék Acciaroli (és Cilento) hosszú élet jelenség. Ha úgy tűnik, hogy a cikkben tárgyalt tényezők egyértelműen kapcsolódnak hozzá, a szakemberek úgy érzik, hogy lehet benne valami több, valami genetikai, amelyet a jövőben alaposabban kell kutatni és elemezni.