0800 022 4524

Aktív élet az egészségesebbekért

Az Active Trim & Train nem egy meghatározott étrenden alapul, elősegíti a mértékletességet és az egészséges táplálkozást. Ösztönözzük és segítjük Önt abban, hogy étkezési szokásait ne csak a program, hanem az élet szempontjából is megváltoztassa.

Az egészséges táplálkozásban és aktivitásban gazdag életmód fontosságát a szakképzett, lelkes fogyókúrás és fitnesz szakemberek a 12 hetes terv során megerősítik. A heti foglalkozások tartalmaznak egy informatív, motivációs beszélgetést és beszélgetést a táplálkozásról és a testsúly kezeléséről, valamint egy szórakoztató testedzést, amely az Ön képességeihez igazodik, hogy segítse a fogyást és ösztönözze Önt arra, hogy aktívabbá váljon és továbbra is aktívabb legyen.

Karcsúsító világ

A Karcsúsító Világ heti csoportos támogatást kínál, hogy fokozatosan változtasson az egészséges életmód felé. Az ételoptimalizáló étkezési terv azon alapszik, hogy étvágyát kielégítse az egészséges mindennapi ételek, például gyümölcs, zöldség, tészta, burgonya, tojás, hal sovány hús és csirke, hogy soha ne maradjon éhes. Ez hosszú távú terv, nem gyors megoldás, így egyetlen ételt sem tiltanak be, és bármi is legyen a kedvenc csemege, akkor is mértékkel élvezheti.

Tagként kiválasztja azt a célsúlyt, amellyel boldognak érzi magát, és arra ösztönzik Önt, hogy heti egyórás találkozókon ossza meg tapasztalatait, receptjeit és ötleteit karcsú társaival meleg, támogató környezetben. A kutatások azt mutatják, hogy ez döntő fontosságú a fogyás sikeréhez, és ha eléri a célsúlyt, ingyenesen részt vehet. A csoportokat képzett Karcsúsító Világ Tanácsadók vezetik, akik valamennyien korábbi tagok, és maguk is lefogytak a tervben.