Áfonyás kefir palacsinta

Könnyű és bolyhos áfonyás kefir palacsinta, amely tökéletes hétvégi villásreggelihez, anyák napjához, vagy ha van kedve néhány palacsintához, amely extra egészségügyi előnyökkel jár!

szakács

Ezt a bejegyzést Nancy joghurtja támogatta. Mint mindig, a véleményem a sajátom. Köszönjük, hogy támogatja a THCK-t lehetővé tevő márkákat!

Miért hello! Boldog szombati barátokat! Tudom, hogy ez nem a szokásos kiküldetésem ütemterve, DE van egy nagyon izgalmas receptem, amelyet megoszthatok veled, és azt hiszem, SZERETNED fogsz!

Áfonyás kefir palacsinta!

Ezek a kefir palacsinták olyan OMG-sek, mintha megkóstoltuk volna az egyiket, és azonnal rohantunk még többet készíteni, mert a) éheztünk, és b) nem hiszem, hogy valaha is készítettem volna ilyen jó palacsintás receptet! (nem is viccelek).

Mint tudjátok, Ádám és én épp a múlt hétvégén tértünk vissza 4 napra. San Fransiscoba kellett mennünk, hogy új útleveleket szerezzünk, és kitaláltuk, hogy kirándulni fogunk belőle!

Útközben megálltunk Sonomában (és túl sok bort vásároltunk), az útlevelünket SF-ben szerveztük, majd azonnal készítettünk egy méhvonalt a Kráter-tóhoz, ami nem volt hihetetlen. Innen még több borkóstoló, mielőtt visszamentünk Portlandbe, hogy megnézzük az Arch emberét!

Bár imádom az utazást és a kirándulást, mindig túl sokat eszem, és általában egészségtelenebb ételeket fogyasztok, mint általában otthon lennék.

Tehát amikor visszaértünk vasárnap, úgy döntöttünk, hogy most süt a nap, és nyugodtnak, feltöltődöttnek és motiváltnak érezzük magunkat, mindenképpen visszatérünk az egészségesebb és mértékletes táplálkozásra!

Bár szeretek friss, egészséges ételeket fogyasztani, a kényelmi ételeket szívesen fogyasztom, főleg, ha a hétvégéről van szó, és szeretnék magamat is kezelni! A reggeli az én kriptonitom, rohadtul szeretem!

Szeretem a szombatot kávé és reggeli készítésével tölteni, pihenni és társalogni Archie és Adam mellett. Nem akarok bűntudatot érezni, amikor hétvégén reggelivel kedveskedem magamnak, ahol ezek az áfonyás kefir palacsinták játszanak szerepet!

A Nancy's Organic Whisk Milk Blueberry Kefir adagonként több mint 56 milliárd élő probiotikus kultúrát tartalmaz, hozzáadott nádcukor és GMO-k nélkül! Nem ismerek egy egész kupacot a probiotikumokról, de azt tudom, hogy ezek rendkívül jók az Ön számára, és jól érzik magukat, aminek nagyon örülök, hogy a fedélzetre kerültem! Ó, és a tejmentes kukucskálásomhoz laktózmentes is! Nyerő!

Az áfonya kefir olyan, olyan krémes és íze önmagában is nagyon finom, de palacsintába csomagolva, most beszélünk!

Ezek az áfonyás kefir palacsinták minden, amire vágysz egy palacsintában! Könnyűek és bolyhosak, valójában igazi áfonya ízűek (köszönhetően az áfonya kefírnek és az igazi kékeknek!), Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, valójában együtt maradnak, amikor megfordítják őket, és csak egy kicsit egészségesebbek a bűntudatért. - ingyenes reggeli!

Gyors recept megjegyzések

A palacsinta főzése

  • Kezdje közepes vagy magas hővel.
  • Olvasson fel 1/2 evőkanál vajat a serpenyőben, majd törölje le egy törülközővel, mielőtt főzni kezdene, különben az első palacsintája megég.
  • Apró buborékok jelennek meg, amikor a palacsinta készen áll a felforgatásra, a tűzhelytől és a hőtől függően, ez 3-5 perc között lehet.
  • A palacsintákat kívülről enyhén meg kell barnítani. Ha azt tapasztalja, hogy égnek, kapcsolja le a kályhát alacsony-közepes hőmérsékletűre.
  • Minden második palacsintát használjon fel egy kis vajjal, hogy elkerülje a tapadást.
  • Tartsa melegen a palacsintákat úgy, hogy minden főtt palacsintát egy hőálló tányéron lévő veremre helyez. Helyezzük 170F/75C-os sütőbe.

Ezek a kefir palacsinták nagyszerűek lennének az általános hétvégi reggeliknél, vagy ha villásreggelit rendeznek! Ha ezen anyák napján szeretnéd édesanyáddal kezelni, akkor ezek olyan csemegék lennének!

Remek kávéval, nagyszerű OJ-val, és remek egy alattomos mimózával, ha érzed!

Nagyon boldog szombat, és remélem, hogy a nap süt, bárhol is van!