Adele: Hogyan fogyott 20 fontot anélkül, hogy feladta volna a kínai ételt

Adele diadalmas visszatérése 2015-ben megszállottja volt a hangjának, tökéletes macskaszemének, magabiztosságának és új testének. Az alábbiakban nézze meg, hogyan alakult!

Adele, 27, jobban néz ki, mint valaha. Az énekesnő beismerte, hogy edzőterembe jár - bár nem éppen örül ennek! Az alábbiakban olvassa el a fogyás titkait!

leadta


A Rolling Stone-nak adott interjúban, amelyet november 3-án tettek közzé online, Adele elmondta, hogy életre készül az úton. Hogy állóképességet és energiát nyerjen turnéjához, csökkenti a cukor és néhány szénhidrát, de nem az összes szénhidrátot: "Soha nem vonnám el magamtól!

"Főleg nyögök" - nevetett az edzésprogramján. - Nem szoktam átugrani a f ** king edzőterembe. Nem élvezem. Szeretek súlyokat csinálni. Nem szeretek tükörbe nézni. Az erek nagyon könnyen kitörnek az arcomon, ezért olyan tudatos vagyok, amikor súlyokat emelek, hogy ne hagyjam, hogy az arcomba törjenek. És ha nem turnézok, visszakapsz a kínaiakhoz! "

Adele fogyása - Hogyan dobta le a felesleges kilókat

Novemberben Adele elmondta a The Spectrum's című lapnak Jenny Eliscu a SiriusXM városháza idején: "Biztosan vannak testkép problémáim, de egyáltalán nem hagyom, hogy uralkodjanak az életemen ... Nagyobb problémák folynak a világon, mint hogy mit érzek önmagammal és ilyesmivel kapcsolatban."

RENDBEN! magazin becslése szerint Adele körülbelül 20 kilót fogyott. Szerettük korábban, és szeretjük most is! A formába kerülő csillagok motiválják-e a fogyást és az egészségre?