Áfonyás uborka turmix

Az alábbiakban egy nagyon gyors és egyszerű Paleo recept készül egy finom áfonyás uborka turmixhoz. Lehet, hogy furcsa kombinációnak tűnik, de igazán finom. Annak ellenére, hogy az uborka technikailag és botanikailag is gyümölcs, ritka egyike azoknak, akik inkább a sós oldalon vannak, ezért gyakran zöldségként tekintenek rájuk és készítik őket. Sokan nem szeretik a gyümölcsök és zöldségek keverését az ellentmondásos édes és sós ízek miatt, de az uborka íze meglehetősen semleges, és kissé csökkenti az áfonya édességét.

Ha már megvan a szakácskönyv, valószínűleg már nagyon ismeri a benne lévő turmix és turmix recepteket. Mindig arra a választékra próbálok építeni, mert tudom, hogy elég népszerűek voltak. Általában jó lehetőség arra, hogy az összes tápanyag kevés erőfeszítéssel elindítsa a napot, és a gyerekek általában nagyon élvezik őket.

Kicsit hasonló a Paleo turmix általános képletéhez, ez a kókusztejet is felszólítja, hogy extra gazdagságot nyújtson neki, és nagyon tartalmas és tápláló legyen. A kókusztejből származó egészséges telített zsír azt jelenti, hogy rengeteg energiával van ellátva, így ez a turmix nemcsak reggel, mint gyors reggelizés, hanem edzés után is ideális, ahol egészséges energiahordozókból és egészséges zsírokból álló energiaforrás legfontosabb. Javaslom, hogy használjon teljes zsírtartalmú kókusztejet, amely általában dobozokban vagy dobozokban található. A konzervált változat emulgeálószerként gyakran tartalmaz guargumit is, és maga a doboz is képes kimosni a BPA-kat, hacsak nem írja elő, hogy BPA-mentes, tehát bármilyen módon, ha talál egy márkát, amely kartondobozban értékesíti, ez lenne a jobb választás.

Ami az áfonyát illeti, mindig használhat frisseket, ha éppen szezonban vannak, de a fagyasztottak nagyon hűvös hőmérsékletet adnak ennek a turmixnak. Ezen túlmenően a fagyasztott áfonya gyakran frissebb, mint a friss, mert felszedése után azonnal lefagyasztották. Én személy szerint szeretek vásárolni a fagyasztott vad áfonyát, amely kisebb, de nagyon színes, lédús és tele van magas C-vitaminnal és más hasznos antioxidánsokkal.

Az utolsó simítás hozzáadódik ehhez a turmixhoz egy kis friss citromlével, amely éppen megfelelő mennyiségű savanykás ízt ad hozzá.

Élvezze ezt a nagyon gyors turmix receptet, valahányszor úgy érzi, hogy szorítja az idő, és amikor az otthoni főtt étel csak kizárt. Így a turmixok nagyszerű módja lehet annak, hogy megakadályozzuk a jó szokások elcsúszását azáltal, hogy lehetővé teszik, hogy valamit vigyen magával a munkahelyén vagy az iskolában anélkül, hogy bármilyen divatos dolgot kellene előkészítenie.